Женщины

ГП Венгрии 2008, Ковалайнен, Глок, Райкконен 2008-08-03 16:53:59
Невероятная гонка прошла в Венгрии, в течении всей дистанции Фелипе Масса ,после отличного стартового прорыва, контролировал ход гонки, но за 3 круга бразильца подвел мотор.Обладатель поула Льюис Хэмилтон повредил переднее левое колесо и откатился на пятое место.Кими Райкконен почти все гонку провел позади Фернандо Алосно, по после второго пит-стопа смог обойти испанца, после фин наседал [...]
Читать полностью
Американки крупно выиграли у канадок 2010-09-27 22:57:00
Брно (Чехия). Чемпионат мира. Женщины. 2-й групповой турнир. 1-й тур. Группа E. США - Канада - 87:46 (19:14, 28:11, 19:13, 21:8).
Читать полностью
Тошич может пропустить матч со «Спартой»  2010-09-28 12:44:33
Вопрос с участием полузащитника ЦСКА Зорана Тошича в матче группового этапа Лиги Европы против «Спарты» пока остается открытым.
Читать полностью
Флетчер сравнил «Валенсию» с «МЮ» 2010-09-28 16:41:42
Полузащитник «Манчестер Юнайтед» Даррен Флетчер сказал, что ключом к победе над «Валенсией» во втором матче группового этапа Лиги чемпионов станет контроль мяча.
Читать полностью
Мартин Якубко: "Вспомните о "Спарте" 2010-09-28 10:54:00
В преддверии матча "Спартак" - "Жилина" рекомендации землякам дал через "СЭ" Мартин Якубко, выступавший в составе сборной Словакии на ЧМ-2010.
Читать полностью
Босс "Рено" проведет переговоры с Райкконеном 2010-09-28 13:28:00
Босс "Рено" Эрик Буйе намерен еще раз лично встретиться с экс-чемпионом мира Кими Райкконеном.
Читать полностью
Печальная весть.... 2010-07-18 23:00:00
Минск. 17 июля в столице Беларуси на 74 году жизни скончался известный белорусский мастер Юрий Вульфович Файнберг...Один из старейших белорусских мастеров Юрий Файнберг был известным пропагандистом шашек и даже в преклонном возрасте продолжал не только сам участвовать в турнирах, но и воспитывал молодёжь. Светлая память. Похороны состоятся 20 июля.Приношу соболезнования родным, близким, всем, кто знал Юрия...
Читать полностью
Украина – Греция 0:1 ВИДЕО 2009-11-18 23:08:38



Сборная Украины не будет играть на ЧМ-2010 в ЮАР.
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка своими руками

К сожалению, далеко не каждый сможет позволить себе установить в своей квартире шведскую стенку для детей или же универсальную. В основном это из-за отсутствия необходимого количества материальных благ или же свободного места. Подробнее... 

Тренажеры для дома 4. Велотренажеры

Ходовые свойства велотренажеров улучшаются с повышением массы маховика. Любая из систем имеет собственные достоинства:- ременные велотренажеры сравнимо недороги и малогабаритны; - колодочные владеют немалой инерционностью и отлично имитируют езду на горном велике;- магнитные - тихи, имеют равномерный, плавный ход. Подробнее... 

Гребной тренажер. Упражнения на кардиотренажерах

Почти все существующие гребные тренажеры на данный момент обустроены пульсометром - устройством для измерения сердечного пульса. На основании показаний пульсометра можно определить нужный уровень нагрузки. Подробнее...

Советы



Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. После маленького обследования и консультации специалиста, вы будете знать, что работа на тренажере не противопоказана для вас по состоянию здоровья. 

Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

Cпортивный тренажёр шведская стенка предназначен для использования в спортзалах, фитнес-клубах, а также в жилых домах и квартирах. 

Имея тренажер, вы сами можете устанавливать частоту и время занятий. Не нужно будет, привязываться к графику работы спортзала. У Вас появится возможность заниматься с утра до вечера, тогда, когда Вы желаете и сколько желаете. 

Только частые и непрерывные занятия могут привести к хорошим результатам. 

Да, правда, приобрести здоровье невозможно, а вот беспокоиться о себе и сохранять неплохую физ. форму вполне можно.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке