В 31-м туре первого дивизиона завершился один матч

Анастасия Павлюченкова обыграла Катерину Бондаренко 2010-09-28 09:52:00
Токио (Япония). Женский турнир Toray Pan Pacific Open. Призовой фонд 2 000 000 долларов. Открытые корты, хард. Одиночный разряд. Второй круг. ПАВЛЮЧЕНКОВА (Россия, 16) – К. Бондаренко (Украина) – 6:2, 6:1.
Читать полностью
Началась продажа билетов на ЧМ-2011 2010-09-27 18:18:00
Сегодня официально началась продажа билетов на чемпионат мира по хоккею 2011 года, который пройдет в словацких городах Братислава и Кошице.
Читать полностью
Александр Тарханов: "Мы владели полным преимуществом" 2010-09-27 20:38:00
Главный тренер "Крыльев Советов" Александр Тарханов в экспресс-интервью "НТВ-плюс" после окончания матча 22-го тура чемпионата России с "Анжи" (3:0) подчеркнул: быстрый гол и удаление помогли его команде одержать победу в этой встрече.
Читать полностью
«Мордовия» и «Волгарь - Газпром» сыграли вничью 2010-09-28 19:32:12
В 31-м туре первого дивизиона завершился один матч.
Читать полностью
Конкурс: Золотая осень КХЛ 2010-09-28 16:30:22
Sportbox.ru вместе с компанией Forward приглашают знатоков хоккея принять участие в очередном конкурсе прогнозов, посвященном КХЛ! Он стартует 28 сентября и будет продолжаться на протяжении всего октября.
Читать полностью
Джермейн Андерсон: "В "Триумфе" чувствую себя комфортно" 2010-09-27 16:40:00
Новичок "Триумфа" защитник Джермейн Андерсон в интервью официальному сайту подмосковного клуба рассказал о том, как проходит адаптация в команде.
Читать полностью
Фортуна в красно-белых цветах 2010-09-16 14:16:43
Второй российский клуб в главном евротурнире, в отличие от считавшегося фаворитом пары Рубина, противостоял более классному марсельскому Олимпику на «Велодроме». Испытание не из легких, и Зенит-то в лучший свой год проиграл по всем статьям. Но настрой, вратарь Дикань и помощь Фортуны принесли москвичам не просто непроигрыш, но и полноценную победу. В целом же тур получился довольно предсказуемым.
Читать полностью
В рамках шоу по боксу в Донецке на ринг выйдут четыре чемпиона 2010-08-13 23:19:50
На этой неделе определились главные условия боксерского шоу в Донецке, которое состоится на площади Ленина 30 августа. «Спорт Боксу» стали известны основные участники этого шоу от источника, близкого к мероприятию. Всего планируется выступление, по крайней мере, одного чемпиона мира и трех обладателей европейских титулов. Главным событием шоу станет встреча чемпиона...
Читать полностью



Популярные материалы



Как и какой тренажер для дома лучше выбрать

Среди спортивных тренажеров можно встретить силовые тренажеры, беговые дорожки, велотренажеры, гребные тренажеры, эллиптические тренажеры, шведские стенки и т. Подробнее... 

Магазин тренажеров. Блондинка в тренажерном зале

За крайние 7 лет я поменяла 3 фитнес-клуба. Так вышло, что во всех 3-х я ходила на групповые занятия, другими словами была в компании, за мной следил инструктор, советовал, какую принять позу, в какую взять руку что взять и что потом делать с этим. Подробнее... 

Как и какой тренажер для дома лучше выбрать

Более функциональным тренажером среди кардиотренажеров является эллиптический тренажер. Он снабжен педалями, как велотренажер, но движения на нем идут не по кругу, а по эллипсу. Подробнее...

Советы



Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

Только частые и непрерывные занятия могут привести к хорошим результатам. 

Зависимо от комплектации тренажера есть возможность развивать конкретные мышцы, либо же в целом все тело. 

Cпортивный тренажёр шведская стенка предназначен для использования в спортзалах, фитнес-клубах, а также в жилых домах и квартирах. 

Если у Вас повышенное давление, никогда не делайте занятия в положении вниз головой. 

Регулярные занятия на тренажерах укрепляют мышцы, тренируют сердечнососудистую систему, увеличивают иммунитет и общей тонус организма.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке