Сборная России заняла первое место в общем зачете завершившегося в Польше чем

НБА. "Лейкерс" уверенно открывают счет в серии 2010-05-18 20:58:53


Наконец-то дан старт и второй финальной серии конференций чемпионата НБА.
Читать полностью
История ФК “Томь” (Томск) 2009-06-02 02:53:05
В конце 19 века доктор Владислав Пирусский, создал в Томске третье Общество содействия физическому развитию во всей Российской империи. И на площадках занимались томские мальчишки, хотя мяч был сделан из тряпок. Первый настоящий мяч, был получен из Киева в 1909 году, когда была создана первая футбольная секция. Уже с 1913 года в городе Томск стали [...]
Читать полностью
Сборная России первая в общем зачете 2010-09-27 16:15:00
Сборная России заняла первое место в общем зачете завершившегося в Польше чемпионата мира по летнему биатлону.
Читать полностью
Московские блиц-турниры по шашкам "64" и "100" 2010-07-29 09:31:57
Москва. В августе и сентябре здесь пройдут традиционные открытые чемпионаты столицы по молниеносной игре в русские и международные шашки. Ознакомьтесь с расписанием и местом проведения игр.
Читать полностью
Хелльнер продолжит подготовку к сезону в Испании 2010-09-27 15:59:00
После первой тренировке в Рамзау двукратный олимпийский чемпион Маркус Хелльнер принял решение отправиться в Мальорку.
Читать полностью
Давыденко победил Федерера 2009-11-28 20:52:46


Российский теннисист Николай Давыденко вышел в финал Barclays ATP World Tour Finals-2009 обыграв при этом лучшего теннисиста мира Роджера Федерера.
Читать полностью
Фестиваль "Славянский Базар" - 2010 2010-07-21 21:55:44
Витебск. Здесь с 11 по 14 июля состоялся 5-й международный фестиваль «Русские шашки на «Славянском Базаре». В турнире приняли участие 32 участника из Беларуси и России, среди которых 2 гроссмейстера, 11 мастеров. Соревнование прошло по «швейцарке» в 9 туров.
Читать полностью
"Динамо" может быть снято с чемпионата России 2010-09-28 21:00:00
Как стало известно "СЭ", РФБ может оказать давление на недавно образованную Профессиональную баскетбольную лигу с целью не допустить московское "Динамо" к участию в чемпионате России-2010/11, стартующем 9 октября.
Читать полностью
Рекламка: правила :) 2008-10-23 18:24:27
Сегодня мы поговорим о правилах. Ни для кого не является государственной тайной, что абсолютно во всем есть правила, так и в Формуле-1. Жесткий регламент, который затягивает гайки с каждым годом все туже и туже, так уж ли он необходим? Ответ однозначен – жизненно необходим. Достаточно привести лишь один пример – после унификации заправочных систем, в [...]
Читать полностью
«Северсталь» обыграла «Спартак», «Витязь» потерпел поражение от «Торпедо» 2010-09-28 20:23:11
В регулярном чемпионате КХЛ завершились два матча.
Читать полностью



Популярные материалы



Гребной тренажер. Упражнения на кардиотренажерах

Гребной тренажер оказывает всеохватывающее действие на весь организм. Почти все считают, что при занятиях интенсивно работают лишь руки и плечевой пояс, поэтому не хотят заниматься «греблей» на тренажере. Подробнее... 

Как выбрать тренажер для похудения дома

К тренажерам для похудения дома можно отнести беговые дорожки, шведские стенки, велотренажеры, эллиптические тренажеры, силовые тренажеры. Подробнее... 

Беговая дорожка - лучший тренажер для дома

Беговые дорожки относится к типу кардиотренажеров и делятся электрические магнитные и механические. Регулируя натяжение ремня на механических беговых дорожках, Вы обеспечиваете торможение маховика за счет силы трения. Подробнее...

Советы



Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

Никогда не продолжайте занятия, если чувствуете боль. Боль - это сигнал организма о проблеме, и вы должны быть к нему внимательны. Лучше проконсультируйтесь у врача. 

Необходимо подчеркнуть то, что и для занятий нет необходимости проводить свои вечера в спортзале и бассейне. Ведь можно сэкономить время, без вреда физическим занятиям. После приобретения тренажера и установки его дома, Вы освободитесь от огромного количества неудобств. 

Так что тренажер для дома - это просто чудо. 

Если у Вас повышенное давление, никогда не делайте занятия в положении вниз головой. 

Шведская стенка компактна, поэтому может быть установлена в любом помещении.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке