Известный российский тренер Геннадий Цыгуров стал тренером клуба Са

Юношеское первенство Европы. 2010-08-09 20:54:29

Проведя учебно-тренировочный сбор и получив экипировку, 29 июля 2010 года юношеская сборная направилась для принятия участия в Первенстве Европы в Литву (Вентспилс).

Классическое двоеборье и рывок у девушек проводились в первый день соревнований. Согласно итогов по первому дню, наши ребята во всех весовых категориях заняли высшую степень пьедестала.
Читать полностью
Шпотакова соскучилась по тренировкам 2010-09-28 13:39:00
Олимпийская чемпионка Пекина в метании копья Барбора Шпотакова, досрочно завершившая нынешний сезон, призналась, что немного устала от праздного времяпрепровождения в отпуске.
Читать полностью
Андреев попал на Давыденко 2010-09-28 11:15:53
Россиянин Игорь Андреев вышел во второй круг теннисного турнира с призовым фондом в $850 тысяч, что проходит в столице Малайзии Куала-Лумпуре
Читать полностью
Андрей Аршавин не реализовал пенальти в матче «Партизан» - «Арсенал» 2010-09-28 23:06:24
Российский игрок «Арсенала» Андрей Аршавин не реализовал пенальти в матче своей команды против «Партизана» в рамках второго тура Лиги чемпионов
Читать полностью
Варежао покинул расположение "Кливленда" 2010-09-28 23:55:00
Форвард "Кливленда" Андерсон Варежао покинул тренировочный лагерь команды по семейным обстоятельствам.
Читать полностью
Геннадий Цыгуров возглавил чемпионов Казахстана 2010-09-27 15:05:00
Известный российский тренер Геннадий Цыгуров стал тренером клуба "Сарыарка", который является дейсвующим чемпионом Казахстана и лидирует в текущем первенстве страны.
Читать полностью



Популярные материалы



Упражнения, чтобы улучшить фигуру

. Подробнее... 

Как и какой тренажер для дома лучше выбрать

Так же одним из наиболее функциональных тренажеров является шведская стенка. Универсальность шведской стенки возрастает, если ее снабдить дополнительными приспособлениями, такими как турник, канат, кольца и т. Подробнее... 

Шведская стенка с турником для дома

Привилегии шведской стенки с турником в том, что устанавливается она «в распорку» в потолок и пол, а также легко собирается-разбирается, практична и очень удобна. Подробнее...

Советы



Если у Вас были проблемы с сердцем, сосудами, или опорно-двигательным аппаратом, перед занятиями сходите на консультацию к врачу. 

Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

Привычно занимаясь обычными делами, мы мало уделяем времени нашему здоровью. 

Прочные подтянутые мышцы дополняют красоту Вашего тела. 

Когда вы выполняете упражнения на тренажерах, вашим мышцам приходится преодолевать сопротивление груза и самого тренажера. Потому состояние снаряда и вес груза нужно контролировать. Иначе вероятны повреждения и травмы. 

Необходимо подчеркнуть то, что и для занятий нет необходимости проводить свои вечера в спортзале и бассейне. Ведь можно сэкономить время, без вреда физическим занятиям. После приобретения тренажера и установки его дома, Вы освободитесь от огромного количества неудобств.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке