В рамках фестиваля пройдут турниры по шахматам (10-й международный фестиваль - эта

Чемпионат Москвы по международным шашкам (блиц) 2010-09-25 23:00:00
Москва. В минувшую субботу в Филях состоялся финал чемпионата Москвы по международным шашкам (блиц). Итоги турнира - 1. А. Шварцман, 10.5 из 11 2. А. Калмаков, 9 3. Г. Письменный, 8.5 4-5 Е. Гурков и С. Калинов, 7.5
Читать полностью
"Траектория" - новое лыжное видео (ВИДЕО) 2010-09-27 13:54:00
Публикуем промо-ролик нового российского лыжного видео "Траектория", посвященного фрирайду. Фильм планируется к выходу в октябре 2010 года.
Читать полностью
Сергей Дзинзирук против Дэниэла Доусона 2010-05-18 21:16:06


Украинский боксер Сергей Дзинзирук доказал, что достоин носить титул Чемпиона мира по версии WBO в младшем среднем весе, победив австралийского боксера Дэниэла Доусона.
Читать полностью
Дзюба готовится к встрече с "Тереком" 2010-09-28 18:19:00
22-летний нападающий "Томи" Артем Дзюба, из-за травмы ноги покинувший поле на 73-й минуте воскресного матча 22-го тура чемпионата России с ЦСКА, готовится к поединку 23-го тура в Грозном в общей группе.
Читать полностью
Семак пропустит матч «Зенита» с АЕК 2010-09-28 23:25:00
34-летний полузащитник «Зенита» Сергей Семак не примет участия в предстоящем матче Лиги Европы с греческим клубом АЕК.
Читать полностью
Любая копия хуже оригинала 2010-09-16 19:53:24

В предыдущем сезоне «Рома» стала самой парадоксальной командой итальянского чемпионата. «Гранатово-желтые» столь неубедительно играли в начале осени-2009, что руководство «волков» решило отправить в отставку Лючано Спаллетти, позвав ему на смену Клаудио Раньери, отдыхавшего после неубедительных трудов в «Ювентусе». И изначально рокировка выглядела спорной, но она (поразительно!) оказалась такой успешной, что «Рома» фактически до последнего тура составляла конкуренцию «Интеру» в борьбе за скудетто. Более того, в один из моментов — уже на финишной прямой — шансы подопечных Раньери выиграть титул были выше, чем у «черно-синей» команды португальского специалиста Жозе Моуринью...
Читать полностью

Яя Туре: "Теперь мы претендуем на победу в премьер-лиге" 2010-09-27 13:56:00
Полузащитник "Манчестер Сити" Яя Туре подчеркнул, что "горожане" показали свой истинный уровень, обыграв на своем поле "Челси" (1:0), который до этого не терял очков в чемпионате Англии.
Читать полностью
Участие Месси в игре с «Рубином» пока под вопросом 2010-09-28 18:17:01
Решение об участии форварда «Барселоны» Лионеля Месси в матче группового турнира Лиги чемпионов против казанского «Рубина» в среду будет принято по результатам дополнительного обследования.
Читать полностью
Дуди Села обыграл Константина Кравчука 2010-09-28 10:04:00
Бангкок (Таиланд). Мужской турнир PTT Thailand Open. Призовой фонд 551 000 долларов. Открытые корты, хард. Одиночный разряд. Первый круг. Села (Израиль) – КРАВЧУК (Россия, Q) – 6:3, 6:4.
Читать полностью
"Зенит" не собирается расставаться с Зыряновым 2010-09-28 16:17:00
Глава пресс-службы ФК "Зенит" Евгений Гусев опроверг сообщения ряда интернет-СМИ о том, что клуб собирается расстаться с полузащитником сборной России Константином Зыряновым.
Читать полностью
Фернандо Кавенаги: "В Барселоне "Мальорке" будет нечего терять" 2010-09-28 11:03:00
Нападающий "Мальорки" Фернандо Кавенаги уверен, что матч 6-го тура чемпионата Испании с "Барселоной" получится интересным для болельщиков.
Читать полностью
Владимир опен - 2010 2010-07-22 21:51:15
Владимир. Здесь с 11 по 20 августа состоится фестиваль спортивно - логических игр "Владимир опен-2010". В рамках фестиваля пройдут турниры по шахматам (10-й международный фестиваль - этап Кубка России среди мужчин), открытый лично-командный турнир по шахматам среди детей 1996 г.р.и моложе, международный турнир по рэндзю и, кроме этого, впервые на владимирской земле состоятся межрегиональные соревнования по русским и стоклеточным шашкам.
Читать полностью
Сью Берд: "Уход Таурази не должен сказаться на силе "Видного" 2010-09-28 20:34:00
Разыгрывающая Сью Берд, которая сейчас выступает за сборную США на чемпионате мира в Чехии, в интервью Basketball World News выразила надежду, что уход Дайаны Таурази не скажется на силе "Видного".
Читать полностью



Популярные материалы



Многофункциональный универсальный тренажер для дома. Эллиптический тренажер

Одним из наиболее популярных тренажеров для дома является многофункциональный эллиптический тренажер. Это комплексный тренажер, который относится к разряду кардиотренажеров. Подробнее... 

Шведская стенка для детей - Цена здоровья, Выбрать и купить

Шведская стенка для детей с брусьями, турником, канатом сможет помочь Вашему ребенку гармонично развиваться физически. Она поможет Вашему малышу расти крепким, сильным, гибким, а также энергичным. Подробнее... 

Магазин тренажеров. Блондинка в тренажерном зале

Вот отчего я приняла решение пробовать тренажеры. Без помощи других. На тестовом занятии мне, естественно, объяснили, как они работают, но как это можно понять с 1-го раза. Подробнее...

Советы



Не ешьте много перед тренировкой. Можно чуть-чуть перекусить, а лучше не есть совсем. 

Заканчивайте тренировку упражнениями на растяжку и восстановление дыхания.

Шведская стенка имеет красивый вид, который не испортит интерьера в квартире. 

Зависимо от комплектации тренажера есть возможность развивать конкретные мышцы, либо же в целом все тело. 

Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

Физкультура и здоровье неразрывно соединены вместе.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке