Экс-тренер «Спартака» Анатолий Исаев рассказал о предстоящем матче «Рубина» прот

Экс-тренер «Спартака» Анатолий Исаев: «Рубину» остается надеяться лишь на ошибки «Барселоны» 2010-09-28 16:23:34
Экс-тренер «Спартака» Анатолий Исаев рассказал о предстоящем матче «Рубина» против «Барселоны» в Лиге чемпионов
Читать полностью
Олимпиада в Ванкувере. До закрытия Игр – три дня 2010-02-26 20:45:09

Сайт дня: от компании Ваши двери
Закончился еще один день Белой Олимпиады. Наши спортсмены опять не порадовали своих болельщиков. Они проиграли своим соперникам во всех проведенных финалах.
Читать полностью
Матчи между клубами КХЛ и НХЛ обслужат смешанные бригады судей 2010-09-28 12:30:00
Руководитель судейского департамента КХЛ Александр Поляков проинформировал, что товарищеские матчи между клубами КХЛ и НХЛ, которые 4 и 6 октября пройдут, соответственно, в Санкт-Петербурге и Риге, обслужат судейские бригады, составленные из арбитров обеих лиг.
Читать полностью
Федор Емельяненко может встретиться с Джошем Барнетом в августе 2009-05-05 21:03:33
Лучший боец в независимости от весовой категории и действующий чемпион организации боев без правил WAMMA Федор Емельянко может встретиться с одним из сильнейших тяжеловесов в мире Джошем Барнетом на третьем шоу микс файта Affliction, которое запланирована на начало августа. Сейчас контракт уже подписан Федором Емельяненко и ожидается в ближайшее время это же сделает и Американская [...]
Читать полностью
Мендеш не сможет играть полтора месяца 2010-09-28 21:37:17
Полузащитник лиссабонского «Спортинга» и сборной Португалии Педру Мендеш пропустит шесть недель после операции на бедре.
Читать полностью
Николай Хромов: "Некоторые боксеры приятно удивили" 2010-09-28 14:54:00
Чемпионат России по боксу среди мужчин, прошедший в Санкт-Петербурге, запомнится провалом признанных лидеров.
Читать полностью
Балотелли восстановится позже срока 2010-09-28 17:06:44
Нападающий английского «Манчестер Сити» и сборной Италии Марио Балотелли, в начале сентября перенесший операцию на колене, сможет вернуться в строй не ранее конца ноября.
Читать полностью
BWM в кубке конструкторов – третьи 2008-08-03 18:37:03
Ни Роберт Кубица, ни Ник Хайдфелд не  могли продемонстрировать хороший темп в гонке , несмотря на четвертую стартовую позицию поляка. Кубица закончил  восьмом, в то время как Хайдфельд стартовав 16 к финишу пришел 10.Тайссен  говорит, что команде придется анализировать ситуацию, чтобы выяснить, почему они так медленно ехали."Мы  полностью потеряли темп в гонке", говорит Марио Тайссен."Ни [...]
Читать полностью
Сборная ОАЭ взяла золото всемирных конноспортивных Игр 2010-09-28 09:53:08
Представители Объединенных Арабских Эмиратов выиграли золотые медали на всемирных конноспортивных Играх, которые проходят в американском Кентукки
Читать полностью
Чемпионат Сибирского федерального округа 2010-07-02 23:00:00
Красноярск. Завершился чемпионат Сибирского федерального округа по русским шашкам. В мужском турнире высшей лиги приняли участие 8 мастеров спорта, 11 КМС и гроссмейстер Нона Савина, представлявшие республики Бурятия и Хакасия, Забайкальский и Красноярский края, Иркутскую, Кемеровскую и Омскую области. Соревнования проводились по швейцарской системе в 9 туров, микроматчи из двух партий с жеребьевкой первого хода.
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка с турником для дома

Шведская стенка с турником для дома это замечательная покупка для Вас и Вашего ребенка. Также, она послужит полноценным спортивным залом для детских забав. Подробнее... 

Упражнения, чтобы улучшить фигуру

. Подробнее... 

Многофункциональный универсальный тренажер для дома. Эллиптический тренажер

Одним из наиболее популярных тренажеров для дома является многофункциональный эллиптический тренажер. Это комплексный тренажер, который относится к разряду кардиотренажеров. Подробнее...

Советы



В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Если у Вас были проблемы с сердцем, сосудами, или опорно-двигательным аппаратом, перед занятиями сходите на консультацию к врачу. 

Привычно занимаясь обычными делами, мы мало уделяем времени нашему здоровью. 

Шведская стенка, как тренажер универсальна, так как позволяет развить все самые важные группы мышц. 

В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

Шведская стенка имеет невысокую цену, благодаря чему доступна каждому.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке