В каждом упражнении подробно разъясняется техника выполнения

"Лотус" может лишиться названия со следующего сезона 2010-09-27 17:37:00
Малазийская компания Proton, которая производит автомобили марки Lotus, заявила, что не позволит одноименной команде "Формулы-1" выступать под таким названием в сезоне-2011.
Читать полностью
"Реал" в Осере встречали сотни болельщиков 2010-09-27 19:59:00
Делегация "Реала" прибыла во Францию, где завтра "Королевскому клубу" предстоит встретиться с "Осером" в рамках 2-го тура группового этапа Лиги чемпионов.
Читать полностью
Альмуния не сыграет с "Партизаном" из-за травмы локтя 2010-09-27 13:22:00
Вратарь "Арсенала" Мануэль Альмуния не сможет помочь своим партнерам в матче 2-го тура группового раунда Лиги чемпионов с "Партизаном".
Читать полностью
Трапаттони назвал состав сборной Ирландии на матч против России 2010-09-21 11:02:54
Наставник сборной Ирландии Джованни Трапаттони назвал состав команды на матчи отборочного цикла к чемпионату Европы 2012 против России и Словакии. В списке итальянского специалиста 26 игроков, в том числе и полузащитник московского "Спартака" Айден МакГиди.

"Мы хорошо подготовились и не дадим соперникам лёгкой жизни, чтобы заложить себе фундамент для выхода в финальную стадию чемпионата Европы", - признался Трапаттони.

Предварительный состав сборной Ирландии:

Голкиперы: Шай Гивен ("Манчестер Сити"), Кейрен Вествуд ("Ковентри Сити"), Джозеф Мерфи ("Сканторп Юнайтед").

Защитники: Джон О'Ши ("Манчестер Юнайтед"), Шон Леджер ("Престон Норт Энд"), Грегори Каннингем ("Манчестер Сити"), Кевин Фоли ("Вулверхэмптон"), Стивен Келли ("Фулхэм"), Пол Макшейн ("Халл Сити"), Даррен О'Ди ("Ипсвич"), Кевин Килбейн ("Халл Сити").

Полузащитники: Кит Эндрюс ("Блэкберн"), Гленн Уилан ("Сток Сити"), Даррон Гибсон ("Манчестер Юнайтед"), Пол Грин ("Дерби Каунти"), Лайам Лоуренс ("Портсмут"), Айден Макгиди ("Спартак" Москва), Эндрю Киог ("Кардифф Сити"), Дамьен Дафф ("Фулхэм"), Кит Фэхи ("Бирмингем"), Кит Триси ("Престон Норт Энд").

Нападающие: Робби Кит ("Тоттенхэм"), Кевин Дойл ("Вулверхэмптон"), Шейн Лонг ("Ридинг"), Силлиан Шеридан (ЦСКА София).

Матч Ирландия - России состоится 8 октября 2010 года на стадионе "Дублин Арена".
Читать полностью
Энциклопедия гиревого спорта. Часть 2 2010-09-10 13:26:49
Настоящую энциклопедию, посвященную гиревому спорту, представляет Стив Коттер (Steve Cotter). В этой энциклопедии вы увидите большое разнообразие различных упражнений. В каждом упражнении подробно разъясняется техника выполнения.


Читать полностью
Опять запахло какашкой 2008-08-05 20:37:07
Последние новости связанные с Алонсо и Роном Деннисом напоминает на бросание продуктов жизни деятельности друг в друга...«Если бы я все еще выступал за McLaren, я был бы в аналогичной ситуации и не имел бы шансов на победу…» – рассказывал Алонсо журналистам в Венгрии. Масла в огонь явно подлил эпизод Гран При Германии, когда Хэйкки Ковалайнен [...]
Читать полностью
Защитник «Бенфики» Коэнтрау продлил контракт с клубом 2010-09-28 09:43:46
Левый защитник «Бенфики» Фабиу Коэнтрау еще на год продлил соглашение с клубом, связав себя контрактными обязательствами до 30 июня 2016 года
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка с турником для дома

Шведская стенка с турником для дома это замечательная покупка для Вас и Вашего ребенка. Также, она послужит полноценным спортивным залом для детских забав. Подробнее... 

Спортивные тренажеры для дома

Если Вы решили похудеть, сделать свою фигуру красивой или просто улучшить свое физическое состояние, то с помощью занятий на тренажерах Вы сможете много достичь. Подробнее... 

Тренажеры для дома 6. Райдеры (Rider)

В наше время обширное распространение получили всепригодные тренажеры «Наездники» (Rider). Это 1 из самых обычных, а означает и самых надежных тренажеров по конструкции . Подробнее...

Советы



Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. После маленького обследования и консультации специалиста, вы будете знать, что работа на тренажере не противопоказана для вас по состоянию здоровья. 

Заканчивайте тренировку упражнениями на растяжку и восстановление дыхания.

Кому как не работникам в офисе нужно знать, что тренировка может доставить настоящее наслаждение. 

Регулярные занятия на тренажерах укрепляют мышцы, тренируют сердечнососудистую систему, увеличивают иммунитет и общей тонус организма. 

Если у Вас были проблемы с сердцем, сосудами, или опорно-двигательным аппаратом, перед занятиями сходите на консультацию к врачу. 

Cпортивный тренажёр шведская стенка предназначен для использования в спортзалах, фитнес-клубах, а также в жилых домах и квартирах.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке