Сообщается, что Илюмжинов набрал 96 голосов из 160 возможных, Карпов - 55

Сергей Игнашевич: "Результаты клубов в еврокубках отражают силу российского чемпионата" 2010-10-01 17:28:00
Защитник ЦСКА Сергей Игнашевич отметил закономерность победы армейцев в матче группового турнира Лиги Европы со "Спартой" (3:0).
Читать полностью
Кирсан Илюмжинов в очередной раз переизбран президентом ФИДЕ 2010-09-30 09:20:01
Президент Международной шахматной федерации Кирсан Илюмжинов сохранил за собой пост. Об этом стало известно в рамках 81-го конгресса ФИДЕ в Ханты-Мансийске. Кроме Илюмжинова на этот пост претендовал двенадцатый чемпион мира по шахматам Анатолий Карпов. Сообщается, что Илюмжинов набрал 96 голосов из 160 возможных, Карпов - 55. Всего в конгрессе ФИДЕ в приняли участие 167 представителей национальных федераций членов ФИДЕ.

Напомним, Илюмжинов занимает пост президента ФИДЕ с ноября 1995 года. В июне 2006 года был переизбран на новый срок.
Читать полностью
Девять из девяти 2010-09-20 19:13:26

В это сложно поверить, но факт остается фактом. Минское «Динамо» привезло максимум очков из своего выездного трехматчевого турне. Признайтесь, кто по памяти неудач двух прошлых сезонов мог подумать о таких сериях до старта чемпионата?!

АМУР — 2 ДИНАМО — 4 (0:2, 1:1, 1:1)

ХАБАРОВСК. 17 сентября...
Читать полностью

Шамиль Лахиялов: "Во втором тайме немного расслабились" 2010-10-03 07:51:00
Капитан "Терека" Шамиль Лахиялов после матча 23-го тура премьер-лиги против "Томи" (1:0) в интервью официальному сайту грозненского клуба признался, что во втором тайме, ведя в счете, его команда немного расслабилась.
Читать полностью
Пекин (WTA). Пары. Азаренко и Сафина вышли во второй круг, сестры Бондаренко выбыли и другие результаты 2010-10-03 15:18:00
China Open Пекин, Китай 2 – 10 октября 2010 Premier Призовой фонд – 4 500 000 долларов США Открытые корты, хард Парный разряд Первый круг .
Читать полностью
"Атлетико" продлит контракты с тремя игроками 2010-10-01 18:20:00
"Атлетико" достиг договоренности о продлении контрактов с защитником Томашем Уйфалуши, нападающим Хосе Антонио Рейесом и хавбеком Паулу Ассунсау, сообщает AS.
Читать полностью
Педроса успешно прооперирован 2010-10-02 21:20:00
Гонщику "Хонды" Даниэлю Педросе был диагностирован перелом левой ключицы.
Читать полностью
Бобер видит шансы у «Крыльев» 2010-10-03 07:26:25
Полузащитник «Крыльев Советов» Антон Бобер после победы над «Аланией» (3:2) в матче 23-го тура чемпионата России сказал, что самарская команда по ходу матча сама придумала себе проблемы.
Читать полностью



Популярные материалы



Тренажеры для дома 2. Степпер

Единственное «но» степперов - завышенная перегрузка на тазобедренный сустав. Поэтому существуют вероятные противопоказания. Основное преимущество такого тренажера - невысокая цена и Небольшие размеры. Подробнее... 

Домашние Шведские стенки для детей и взрослых

Самый простой и популярный домашний тренажер - это шведская стенка. Эффективность шведской стенки известна каждому, ведь на протяжении долгих лет мы видим шведские стенки в самых разных спортзалах и домах. Подробнее... 

Шведская стенка с турником для дома

Шведская стенка с турником для дома это замечательная покупка для Вас и Вашего ребенка. Также, она послужит полноценным спортивным залом для детских забав. Подробнее...

Советы



Важный вопрос: о воде и еде. Перед тренировкой еду принимать можно за 2 часа. Более ранний прием может вызвать головокружение, а наиболее поздний может привести к чувству тяжести в желудке. А вот воду пить можно. И до занятий, и во время, и по окончании. 

Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

Шведская стенка имеет невысокую цену, благодаря чему доступна каждому. 

Шведские стенки бывают деревянные и металлические. 

Между подходами делайте перерывы на отдых. Когда закончите работу на одном тренажере, приступайте к следующему. 

Необходимо подчеркнуть то, что и для занятий нет необходимости проводить свои вечера в спортзале и бассейне. Ведь можно сэкономить время, без вреда физическим занятиям. После приобретения тренажера и установки его дома, Вы освободитесь от огромного количества неудобств.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке