Первые продолжают штамповать минимальные сухие победы, а там временем вторые поб

Разбудить зверя и уцелеть 2010-09-20 19:15:27

БАТЭ с киевским «Динамо» встречалось впервые в истории. Поэтому, казалось, и делить им особо нечего. Вот если бы украинцы соперничали со своими минскими одноклубниками, было бы другое дело. Тем не менее противостояние борисовчан с киевлянами после первой же серии грозит перерасти в настоящее дерби...
Читать полностью

"Реал" и "Бавария" добыли по три очка на выезде благодаря голам в концовке 2010-09-28 23:36:00
Лига чемпионов. Групповой турнир. 2-й тур. Группа Е. "Рома" (Италия) – ЧФР (Румыния) – 2:1 (0:0). "Базель" (Швейцария) – "Бавария" (Германия) – 1:2 (1:0). Группа G. "Осер" (Франция) – "Реал" (Испания) – 0:1 (0:0). "Аякс" (Голландия) – "Милан" (Италия) – 1:1 (1:1).
Читать полностью
Бразильская АРИя «Спартака» 2010-09-28 21:22:44
Московский «Спартак» одержал вторую победу на групповом этапе Лиги чемпионов, на своем поле разгромив главного аутсайдера группы F словацкую «Жилину».
Читать полностью
Каспаров: Карпов станет президентом ФИДЕ, если голосование будет тайным 2010-09-28 16:53:05
Анатолий Карпов победит Кирсана Илюмжинова в борьбе за пост президента Международной шахматной федерации (ФИДЕ), если голосование на выборах будет тайным, заявил 13-й чемпион мира Гарри Каспаров
Читать полностью
Голевой фестиваль в Луганске 2010-08-31 16:31:41
Если в первых пяти матчах на счету Днепра такое же количество побед при разнице мячей 12-1, то в последних трех турах днепряне взяли лишь очко, и пропустили вперед местных грандов Шахтер и Динамо. Первые продолжают штамповать минимальные сухие победы, а там временем вторые победили в Кривом Роге без своего символа Шевченко. В туре было забито семнадцать мячей, интересно, что восемь из них увидели зрители в Луцке, где голевую феерию устроили на пару Заря и Таврия.
Читать полностью
12-ти фигурная база для русских шашек в свободном доступе 2010-07-04 23:00:00
Рунет. С сегодняшнего дня на сайте программы Plus600 выложена для скачивания 12-ти фигурная база окончаний. 12-ти фигурная база для русских шашек былы сгенерена 10 апреля 2010 года. После трехмесячных работ по ее оптимизации четвертая версия этой базы доступна для всех пользователей. Как и все младшие базы эта база также бесплатная для скачивания и использования.Очередная и важная веха в создании профессиональных шашечных программ для русских шашек пройдена. Ждем следующую.
Читать полностью
Битва британцев в преддверии Брэндс Хэтч 2009-07-14 06:56:40

Пилоты F2 возвращаются к картингу


Читать полностью
Старт регулярного Чемпионата в NBA 2009-10-27 20:19:17


28 октября берет свой старт регулярный Чемпионат в NBA.
Читать полностью
Был задержан тренер из Каширы 2010-11-04 23:00:00
Был задержан тренер из Каширы. По информации kachkov.net он продал 200 таблеток запрещенных веществ во дворце спорта «Юбилейный». Также были случаи продажи этих веществ и в фитнесс-клубах.
Читать полностью
Доминик Гашек: Мечтал вернуться в Питер 28 лет [ВИДЕО] 2010-09-28 17:58:19
Самый именитый новичок «Спартака» продолжает осваивать российские просторы.
Читать полностью



Популярные материалы



Магазин тренажеров. Блондинка в тренажерном зале

Очередное принципиальное наблюдение: коль у вас не выходит двинуть тренажер с мертвой точки, это не обязательно означает, что вы делаете что-то не так. Подробнее... 

Как выбрать тренажер для похудения дома

К тренажерам для похудения дома можно отнести беговые дорожки, шведские стенки, велотренажеры, эллиптические тренажеры, силовые тренажеры. Подробнее... 

Как выбрать тренажер для похудения дома

К тренажерам для похудения дома можно отнести беговые дорожки, шведские стенки, велотренажеры, эллиптические тренажеры, силовые тренажеры. Подробнее...

Советы



При выполнении наибольшего усилия делайте выдох - это сделает работу легче, так как у движений появится определенный ритм . Не нужно дышать всей грудью, недочет воздуха как раз тренирует сердце и легкие, а в итоге улучшается аэробная производительность вашего организма. 

Никогда не продолжайте занятия, если чувствуете боль. Боль - это сигнал организма о проблеме, и вы должны быть к нему внимательны. Лучше проконсультируйтесь у врача. 

Каждый из нас выбирает себе более приемлемый тип физкультуры. 

Самое основное, чего желает любой - это быть здоровым. 

Только частые и непрерывные занятия могут привести к хорошим результатам. 

Кому как не работникам в офисе нужно знать, что тренировка может доставить настоящее наслаждение.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке