Один из старейших белорусских мастеров Юрий Файнберг был известным пропагандист

На матче «Рубина» с «Барселоной» аншлага не будет? 2010-09-28 19:40:09
Есть вероятность, что на завтрашней игре с «Барселоной» стадион «Центральный» в Казани, вмещающий чуть более 25 тысяч болельщиков, не будет полон.
Читать полностью
Евгения Канаева: "Я - не робот" 2010-09-27 12:34:00
Не баловавшая, на что были причины, журналистов во время чемпионата мира теперь уже двукратная 20-летняя чемпионка мира сразу после окончания состязаний в многоборье, улыбаясь во все свои 32 красивых зуба, в пятницу поздно вечером отвечала на любые вопросы. Не отказала она в интервью и корреспонденту "СЭ".
Читать полностью
Новый дизайн 2009-05-27 09:41:56
Доброго времени суток, уважаемые посетители блога Nash-football.ru!Как видите, оформление блога неслабо изменилось, и сейчас, в "реальном" режиме настраивается. Но уже сейчас можно увидеть, и немного представить, каким дизайн будет в итоге. Будем очень благодарны за выражение вашего мнения.
Читать полностью
Печальная весть.... 2010-07-18 23:00:00
Минск. 17 июля в столице Беларуси на 74 году жизни скончался известный белорусский мастер Юрий Вульфович Файнберг...Один из старейших белорусских мастеров Юрий Файнберг был известным пропагандистом шашек и даже в преклонном возрасте продолжал не только сам участвовать в турнирах, но и воспитывал молодёжь. Светлая память. Похороны состоятся 20 июля.Приношу соболезнования родным, близким, всем, кто знал Юрия...
Читать полностью
Денис Лебедев нокаутировал Александра Алексеева 2010-07-18 17:53:21
Денис Лебедев (21-0, 16 нокаутов) победил Александра Алексеева (19-1, 17 нокаутов) нокаутом во втором раунде. Денис Лебедев с первых секунд боя захватил инициативу на ринге. Алексеев особо и не пытался сопротивляться и много пропускал. Во втором раунде Денис Лебедев нанес точный удар в челюсть и Алексеев рухнул на настил ринга....
Читать полностью
На стадионе в Брянске погас свет 2010-09-28 19:36:50
В Брянске никак не может завершиться перенесенный матч 31-го тура между местным «Динамо» и владивостокским «Лучом-Энергией».
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка своими руками

К сожалению, далеко не каждый сможет позволить себе установить в своей квартире шведскую стенку для детей или же универсальную. В основном это из-за отсутствия необходимого количества материальных благ или же свободного места. Подробнее... 

Занятия на тренажерах. Упражнения. Советы

Упражнения на развитие мышц брюшного пресса производятся самыми последними. Никогда не продолжайте занятия, если чувствуете боль. Боль - это сигнал организма о проблеме, и вы должны быть к нему внимательны. Подробнее... 

Многофункциональный универсальный тренажер для дома. Эллиптический тренажер

Хотя эллиптические тренажеры достаточно сложны и многофункциональны, тем не менее они очень компактны и мобильны. Благодаря этому они очень удобны для занятий дома. Подробнее...

Советы



Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. После маленького обследования и консультации специалиста, вы будете знать, что работа на тренажере не противопоказана для вас по состоянию здоровья. 

Выбирайте себе нагрузку по самочувствию, не делайте упражнения через силу. 

Имея тренажер, вы сами можете устанавливать частоту и время занятий. Не нужно будет, привязываться к графику работы спортзала. У Вас появится возможность заниматься с утра до вечера, тогда, когда Вы желаете и сколько желаете. 

Имея тренажер, вы сами можете устанавливать частоту и время занятий. Не нужно будет, привязываться к графику работы спортзала. У Вас появится возможность заниматься с утра до вечера, тогда, когда Вы желаете и сколько желаете. 

Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

Так что тренажер для дома - это просто чудо.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке