Президент ЦСКА Андрей Ватутин в ходе сегодняшней пресс-конференции,

Мемориал Владимира и Реммы Гагариных 2010-09-06 18:18:47
Москва. В минувшее воскресенье во Дворце творчества на Воробьёвых горах прошёл турнир по русским шашкам, посвященный памяти известных московских мастеров - мемориал Владимира и Реммы Гагариных. В этом году соревнования были усилены участием трёх гроссмейстеров - А.Шварцмана, П.Юмшанова и Т.Тетериной. Всего же в мемориале приняло участие 22 спорстмена.
Читать полностью
Карлос Эдуарду: "Не жалею, что перешел в "Рубин" 2010-09-28 12:50:00
Полузащитник "Рубина" Карлос Эдуарду в интервью Sport.es в преддверии матча 2-го тура отборочного раунда Лиги чемпионов с "Барселоной", который завтра пройдет в Казани, отметил, что стиль игры каталонского клуба похож на бразильский.
Читать полностью
Бекхэм хочет купить «Лос-Анджелес Гэлакси» 2009-11-24 11:40:46


Дэвид Бекхэм, выразил желание выкупить клуб за который он сейчас играет, а именно «Лос-Анджелес Гэлакси» .
Читать полностью
"Алания" начнет подготовку к матчу с "Крыльями" во вторник 2010-09-27 15:28:00
После гостевого матча 22-го тура с "Рубином" (0:1) тренерский штаб "Алании" решил дать игрокам владикавказской команды два выходных дня. Завтра футболисты соберутся на учебно-тренировочной базе и начнут подготовку к домашней встрече с самарскими "Крыльями Советов".
Читать полностью
Премьера лыжного фильма "Атмосфера" 2010-09-28 12:24:00
7 октября 2010 года в кинотеатре "Киномир" в Москве пройдет премьера фриски-фильма "Атмосфера".
Читать полностью
Андрей Ватутин: "Надеемся, что Смодиш поможет ЦСКА в этом сезоне" 2010-09-28 19:33:00
Президент ЦСКА Андрей Ватутин в ходе сегодняшней пресс-конференции, посвященной стартующему 2 октября Кубку Александра Гомельского, коснулся темы восстановления форварда команды Матьяжа Смодиша.
Читать полностью
Задай вопрос Виталию Вишневскому! 2010-09-28 16:16:30
Посетители нашего портала имеют уникальную возможность задать свои вопросы защитнику санкт-петербургского СКА и сборной России Виталию Вишневскому.
Читать полностью
Мария Шарапова: "Перехватить инициативу было нелегко" 2010-09-27 11:57:00
Российская теннисистка Мария Шарапова после поражения в матче первого круга турнира в Токио от Дате Крумм (5:7, 6:3, 3:6) отметила великолепную физическую форму своей соперницы.
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка - универсальный спортивный тренажёр

Cпортивный тренажёр шведская стенка предназначен для использования в спортзалах, фитнес-клубах, а также в жилых домах и квартирах. Шведские стенки бывают деревянные и металлические. Подробнее... 

Многофункциональный универсальный тренажер для дома. Эллиптический тренажер

Одним из наиболее популярных тренажеров для дома является многофункциональный эллиптический тренажер. Это комплексный тренажер, который относится к разряду кардиотренажеров. Подробнее... 

Спорт в наше время

. Подробнее...

Советы



Упражнения на развитие мышц брюшного пресса производятся самыми последними. 

Если у Вас появилось головокружение, или другие неприятные ощущения, прекратите занятие и отдохните стоя. 

Имея тренажер, никто не будет мешать Вам дискуссиями. 

Шведская стенка обладает рядом достоинств, которые делают ее очень популярной. 

Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

Имея тренажер, никто не будет мешать Вам дискуссиями.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке