В воскресенье 3 октября баскетбольный клуб «Триумф» (Люберцы) презентует команду

Мартин Кох повредил спину 2010-09-28 12:43:00
Австрийский прыгун с трамплина Мартин Кох вынужден сделать перерыв в тренировках из-за проблем со здоровьем, сообщает fisskijumping.com.
Читать полностью
"Енисей" отправился в Нижний Новгород 2010-09-28 15:50:00
Сегодня "Енисей" вылетел на игру квалификационного раунда Кубка вызова против "Нижнего Новгорода".
Читать полностью
Зырянов не покинет "Зенит" 2010-09-28 17:20:50

Глава пресс-службы ФК "Зенит" Евгений Гусев опроверг сообщения ряда интернет-СМИ о том, что клуб собирается расстаться с полузащитником сборной России Константином Зыряновым, докладывает "СЭ".


Читать полностью
«Локомотив» обратился в КДК с просьбой сократить срок дисквалификации Асатиани 2010-09-28 15:11:24
Локомотив» обратился в КДК РФС с просьбой сократить срок дисквалификации Асатиани, который уже не сыграл в 2 матчах из 4-х.
Читать полностью
«Триумф» презентует новичков 2010-09-28 12:37:05
В воскресенье 3 октября баскетбольный клуб «Триумф» (Люберцы) презентует команду сезона 2010-2011
Читать полностью
Печальная весть. 2010-07-23 23:00:00
Харьков. Здесь 23 июля на 69 году жизни умер ветеран харьковской школы шашек Б. П. Федоров.Свой шашечный путь он начал в середине 50-х годов прошлого столетия в Харьковском областном Дворце пионеров под руководством Ю. А. Шмидта. В 1964 году стал мастером спорта по стоклеточным шашкам. Трехкратный чемпион Харьковской области, многократный участник чемпионатов Украины и ЦС "Буревестник". Но наибольших успехов Б. П. Федоров достиг в шашечной композиции. Он неоднократный призер международных конкурсов, победитель международного конкурса "Сахарного турнира" в Голландии в 1977 году. Первый чемпион мира по шашечной композиции, чемпион Украины 2009 года в разделе стоклеточных проблем. Международный гроссмейстер.
Читать полностью



Популярные материалы



Тренажеры для дома 7. Эллиптические тренажеры

И еще несколько характеристик, которые будут принципно необходимыми при выбирании хоть какого тренажера. Любая модель имеет собственные ограничения по весу юзера - это быть может 80 кг либо 125 кг, все равно, посмотреть следует. Подробнее... 

Тренажеры для дома 4. Велотренажеры

Ходовые свойства велотренажеров улучшаются с повышением массы маховика. Любая из систем имеет собственные достоинства:- ременные велотренажеры сравнимо недороги и малогабаритны; - колодочные владеют немалой инерционностью и отлично имитируют езду на горном велике;- магнитные - тихи, имеют равномерный, плавный ход. Подробнее... 

Многофункциональный универсальный тренажер для дома. Эллиптический тренажер

Одним из наиболее популярных тренажеров для дома является многофункциональный эллиптический тренажер. Это комплексный тренажер, который относится к разряду кардиотренажеров. Подробнее...

Советы



При выполнении наибольшего усилия делайте выдох - это сделает работу легче, так как у движений появится определенный ритм . Не нужно дышать всей грудью, недочет воздуха как раз тренирует сердце и легкие, а в итоге улучшается аэробная производительность вашего организма. 

Если у Вас появилось головокружение, или другие неприятные ощущения, прекратите занятие и отдохните стоя. 

Вы серьезно решили заняться собственным здоровьем, сохранять бодрость духа и физическую форму? Это означает, что у вас на дому обязано показаться нечто огромное, приличное, что будет напоминать о ваших добрых намерениях, и способное помочь добиваться своей задачи.

Шведская стенка имеет невысокую цену, благодаря чему доступна каждому. 

Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. После маленького обследования и консультации специалиста, вы будете знать, что работа на тренажере не противопоказана для вас по состоянию здоровья. 

Шведская стенка может быть полезна людям различного возраста. Как взролым, так детям и пожилым людям.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке