Лион (Франция) - Шальке 04 (Германия) - 10 (10) Голы Бастос (21)

Летаргический сон 2010-09-27 19:40:14

Главный тренер «Белшины» Александр Седнев считает, что поражение его подопечных — расплата за первый тайм, в котором они пребывали, словно в летаргическом сне. На наш взгляд, это лишь скрытая часть айсберга. Бобруйчане просто были слабее «Шахтера».

БЕЛШИНА — 1 (0) ШАХТЕР — 3 (2)

ГОЛЫ: 0:1 — Комаровский (8)...
Читать полностью

Виталий Кличко нокаутировал Альберта Сосновского в десятом раунде 2010-05-30 11:55:50
Виталий Кличко (39-2, 37 нокаутов) одержал победу над Альбертом Сосновским (45-2, 27 нокаутов) нокаутом в десятом раунде. Польский боксер не смог создать серьезных проблем для украинца. Первые пять раундов прошли в довольно неторопливом темпе - Виталий Кличко действовал рационально и медленно увеличивал преимущество на ринге, в основном работая джебами. Первая...
Читать полностью
Голландская команда A1 поразила зрителей в Ассене 2009-08-11 14:20:43
В прошедшие выходные (9 августа) поклонники голландской команды впервые увидели автомобиль Ferrari A1GP сезона 2010. Дебют состоялся в Ассене во время празднования  Дня Rizla Racing, предваряющего начало пятого сезона.
Читать полностью
Андрей Сильнов принял участие в массовом забеге у стен Кремля 2010-09-27 07:58:00
В Москве состоялся массовый пятикилометровый забег , дистанция которого была проложена у стен Кремля.
Читать полностью
Лига чемпионов. Все результаты 1-го тура группового этапа 2010-09-16 12:09:12
Накануне завершился 1-й тур группового этапа Лиги чемпионов сезона 2010/2011. В 8 группах было сыграно 16 матчей и забито 44 гола. В 10 матчах из 16 победу одержали хозяева поля. Лучше всех преимущество домашней арены реализовали "Барселона" и "Арсенал", разгромившие "Панатинаикос" и "Брагу" со счётом 5:1 и 6:0 соответственно. Также было зафиксировано три ничейных результата. Ещё в трёх случаях победу праздновали гости. Одной из трёх команд, которой удалось одержать победу на выезде стал московский "Спартак", с минимальным счётом обыгравший "Марсель". Другой российский клуб казанский "Рубин" свой матч 1-го тура против датского "Копенгагена" проиграл.

Матчи 2-го тура группового этапа Лиги чемпионов-2010/2011 намечены на 28/29 сентября.

Лига чемпионов УЕФА.
Групповой этап.
1-й тур.

Группа А.
Твенте (Нидерланды) - Интер (Италия) - 2:2 (2:2)
Голы: Янссен (20), Милито (30 - А/Г) - Снейдер (14), Это'О (41).

Вердер (Германия) - Тоттенхэм (Англия) - 2:2 (1:2)
Голы: Угу Алмейда (43), Марин (48) - Пасанен (12 - А/Г), Крауч (18).

Группа В.
Бенфика (Португалия) - Хапоэль (Тель-Авив, Израиль) - 2:0 (1:0)
Голы: Луизао (21), Кардосо (68).

Лион (Франция) - Шальке 04 (Германия) - 1:0 (1:0)
Голы: Бастос (21).

Группа С.
Манчестер Юнайтед (Англия) - Рейнджерс (Шотландия) - 0:0 (0:0)

Бурсаспор (Турция) - Валенсия (Испания) - 0:4 (0:2)
Голы: Тино (16), Адурис (41), Эрнандес (68), Сольдадо (76).

Группа D.
Барселона (Испания) - Панатинаикос (Греция) - 5:1 (3:1)
Голы: Месси (22, 45), Вилья (33), Педро (78), Дани Алвес (90) - Гову (20).

Копенгаген (Дания) - Рубин (Казань, Россия) - 1:0 (0:0)
Голы: Ндойе (87).

Группа Е.
Бавария (Германия) - Рома (Италия) - 2:0 (0:0)
Голы: Мюллер (79), Клозе (83).

ЧФР (Румыния) - Базель (Швейцария) - 2:1 (2:1)
Голы: Рада (9), Ласина (13) - Стокер (45).

Группа F.
Марсель (Франция) - Спартак (Москва, Россия) - 0:1 (0:0)
Голы: Аспиликуэта (82 - А/Г).

Жилина (Словакия) - Челси (Англия) - 1:4 (0:3)
Голы: Оравец (55) - Эссьен (13), Анелька (24, 28), Старридж (48).

Группа G.
Реал Мадрид (Испания) - Аякс (Нидерланды) - 2:0 (1:0)
Голы: Анита (30 - А/Г), Игуаин (73).

Милан (Италия) - Осер (Франция) - 2:0 (0:0)
Голы: Ибрагимович (66, 69).

Группа H.
Арсенал (Англия) - Брага (Португалия) - 6:0 (3:0)
Голы: Фабрегас (9 - Пен, 53), Аршавин (30), Шамах (34), Вела (69, 84).

Шахтёр (Донецк, Украина) - Партизан (Сербия) - 1:0 (0:0)
Голы: Срна (71).
Читать полностью
Куба переиграла Бразилию 2010-09-28 00:26:00
Италия. Чемпионат Мира. Мужчины. 1-й групповой турнир. 3-й тур. Группа А. Италия - Иран - 3:2 (25:21, 25:10, 21:25, 26:28, 15:13). Группа B. Бразилия - Куба - 2:3 (32:34, 25:18, 25:23, 21:25, 12:15).
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка деревянная

Сами производители, такого рода стенки позиционируют в основном для детей, потому что: - ребенок весит намного меньше чем взрослый, а прочность дерева несколько уступает металлу, из этого следует, что 80-100 кг веса для стенки такого рода - это и есть ограничение; - вероятность скольжения на стенке такого вида вовсе отсутствует, поэтому, заниматься на ней можно абсолютно уверенно и не боятся получить травму; - у деревянной шведской стенки абсолютно не скользкие перекладины; - шведская стенка из дерева замечательно сочетается с интерьером детской комнаты либо же помещения в котором будут проходить занятия. Подробнее... 

Шведские стенки для дома

< Металлические шведские стенки – одна из разновидностей шведских стенок. Крепятся металлические шведские стенки враспор между потолком и полом, данное обеспечивает настоящую безопасность в процессе занятий. Подробнее... 

Тренажеры для дома 2. Степпер

При выбирании степпера направьте внимание на характеристики, которые для вас будет демонстрировать его «бортовой» комп (это быть может частота шагов, время, расход калорий и т. Подробнее...

Советы



При выполнении наибольшего усилия делайте выдох - это сделает работу легче, так как у движений появится определенный ритм . Не нужно дышать всей грудью, недочет воздуха как раз тренирует сердце и легкие, а в итоге улучшается аэробная производительность вашего организма. 

Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

Шведская стенка имеет невысокую цену, благодаря чему доступна каждому. 

Имея тренажер, вы сами можете устанавливать частоту и время занятий. Не нужно будет, привязываться к графику работы спортзала. У Вас появится возможность заниматься с утра до вечера, тогда, когда Вы желаете и сколько желаете. 

Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

Каждый из нас выбирает себе более приемлемый тип физкультуры.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке