Экс-претендент на титул WBO в первом тяжелом весе россиянин Али Исмаилов (

НХЛ. Выставочный матч «Каролины» с «Флоридой» отменен 2010-09-28 23:49:00
Планировавшися на среду выставочный матч «Каролины» с «Флоридой» отменен из-за тропического шторма в штате Флорида, сообщает The Miami Herald.
Читать полностью
Пол Морис: "Отправляемся в Россию, чтобы добиться победы" 2010-09-28 11:00:00
Интервью "СЭ" дал Пол Морис - один из самых молодых тренеров НХЛ, который готовит свой клуб "Каролина Харрикейнз" к матчу в Санкт-Петербурге.
Читать полностью
Али Исмаилов встретится с Джозеф Нэйджи 25 сентября 2010-09-22 22:28:27
Экс-претендент на титул WBO в первом тяжелом весе россиянин Али Исмаилов (17-3, 12 нокаутов) выйдет на ринг в эту субботу. Бой пройдет в Ледовом дворце в Мурманске. Али Исмаилов встретится с венгерским боксером второго эшелона с Джозефом Нэйджи (22-6, 15 нокаутов).
Читать полностью
Германия в трех сетах переиграла Канаду 2010-09-27 19:43:00
Триесте (Италия). Чемпионат мира. Мужчины. 1-й групповой турнир. 3-й тур. Группа F. Германия - Канада - 3:0 (27:25, 25:22, 25:20).
Читать полностью



Популярные материалы



Спорт в наше время

. Подробнее... 

Шведские стенки спортивные

Существует огромный выбор разнообразных видов шведских стенок для спорта. Желающий всегда сможет самостоятельно выбрать необходимые ему размеры либо же функциональные особенности. Подробнее... 

Жимы от груди сидя в тренажере

Без паузы начинайте последующее повторение. Окончив подход, нажимайте на педаль, чтоб высвободить руки и плавненько возвратить груз на место. Подробнее...

Советы



При выборе одежды обратите внимание на материал. Некачественная ткань либо неудобный пошив, могут сильно испортить настроение и даже привести к недомоганию. Обувь подбирайте, комфортную, пригодную по размеру. 

В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

Регулярные занятия на тренажерах укрепляют мышцы, тренируют сердечнососудистую систему, увеличивают иммунитет и общей тонус организма. 

Шведская стенка имеет красивый вид, который не испортит интерьера в квартире. 

Когда вы выполняете упражнения на тренажерах, вашим мышцам приходится преодолевать сопротивление груза и самого тренажера. Потому состояние снаряда и вес груза нужно контролировать. Иначе вероятны повреждения и травмы. 

Как все таки здорово растянуть мышцы после работы. Каждому известно, что здоровье не приобретешь за деньги.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке