Защитник Челси Бранислав Иванович после двух подряд поражений от Ньюкасла (34)

Бранислав Иванович: "Спартак" - хорошая команда" 2010-09-28 19:42:00
Защитник "Челси" Бранислав Иванович после двух подряд поражений от "Ньюкасла" (3:4) и "Манчестер Сити" (0:1) призвал своих партнеров возвращаться на тропу побед.
Читать полностью
Дидье Дрогба: "В будущем могу покинуть "Челси" 2010-09-27 12:00:00
Нападающий "Челси" Дидье Дрогба не исключил, что может завершить карьеру в другом клубе.
Читать полностью
Де Хеа не собирается переходить в "Манчестер Юнайтед" 2010-09-28 08:39:00
Вратарь "Атлетико" Давид Де Хеа опроверг информацию о своем возможном переходе в "Манчестер Юнайтед".
Читать полностью
«Бяка» для лидеров 2010-09-27 19:39:49

Из обилия интереснейших поединков, которые состоялись в минувший уик-энд на футбольных полях Европы, «СП» выделила два с наиболее громкой афишей — английской премьер-лиги в Манчестере и итальянской серии «А» в Риме. Тем более, что оба эти матча завершились сенсационными поражениями лидеров чемпионатов — лондонского «Челси» и миланского «Интера».

ЧЕМПИОНАТ АНГЛИИ

6-й тур

МАНЧЕСТЕР СИТИ — 1 (0) ЧЕЛСИ — 0 (0)

МАНЧЕСТЕР. 25 сентября...
Читать полностью

Президент ПБК ЦСКА Андрей Ватутин: Сербские тренеры наиболее востребованы в Европе 2010-09-28 17:38:07
Президент баскетбольного ЦСКА Андрей Ватутин на пресс-конференции, посвященной предстоящему Кубку А.Я. Гомельского (он пройдет в УСК ЦСКА 2-3 октября), рассказал, почему армейский клуб возглавил сербский специалист Душко Вуйошевич
Читать полностью
Без сенсаций, но с потраченными нервами 2010-09-22 19:56:13

Вчерашний день двенадцать белорусских команд высшей, первой и второй лиг посвятили матчам 1/8 финала Кубка Беларуси. Сенсаций не произошло. Младшие по рангу так и остались с надеждами когда-нибудь подержать в руках почетный трофей, но изрядно потрепали нервы старшим.

НАФТАН — 4 (3) ГОРОДЕЯ (Д3) — 2 (1)

ГОЛЫ: 1:0 — Дегтерев (13)...
Читать полностью

13 футболистов сборной Мексики намерены бойкотировать матчи команды 2010-09-28 22:35:00
Мексиканская газета Record сообщила сегодня, что капитан национальной команды Рафаэль Маркес и 12 его партнеров решили бойкотировать дальнейшие матчи в знак несогласия с работой директора сборной Нестора Де ла Торе.
Читать полностью
Андерсон и Хиральдо - во втором круге турнира в Куала-Лумпуре 2010-09-27 12:39:00
Куала-Лумпур (Малайзия). Мужской турнир Malaysian Open. Одиночный разряд. Первый круг. Андерсон (ЮАР) – Фалья (Колумбия) - 6:1, 3:6, 7:5. Хиральдо (Колумбия) - Пшисежны (Польша) - 7:6 (10:8), 6:1
Читать полностью
КХЛ поделится опытом с другими лигами 2010-09-28 14:22:23

Читать полностью
Джейсон МакДональд рассказал об увольнение из UFC. 2009-05-05 20:30:13
Джейсон МакДональд рассказал об увольнение из организации боев без правил UFC.В субботу я получил официальном письмо из UFC, в котором говорилось, что в моих услугах больше не не нуждаются и мой контракт аннулирован.Это было одно из официальных писем, в конце которых становится понятно, что все произошло из-за поражений на шоу боев без правил UFC.Конечно, я [...]
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка для детей - Цена здоровья, Выбрать и купить

Домашняя шведская стенка – это один из лучших способов с самого детства привить ребенку уважение к спорту. Спортивные занятия разовьют выносливость, а также укрепят организм малыша. Подробнее... 

Шведские стенки для дома

Шведская стенка у Вас дома - многофункциональный универсальный и удобный тренажер на дому. По материалу своего производства шведские стенки делятся на: деревянные, деревянно-металлические и металлические. Подробнее... 

Тренажеры для дома 4. Велотренажеры

Комфортность занятий на велотренажере зависит от величины седла и способности регулировки его положения, а также его величины и формы. Велотренажеры бывают снабжены устройствами для измерения пульса с точностью ЭКГ. Подробнее...

Советы



Между подходами делайте перерывы на отдых. Когда закончите работу на одном тренажере, приступайте к следующему. 

Не ешьте много перед тренировкой. Можно чуть-чуть перекусить, а лучше не есть совсем. 

Cпортивный тренажёр шведская стенка предназначен для использования в спортзалах, фитнес-клубах, а также в жилых домах и квартирах. 

Необходимо подчеркнуть то, что и для занятий нет необходимости проводить свои вечера в спортзале и бассейне. Ведь можно сэкономить время, без вреда физическим занятиям. После приобретения тренажера и установки его дома, Вы освободитесь от огромного количества неудобств. 

Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

Имея тренажер, Вы сможете сберечь значительную сумму средств. Не надо более брать дорогие билеты в спортзалы. В силу некоторых причин кое-кто просто стесняется посещать тренажерный зал.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке