Призовой фонд 2 000 000 долларов

Шарапова покидает турнир в Токио 2010-09-27 09:46:00
Токио (Япония). Женский турнир Toray Pan Pacific Open. Призовой фонд 2 000 000 долларов. Открытые корты, хард. Одиночный разряд. Первый круг. Дате Крумм (Япония, WC) – ШАРАПОВА (Россия, 12) – 7:5, 3:6, 6:3
Читать полностью
Соренсен вновь вызван в сборную Дании 2010-09-28 17:13:00
Главный тренер сборной Дании Мортен Ольсен объявил состав команды на отборочные матчи чемпионата Европы 2012 года со сборными Португалии и Кипра, которые состоятся 8 и 12 октября соответсвенно.
Читать полностью
Александр Павленко: "После этого поражения мы взбодримся" 2010-09-27 11:35:00
Полузащитник "Ростова" Александр Павленко посетовал на нехватку мастерства и отсутствие везения в матче 22-го тура чемпионата России с "Сибирью" (0:1).
Читать полностью
ФИФА поможет деньгами подстреленному боевиками вратарю 2010-09-28 04:07:03

Читать полностью
Симау Саброза хочет продлить контракт с "Атлетико" 2010-09-27 16:44:00
Полузащитник "Атлетико" Симау Саброза признался, что его все устраивает в мадридской команде. Вингер готов начать переговоры с клубом о продлении контракта.
Читать полностью
Камил Копунек: "Нейтрализуйте бразильцев" 2010-09-28 10:20:00
В преддверии матча "Спартак" - "Жилина" рекомендации землякам дал через "СЭ" Камил Копунек, выступавший в составе сборной Словакии на ЧМ-2010.
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка с турником для дома

Привилегии шведской стенки с турником в том, что устанавливается она «в распорку» в потолок и пол, а также легко собирается-разбирается, практична и очень удобна. Подробнее... 

Шведская стенка турник брусья

На шведскую стенку, не смотря на то из какого материала она сделана (дерево, метал), ее можно доукомплектовать в любое время на Ваше усмотрение. Подробнее... 

Шведская стенка с турником для дома

Привилегии шведской стенки с турником в том, что устанавливается она «в распорку» в потолок и пол, а также легко собирается-разбирается, практична и очень удобна. Подробнее...

Советы



Если у Вас появилось головокружение, или другие неприятные ощущения, прекратите занятие и отдохните стоя. 

Заканчивайте тренировку упражнениями на растяжку и восстановление дыхания.

Шведская стенка может быть полезна людям различного возраста. Как взролым, так детям и пожилым людям. 

Необходимо подчеркнуть то, что и для занятий нет необходимости проводить свои вечера в спортзале и бассейне. Ведь можно сэкономить время, без вреда физическим занятиям. После приобретения тренажера и установки его дома, Вы освободитесь от огромного количества неудобств. 

Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

Имея тренажер, вы сами можете устанавливать частоту и время занятий. Не нужно будет, привязываться к графику работы спортзала. У Вас появится возможность заниматься с утра до вечера, тогда, когда Вы желаете и сколько желаете.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке