Его коллегу – сочувствующей тишинойПодопечные Тухеля добиваются победы уже в 6-м

Владимир Сидоренко выйдет на ринг 28 августа в Киеве 2010-08-04 23:19:58
Экс-чемпион мира по боксу в легчайшем весе (до 53,5 кг) украинец Владимир Сидоренко (21-2, 7 нокаутов) возвращается на ринг после перерыва в один год. Украинский боксер встретится с африканцем Мбваной Матулмой (19-4, 11 нокаутов). Бой Сидоренко – Матулма состоится 28 августа 2010 года на площади Майдан Незалежности в Киеве....
Читать полностью
Валерий Карпин: Выпускать ли Ари, думал до самой установки 2010-09-28 22:48:07
Валерия Карпина журналисты встретили аплодисментами. Его коллегу – сочувствующей тишиной
Читать полностью
Бавария тоже не устояла 2010-09-27 13:27:16
Подопечные Тухеля добиваются победы уже в 6-м матче подряд, на этот раз была повержена Бавария (1:2). Таким образом, Майнцу осталось выиграть один матч, чтобы повторить рекорд Кайзера и Баварии (7 побед на старте сезона). Кроме того в 6-м туре Бундеслиги Байер побеждает Штутгарт (4:1), Вердер в принципиальном противостоянии оказывается сильнее Гамбурга (3:2), а Шальке снова неубедителен: лишь ничья – проигрывая по ходу 0:2 – против Нюрнберга.
Читать полностью
Хэмилтону не нужены Августовские каникулы 2008-08-02 13:09:26
После Гран При Венгрии, все пилоты и сотрудники Ф1 могут вздохнуть по свободней так как до следующего Гран При придется ждать 3 недели, и не каких тестов, вообщем лафа и отдых.....но не для всех Пилот  McLaren Льюис Хэмильтон, которые лидирует в чемпионате, не особо рад такому перерыву, наверно боится потерять форму."Мне не нужен перерыв",  заявил [...]
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка своими руками

К сожалению, далеко не каждый сможет позволить себе установить в своей квартире шведскую стенку для детей или же универсальную. В основном это из-за отсутствия необходимого количества материальных благ или же свободного места. Подробнее... 

Тренажеры для дома 2. Степпер

При выбирании степпера направьте внимание на характеристики, которые для вас будет демонстрировать его «бортовой» комп (это быть может частота шагов, время, расход калорий и т. Подробнее... 

Беговая дорожка - лучший тренажер для дома

Если у Вас недостаточно времени для утренних пробежек на улице, то обратите внимание на современную беговую дорожку для занятий дома. Надежность, долговечность и небольшие размеры беговой дорожки делают ее очень популярным тренажером для домашних тренировок. Подробнее...

Советы



Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. После маленького обследования и консультации специалиста, вы будете знать, что работа на тренажере не противопоказана для вас по состоянию здоровья. 

Если у Вас повышенное давление, никогда не делайте занятия в положении вниз головой. 

Имея тренажер, никто не будет мешать Вам дискуссиями. 

До того как брать тренажер, решите для себя, с какой целью вы его приобретаете. Какого результата Вы бы хотели достичь. Вы желаете просто укрепить мышцы, удалить дряблость, либо же хотите похудеть и сформировать стройную красивую фигуру. Когда ответите себе на все вопросы, постройте приблизительный план дейсвий. Занимаясь, умеренно повышайте нагрузку. 

Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

Шведские стенки бывают деревянные и металлические.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке