Парный разряд

Лучшие бои Федора Емельяненко (видео) 2010-09-28 20:10:00
Лучшие бои Федора Емельяненко.
Читать полностью
Отборочный этап ЧМ-2010. Россия – Финляндия. 2009-06-10 14:01:16
Представляем вниманию посетителей портала "Наш футбол" прямую онлайн трансляцию матча сборной России по футболу против сборной Финляндии. Прямая трансляция матча Россия - Финляндия начнется в 21:30 по московскому времени на Первом канале.Сайт телеканала: Первый канал - интернет вещание
Читать полностью
Динамо – Академия Гленн Ходдл 5:0 2010-02-08 21:46:18


Первый контрольный матч на сборе в Португалии "Динамо" провело против воспитанников Академии Гленна Ходдла. Итоговый счет 5:0 говорит сам за себя – особого сопротивления подопечные Валерия Газзаева со стороны оппонента не встретили.
Читать полностью
Гимн Чемпионата мира 2010 в ЮАР 2010-06-10 15:35:59


С радостью хотим показать вам официальный гимн Чемпионата мира 2010 в ЮАР. За основу гимна была взята песня группы Waving Flag "The Celebration Mix", которую спел рэппер K’naan.
Читать полностью
Давыденко не сумел пробиться во второй круг в парном разряде в Малайзии 2010-09-28 15:56:00
Куала-Лумпур (Малайзия). Мужской турнир Malaysian Open. Призовой фонд 850 000 долларов. Закрытые корты, хард. Парный разряд. Первый круг. Буторац/Рожер (США/Антильские острова, 4) – ДАВЫДЕНКО/Махмуд Хан (Россия/Малайзия, WC) – 6:3, 6:3
Читать полностью



Популярные материалы



Тренажеры для дома 4. Велотренажеры

Чрезвычайно хорошей популярностью пользуются велотренажеры. Хотя, это тренировка для мышц ног с суровой перегрузкой на спину, поэтому перед приобретением велотренажера не излишне получить консультацию у врача. Подробнее... 

Шведская стенка с турником для дома

Шведская стенка с турником включает в себя две идеально отшлифованные деревянные боковины (либо металлические, все зависит от Вашего желания), которые сделаны из сосны наивысшего качества. Подробнее... 

Шведская стенка с турником для дома

Шведская стенка с турником для дома это замечательная покупка для Вас и Вашего ребенка. Также, она послужит полноценным спортивным залом для детских забав. Подробнее...

Советы



Между подходами делайте перерывы на отдых. Когда закончите работу на одном тренажере, приступайте к следующему. 

Когда вы выполняете упражнения на тренажерах, вашим мышцам приходится преодолевать сопротивление груза и самого тренажера. Потому состояние снаряда и вес груза нужно контролировать. Иначе вероятны повреждения и травмы. 

Шведская стенка может быть полезна людям различного возраста. Как взролым, так детям и пожилым людям. 

Шведская стенка обладает рядом достоинств, которые делают ее очень популярной. 

Во время тренировки следите за правильным дыханием. Сменяйте ровный вдох выдохом с усилием. Слишком глубокое и частое дыхание может вызвать гипервентиляцию легких, которая может привести к потере сознания. 

Приобрести тренажер сейчас не составит труда. Если раньше приходилось объездить в городе все спортивные магазины, то сегодня довольно легко зайти в веб магазин и в онлайн режиме посоветоваться с менеджером. Вы получите профессиональную консультацию по выбору тренажера.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке