Вначале Локомотив, Сибирь и Зенит опозорились в еврокубках, а во вторник еще и сбо

«Ростов» начнет готовиться к ЦСКА в среду 2010-09-28 12:34:46
В понедельник футболисты «Ростова» провели восстановительную тренировку, а во вторник тренерский штаб команды предоставил футболистам день отдыха.
Читать полностью
Какие впечатления оставило после себя Ралли Великобритании? 2009-11-03 05:55:50
 На протяжении каждого раллийного уикэндарепортер WRC TVДжулиан Портер (Julian Porter), специализирующийся на послегоночных интервью,тратит на это больше времени, чем кто бы то ни было еще.
Читать полностью
Руни выбыл из строя на три недели 2010-09-28 20:40:16
Форвард английского «Манчестер Юнайтед» Уэйн Руни пропустит от двух до трёх недель из-за травмы голеностопа.
Читать полностью
Матч молодежного первенства. Спартак – Амкар. Summary (видео) 2010-09-28 15:13:49
Матч молодежного первенства. Спартак — Амкар 24 сентября. Summary
Читать полностью
Даниэле Баньоли: "Матчи длиной в четыре сета сейчас идут на пользу команде" 2010-09-27 06:28:00
Главный тренер мужской сборной России Даниэле Баньоли после победы во втором матче чемпионата мира с Австралией отметил прогресс в игре команды по сравнению со стартовой встречей с Камеруном.
Читать полностью
Результаты дня чемпионата ВХЛ 2010-09-28 20:43:00
Представляем итоговые результаты игрового дня чемпионата Высшей хоккейной лиги
Читать полностью
Херард Пике: Погода сыграет «Барсе» на руку  2010-09-28 19:10:59
Защитник «Барселоны» Херард Пике перед матчем второго тура группового этапа Лиги чемпионов с «Рубином» отметил более благоприятные погодные условия по сравнению с прошлым годом.
Читать полностью
Хищник вышел на охоту 2010-08-30 13:05:00
Действующий чемпион Испании "Барселона" начала защиту титула победой в матче против "Расинга", а вот главный конкурент каталонцев - мадридский "Реал" не смог совладать с "Мальоркой".
Читать полностью
Кому на пользу совпадение? 2010-09-23 19:28:58

Некоторые до сих пор верят в то, что совпадение суммы цифр в талончике на проезд приносит удачу. А ближайший, 26-й тур национального футбольного чемпионата пройдет 26 сентября. Совпадение, да еще какое! Кому повезет?

БАТЭ — МИНСК

БОРИСОВ. 26...
Читать полностью

Найдет ли Сибирь дорогу к спасению? 2010-09-11 00:11:24
Возобновление чемпионата России болельщики встречают не в самом лучшем расположении духа. Российский футбол вновь переживает не лучшие времена в Европе. Вначале Локомотив, Сибирь и Зенит опозорились в еврокубках, а во вторник еще и сборная проиграла дома Словакии. На этом фоне нужно переключаться на родной чемпионат. Безусловно, центральное событие тура – столичное дерби Локомотив – ЦСКА. Привлекает внимание поединок в Новосибирске, здесь попытается найти дорогу к спасению Сибирь.
Читать полностью
Роналдинью вряд ли сыграет с "Аяксом" 2010-09-27 12:58:00
Главный тренер "Милана" Массимилиано Аллегри намерен дать отдохнуть ряду лидеров команды в поединке 2-го тура группового раунда Лиги чемпионов с "Аяксом".
Читать полностью



Популярные материалы



Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

Может оказаться, что в Вашем случае лучшим тренажером для дома будет шведская стенка. Ведь шведская стенка – это также универсальный тренажер, который если оснастить дополнительными приспособлениями (кольца, канат, турник ит. Подробнее... 

Шведская стенка для детей - Цена здоровья, Выбрать и купить

Дети – это наиболее ценное, что у нас есть. Разумные родители думают о будущем своих детей уже сейчас. Все мы хотим одного и того же: чтобы наше молодое поколение росло крепким, здоровым и энергичным. Подробнее... 

Магазин тренажеров. Тренажеры для дома

Вы серьезно решили заняться собственным здоровьем, сохранять бодрость духа и физическую форму? Это означает, что у вас на дому обязано показаться нечто огромное, приличное, что будет напоминать о ваших добрых намерениях, и способное помочь добиваться своей задачи. Подробнее...

Советы



Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. После маленького обследования и консультации специалиста, вы будете знать, что работа на тренажере не противопоказана для вас по состоянию здоровья. 

Заканчивайте тренировку упражнениями на растяжку и восстановление дыхания.

Главное, занимайтесь, чтобы получить удовольствие. 

Шведская стенка может быть дополнена множеством различных приспособлений. Таких, как кольца, брусья, канат, турник и т.д. 

Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

Имея тренажер, вы сами можете устанавливать частоту и время занятий. Не нужно будет, привязываться к графику работы спортзала. У Вас появится возможность заниматься с утра до вечера, тогда, когда Вы желаете и сколько желаете.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке