Бывший полузащитник сборной России Дмитрий Аленичев поведал о дальнейшем матче 2-

"Локомотив" продолжает путь наверх 2010-09-28 04:07:34

Читать полностью
Аленичев и Червиченко о перспективах "Спартака" 2010-09-28 11:06:32

Бывший полузащитник сборной России Дмитрий Аленичев поведал о дальнейшем матче 2-го тура Лиги чемпионов «Спартак» – «Жилина», докладывает «Спорт-Экспресс».


Читать полностью
Судьи Буланов, Оленин и Шелянин будут работать на ЧМ-2011 по хоккею 2010-09-28 17:01:43
Российские судьи Вячеслав Буланов, Константин Оленин (главные) и Сергей Шелянин (лайнсмен) будут обслуживать матчи чемпионата мира, который пройдет с 29 апреля по 15 мая 2011 года в словацких городах Братислава и Кошице
Читать полностью
Определен состав женской сборной России на чемпионат мира 2010-09-27 14:35:00
С 29 сентября по 3 октября в Австралии пройдет чемпионат мира по велоспорту.
Читать полностью



Популярные материалы



Как выбрать тренажер для похудения дома

Эффективность занятий для похудения зависит от регулярности, грамотном выборе упражнений, но главное от выбора тренажера для похудения. Подробнее... 

Магазин тренажеров. Блондинка в тренажерном зале

Что будет далее - даже вообразить себе жутко, потому лучше сходу допевайте воду и выбрасывайте стакан. Постоянно смотрите за собственным полотенцем, не кладите его куда зря. Подробнее... 

Шведская стенка металлическая

Металлические шведские стенки легки в эксплуатации для детей и взрослых. На тренажерах такого рода можно: - заняться спортом профессионально; - заняться силовыми упражнениями (штанга, брусья и многое другое); - такую стенку всегда можно укомплектовать разнообразным количеством снарядов и приспособлений для упражнений на гимнастику; - на металлической стенке можно совершать огромное количество спортивных упражнений на выносливость организма и укрепление мышц; - весовые ограничения для стенки такого рода составляют, как правило от 100-та до 200-т кг. Подробнее...

Советы



Если у Вас были проблемы с сердцем, сосудами, или опорно-двигательным аппаратом, перед занятиями сходите на консультацию к врачу. 

Заканчивайте тренировку упражнениями на растяжку и восстановление дыхания.

Бег, йога, велосипед, или плавание. Некоторые находят время и также ходят в бассейн или тренажерный зал, а кто-то желает заниматься дома. 

Да, правда, приобрести здоровье невозможно, а вот беспокоиться о себе и сохранять неплохую физ. форму вполне можно. 

Если у Вас были проблемы с сердцем, сосудами, или опорно-двигательным аппаратом, перед занятиями сходите на консультацию к врачу. 

Шведская стенка имеет красивый вид, который не испортит интерьера в квартире.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке