Здесь завершился чемпионат США по чекерсу 2010 года с жереьбёвкой 3-х полуходов

Чемпионат США по чекерсу 2010 2010-08-09 04:00:00
США. Здесь завершился чемпионат США по чекерсу 2010 года с жереьбёвкой 3-х полуходов. Победителем в мастерской группе в 4-й раз стал чемпион мира А. Моисеев. Второе - четвёртое место разделили в порядке мест: R. King (Barbados), R. Hallet (FL), L. Кeen (TN).
Читать полностью
Хет-трик Красича спас Старую Синьору 2010-09-28 04:06:58

Читать полностью
Никита Филатов: "После отъезда в Россию отношение ко мне изменилось" 2010-09-27 12:52:00
Нападающий "Коламбуса" Никита Филатов рассказал, что старается заново выстроить свои отношения внутри коллектива.
Читать полностью
Евдокимов, Банцерев и Голованов - лучшие игроки второй недели ВХЛ 2010-09-28 17:36:00
Комиссия по определению лучших хоккеистов прошедшей игровой недели чемпионата ВХЛ на основании статистических результатов и аналитики экспертов определила лауреатов второй недели регулярного сезона.
Читать полностью
Сергей Гимаев: Все проблемы у СКА из-за тренера Занатты 2010-09-28 17:35:38
Сергей Гимаев рассказал о том, почему не клеится игра у питерского СКА
Читать полностью
Итоги визита Мишеля Платини в Украину 2010-04-09 21:41:09


Президент УЕФА отметил, что все же можно заверить, что Евро-2012 в Украине состоится.
Читать полностью

Заголовок 1

Контент

Заголовок2

Таблица



Популярные материалы



Как и какой тренажер для дома лучше выбрать

Беговые дорожки – это совсем другой вид тренажеров, в отличие от силовых. Беговые дорожки относят к кардиотренажерам. Нагрузки на беговых дорожках не очень  интенсивны, поэтому занятия на них показаны для укрепления сердечной мышцы, для сжигания лишних жиров, для улучшения общего физического состояния организма. Подробнее... 

Шведская стенка для взрослых

Шведская стенка для взрослых, а также и для детей является очень эффективной. На сегодняшний день, предлагается огромное разнообразие ее комплектаций, дополнительных элементов, поэтому, просто грех не использовать возможность столь необходимого приобретения. Подробнее... 

Шведская стенка с турником для дома

Шведская стенка с турником для дома это замечательная покупка для Вас и Вашего ребенка. Также, она послужит полноценным спортивным залом для детских забав. Подробнее...

Советы



Если у Вас повышенное давление, никогда не делайте занятия в положении вниз головой. 

Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

Имея тренажер, никто не будет мешать Вам дискуссиями. 

Занятия на тренажерах способствуют тому, чтобы убрать накопившееся за день напряжение. 

В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Имея тренажер, вы сами можете устанавливать частоту и время занятий. Не нужно будет, привязываться к графику работы спортзала. У Вас появится возможность заниматься с утра до вечера, тогда, когда Вы желаете и сколько желаете.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке