I этап Кубка России

"Зенит" одолел победителя Лиги чемпионов 2010-09-27 13:03:00
Тренто. Контрольный матч. "Тренто" (Италия) – "ЗЕНИТ" (Россия) - 2:3 (26:28, 8:25, 25:21, 25:19, 15:17).
Читать полностью
Константин Питернов нокаутировал Бенсона Мвакембе 2010-03-28 16:58:09
Российский проспект Константин Питернов (10-0,3 нокаута), выступающий в суперсреднем весе (до 76.2 кг) одержал победу техническим нокаутом в пятом раунде над боксером из Танзании Бенсоном Мвакембе (6-1, 4 нокаута). Мвакембе - крупногабаритный боксер для суперсреднего веса - его рост 189 см против 180 см у Питернова. Африканец бьется в агрессивной...
Читать полностью
ЦСКА и "Зенит" уверено стартовали в Лиге Европы 2010-09-17 14:16:43
Московский ЦСКА и питерский "Зенит" стартовали на групповом этапе Лиги Европы с уверенных побед. ЦСКА в гостях разгромил обидчика московского "Локомотива" швейцарскую "Лозанну". "Армейцы" одержали победу благодаря дублю Вагнера Лава и голу Сергея Игнашевича. В другом матче группы F пражская "Спарта" со счётом 3:2 обыграла итальянский "Палермо".

"Зенит" также забил бельгийскому "Андерлехту" трижды на выезде. Хет-трик оформил Александр Кержаков. В другом матче квартета G греческий АЕК также со счётом 3:1 обыграл "Хайдук", с той лишь разницей, что сделал это на своём поле.

Лига Европы. Групповой этап.
1-й тур.

Группа F.

Лозанна (Швейцария) - ЦСКА (Москва, Россия) - 0:3 (0:1)
Голы: Вагнер Лав (22, 81 - Пен), Игнашевич (68).

Спарта Прага (Чехия) - Палермо (Италия) - 3:2 (1:1)
Голы: Вилфрид (17), Кладрубски (68), Кадлец (75) - Маккароне (38), Эрнандес (83).

Группа G.

Андерлехт (Бельгия) - Зенит (С-Петербург, Россия) - 1:3 (0:3)
Голы: Юхас (66) - Кержаков (8, 33, 43).

АЕК (Греция) - Хайдук (Хорватия) - 3:1 (1:1)
Голы: Джеббур (12), Либеропулос (65), Скокко (89) - Ибричич (29 - Пен).
Читать полностью
Лидеры взяли выходной перед Лигой чемпионов 2010-09-27 15:27:56
Расслабиться перед Лигой чемпионов решили лидеры английской Премьер-лиги: Челси, Арсенал и МЮ, разом потерявшие очки. Причем для Челси поражение от Манчестер Сити вообще стало первой осечкой в сезоне. Во Франции укрепил лидирующие позиции Сент-Этьенн, обыгравший на выезде Лион. Единственный гол был забит после спорного штрафного, но это никак не оправдывает многолетних чемпионов, которые имели несколько возможностей для того, чтобы выиграть этот матч.
Читать полностью
Эдуарду да Силва: "Брага" - очень сильная команда" 2010-09-27 17:05:00
Нападающий "Шахтера" Эдуарду да Силва отметил: игра ближайшего соперника по Лиге чемпионов "Браги" во многом зависит от бразильских легионеров.
Читать полностью
Кореянкам не было равных на дистанции 1500 м на этапе Кубка России 2010-09-28 16:58:00
Москва. I этап Кубка России. Женщины. 1500 м. 1. Ли Ми Ен (Южная Корея) – 2.45,47. 2. Шин Хе Йонг(Южная Корея) – 2.45,53. 3. БЕЛЯКОВА (Россия) – 2.45,72
Читать полностью
Ковалайнен: “Надеюсь, это моя первая из многих побед” 2008-08-03 17:54:30
Хейкки Ковалайнен заработал свою первую победу на ГП Венгрии........без Массы не обошлось.Финн, стартовавший со второго места, был очень удивлен своей победой на ГП Венгрии "Я очень счастлив. В этом сезоне много было этапов на которых я мог бороться за победу, но техника меня подводила",сказал он."В конце я пытался оказать давление на Массу, и надеялся на чудо, [...]
Читать полностью



Популярные материалы



Спортивные тренажеры для дома

Если Вы решили похудеть, сделать свою фигуру красивой или просто улучшить свое физическое состояние, то с помощью занятий на тренажерах Вы сможете много достичь. Подробнее... 

Тренажеры для дома 5. Гребные тренажеры

Наименее популярны для дома из-за достаточно массивного размера гребные тренажеры. Эти тренажеры представляют собой станину с 2-мя рычагами, вполне имитирующими весла. Подробнее... 

Шведская стенка металлическая

В наше время, шведская стенка является одним из наиболее востребованных и распространённых домашних тренажеров. Шведские стенки бывают на любой вкус и кошелек, к примеру: детские, для взрослых, комбинированные. Подробнее...

Советы



В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. После маленького обследования и консультации специалиста, вы будете знать, что работа на тренажере не противопоказана для вас по состоянию здоровья. 

Шведские стенки бывают деревянные и металлические. 

Приобрести тренажер сейчас не составит труда. Если раньше приходилось объездить в городе все спортивные магазины, то сегодня довольно легко зайти в веб магазин и в онлайн режиме посоветоваться с менеджером. Вы получите профессиональную консультацию по выбору тренажера. 

Важный вопрос: о воде и еде. Перед тренировкой еду принимать можно за 2 часа. Более ранний прием может вызвать головокружение, а наиболее поздний может привести к чувству тяжести в желудке. А вот воду пить можно. И до занятий, и во время, и по окончании. 

Главное, занимайтесь, чтобы получить удовольствие.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке