Наверное, каждый мальчишка, гоняющий во дворе мяч со своими друзьями, и п

Олег Самсонов: "Отчисление трех игроков никого не заставило бегать" 2010-09-28 14:28:00
Полузащитник "Крыльев Советов" Олег Самсонов подчеркнул, что первый мяч в матче 22-го тура премьер-лиги с "Анжи" (3:0) существенно повлиял на дальнейшее развитие событий.
Читать полностью
"Спартак" подарит рязанскому детскому дому спортивный инвентарь 2010-09-27 16:37:00
В пятницу, 24 сентября в гости к Российскому государственному университету физической культуры, спорта и туризма приезжали дети из рязанского областного детского дома.
Читать полностью
Солберг намерен атаковать 2010-04-14 19:51:08
Петтер Солберг заявил, что предварительные тестирования на турецкой трассе внушили ему уверенность в своих силах.

Во время пробного заезда, состоявшегося в прошлую субботу (10 апреля)чемпион мира 2003 года, а ныне обладатель четвертого места в турнирнойтаблице гонщиков, преодолел 117 км за штурвалом того же автомобиляCitroen C4 с логотипом команды
Читать полностью
Нападающий "Амкара" вызван в сборную Македонии на матчи с Андоррой и Россией 2010-09-28 16:53:00
Нападающий "Амкара" Стевица Ристич получил вызов в сборную Македонии.
Читать полностью
Футбольные финты и фристайл 2010-06-25 10:33:32
Наверное, каждый мальчишка, гоняющий во дворе мяч со своими друзьями, и пытающийся показать свои первые футбольные финты, мечтает о том, каким классным и знаменитым футболистом он станет, когда вырастет большим.
Читать полностью
Евролига. Квалификация. 2-й раунд. Первые матчи. «Химки» разгромили «Будивельник», УНИКС уступил «Шарлеруа» и другие результаты 2010-09-28 23:30:00
Евролига Квалификация 2-й раунд Первые матчи Будивельник Украина – Химки Россия – 58:87 (10:21, 18:18, 15:24, 15:24) БУДИВЕЛЬНИК: Спенсер (14), Анисимовас (9), Беттс (8), Забирченко (6), Иковлев (5), Морли, Уилсон, Лукашов (все – 4), Кис (3), Стефанишин (1), Агафонов (0).
Читать полностью



Популярные материалы



Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

На силовых тренажерах можно накачать мышцы пресса, спины, рук, ног, но те преимущества, которыми обладают кардиотренажеры, на силовых отсутствуют. Подробнее... 

Тренажеры для дома 2. Степпер

Единственное «но» степперов - завышенная перегрузка на тазобедренный сустав. Поэтому существуют вероятные противопоказания. Основное преимущество такого тренажера - невысокая цена и Небольшие размеры. Подробнее... 

Шведская стенка деревянная

Шведская стенка – это наиболее доступный и распространенный тренажер, который только может быть в домашних условиях. С его помощью можно легко выполнять разноплановые упражнения для поддержания в тонусе своего организма. Подробнее...

Советы



Если у Вас повышенное давление, никогда не делайте занятия в положении вниз головой. 

Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. После маленького обследования и консультации специалиста, вы будете знать, что работа на тренажере не противопоказана для вас по состоянию здоровья. 

С возрастом все больше мы начинаем понимать, что нам нужна поддержка физической формы. 

Шведская стенка имеет невысокую цену, благодаря чему доступна каждому. 

В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Зависимо от комплектации тренажера есть возможность развивать конкретные мышцы, либо же в целом все тело.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке