В Москве состоялась пресс-конференция, посвященная третьему ежегодному предс

Андрей Ватутин: "Результаты обследования Холдена изучим завтра" 2010-09-28 17:30:00
В Москве состоялась пресс-конференция, посвященная третьему ежегодному предсезонному турниру на Кубок Александра Гомельского.
Читать полностью
"Толпар" уступил в Тюмени 2010-09-27 17:55:00
МХЛ. Регулярный чемпионат. "Газовик" (Тюмень) - "Толпар" (Уфа) - 2:0 (0:0, 2:0, 0:0).
Читать полностью
Марек Сухи: Словаки – наши меньшие братья 2010-09-28 23:23:04
Защитник «Спартака» Марек Сухи прокомментировал победу над «Жилиной» в рамках второго тура Лиги чемпионов
Читать полностью
Наставник пуэрториканцев отметил игру россиян во второй зоне 2010-09-28 15:16:00
Главный тренер сборной Пуэрто-Рико Карлос Кардона прокомментировал заключительный матч первого группового турнира чемпионата мира с Россией (2:3).
Читать полностью
"Красная Армия" взяла реванш за вчерашнее поражение основной команды 2010-09-28 18:45:00
МХЛ. Регулярный чемпионат. "Красная Армия" (Москва) - "СКА-1946" (Санкт-Петербург) - 4:3 Б (0:2, 1:1, 2:0, 0:0, 1:0).
Читать полностью
Американцы заняли первое место в своей группе 2010-09-28 00:16:00
Реджо-Калабрия (Италия). Чемпионат мира. Мужчины. 1-й групповой турнир. 3-й тур. Группа D. США - Аргентина - 3:1 (22:25, 27:25, 25:22, 25:20).
Читать полностью
Австралия крупно выиграла у Греции 2010-09-27 18:10:00
Чехия. Чемпионат мира. Женщины. 2-й групповой турнир. 1-й тур. Группа E. Австралия - Греция - 93:54 (27:15, 29:9, 16:13, 21:17).
Читать полностью
Буланов и Оленин будут работать на чемпионате мира-2011 2010-09-28 17:38:56
Российские судьи Вячеслав Буланов и Константин Оленин, а также лайнсмен Сергей Шелянин будут обслуживать матчи чемпионата мира в Словакии.
Читать полностью
Лорис Капиросси возвращается после травмы 2010-09-27 14:05:00
Гонщик "Сузуки" Лорис Капиросси вернется за руль мотоцикла на ближайшем этапе чемпионата мира в классе Moto GP. 37-летний итальянец пропустил прошлую гонку в Арагоне из-за перелома пальца, полученного в результате аварии в Мизано.
Читать полностью



Популярные материалы



Магазин тренажеров. Тренажеры для дома

Вы серьезно решили заняться собственным здоровьем, сохранять бодрость духа и физическую форму? Это означает, что у вас на дому обязано показаться нечто огромное, приличное, что будет напоминать о ваших добрых намерениях, и способное помочь добиваться своей задачи. Подробнее... 

Шведская стенка металлическая

Металлические шведские стенки легки в эксплуатации для детей и взрослых. На тренажерах такого рода можно: - заняться спортом профессионально; - заняться силовыми упражнениями (штанга, брусья и многое другое); - такую стенку всегда можно укомплектовать разнообразным количеством снарядов и приспособлений для упражнений на гимнастику; - на металлической стенке можно совершать огромное количество спортивных упражнений на выносливость организма и укрепление мышц; - весовые ограничения для стенки такого рода составляют, как правило от 100-та до 200-т кг. Подробнее... 

Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

Позволяет ли Ваше помещение установить именно тот тренажер, который Вы выбрали? Надежен ли и качественен выбранный Вами тренажер? Будет ли он служить долго. Подробнее...

Советы



Важный вопрос: о воде и еде. Перед тренировкой еду принимать можно за 2 часа. Более ранний прием может вызвать головокружение, а наиболее поздний может привести к чувству тяжести в желудке. А вот воду пить можно. И до занятий, и во время, и по окончании. 

При выполнении наибольшего усилия делайте выдох - это сделает работу легче, так как у движений появится определенный ритм . Не нужно дышать всей грудью, недочет воздуха как раз тренирует сердце и легкие, а в итоге улучшается аэробная производительность вашего организма. 

Шведская стенка, как тренажер универсальна, так как позволяет развить все самые важные группы мышц. 

Вы серьезно решили заняться собственным здоровьем, сохранять бодрость духа и физическую форму? Это означает, что у вас на дому обязано показаться нечто огромное, приличное, что будет напоминать о ваших добрых намерениях, и способное помочь добиваться своей задачи.

Только частые и непрерывные занятия могут привести к хорошим результатам. 

Cпортивный тренажёр шведская стенка предназначен для использования в спортзалах, фитнес-клубах, а также в жилых домах и квартирах.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке