Женщины

Франция нанесла поражение Белоруссии 2010-09-27 20:42:00
Чехия. Чемпионат мира. Женщины. 2-й групповой турнир. 1-й тур. Группа Е. Франция - Белоруссия - 58:48 (14:8, 11:12, 11:17, 22:11). Группа F. Чехия - Корея - 96:65 (28:16, 21:17, 22:15, 25:17).
Читать полностью
Экс-чемпион мира Веселин Топалов: На следующей Олимпиаде можно будет искупаться в море 2010-09-28 13:30:18
Оценив перспективы болгарской команды можно сказать, что вряд ли они будут бороться за медали, однако её лидер Веселин занимает вторую строчку рейтинга ФИДЕ
Читать полностью
Педру Мендеш вернется в строй "Спортинга" через полгода 2010-09-28 17:00:00
Полузащитник "Спортинга" и сборной Португалии Педру Мендеш перенес операцию по поводу травмы бедра, сообщает официальный сайт ФИФА.
Читать полностью
Рой Джонс может вернуться в профессиональный бокс 2010-08-23 16:41:32
Легендарный боксер Рой Джонс (54-7, 40 нокаутов) собирается снова вернуться на профессиональный ринг, пишет сайт ESPN.com. В качестве возможного соперника издание называет Дэнни Сантьяго (31-4, 19 нокаутов), однако рассматриваются и другие кандидаты.
Читать полностью
В топ-10 рейтинга ATP - без изменений 2010-09-27 11:21:00
Рейтинг ATP. Положение на 27 сентябряж. 1 (1*). Надаль (Испания) - 12025 очков.
Читать полностью
Еще один Накаджима в Ф1 ? 2008-07-29 09:55:46
Не для кого не секрет , что у Казуки есть брат....и видимо он готовится к Ф1.Швейцарское издание Motorsport Aktuell сегодня сообщает, что вскоре в Формуле 1, вполне возможно, вновь будут выступать братья. Нет, Михаэль и Ральф Шумахеры, последние братья в чемпионате, не возвращаются в Ф1. Речь идет о 18-летнем Даисуки Накаджиме, который является родным братом [...]
Читать полностью



Популярные материалы



Шведские стенки для дома

< Металлические шведские стенки – одна из разновидностей шведских стенок. Крепятся металлические шведские стенки враспор между потолком и полом, данное обеспечивает настоящую безопасность в процессе занятий. Подробнее... 

Тренажеры для дома 7. Эллиптические тренажеры

Некоторое количество экзотично смотрятся тренажеры-эллипсоиды. Эллиптический - это комбинированный вид тренажера, по перегрузке на ноги совмещающий внутри себя степпер и беговую дорожку. Подробнее... 

Шведская стенка для детей - Цена здоровья, Выбрать и купить

Дети – это наиболее ценное, что у нас есть. Разумные родители думают о будущем своих детей уже сейчас. Все мы хотим одного и того же: чтобы наше молодое поколение росло крепким, здоровым и энергичным. Подробнее...

Советы



Во время тренировки следите за правильным дыханием. Сменяйте ровный вдох выдохом с усилием. Слишком глубокое и частое дыхание может вызвать гипервентиляцию легких, которая может привести к потере сознания. 

Никогда не продолжайте занятия, если чувствуете боль. Боль - это сигнал организма о проблеме, и вы должны быть к нему внимательны. Лучше проконсультируйтесь у врача. 

Шведская стенка имеет невысокую цену, благодаря чему доступна каждому. 

Занятия на тренажерах способствуют тому, чтобы убрать накопившееся за день напряжение. 

В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Шведская стенка компактна, поэтому может быть установлена в любом помещении.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке