Шведский специалист Свен-Ёран Эрикссон стал новым главным тренером «Лестера»

Фергюсон доволен ничьей с «Сандерлендом» 2010-10-02 21:07:25
Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Алекс Фергюсон после ничьей с «Сандерлендом» (0:0) в матче 7-го тура чемпионата Англии с «Сандерлендом» выразил удовлетворение результатом и отметил хорошую игру своих подопечных в обороне.
Читать полностью
Эрикссон стал новым наставником «Лестера» 2010-10-03 02:42:32
Шведский специалист Свен-Ёран Эрикссон стал новым главным тренером «Лестера».
Читать полностью
«Томи» не хватило удачи и мастерства 2010-10-03 08:30:15
Главный тренер «Томи» Валерий Непомнящий после поражения от «Терека» (0:1) в матче 23-го тура чемпионата России сказал, что его команде по силам было победить, если бы она смогла реализовать свои шансы.
Читать полностью
Рустем Хузин: "Амкар" сыграл очень организованно" 2010-10-01 17:36:00
После победного матча молодежного первенства с "Динамо"(5:0) главный тренер "Амкара" Рустем Хузин рассказал, что его подопечные выполнили установку на игру.
Читать полностью
Чемпионат Мира. Финал: Чехия-США. 2010-10-03 08:19:15
Женская сборная Чехии вышла в финал «домашнего» чемпионата Мира по баскетболу, во вчерашнем полуфинальном матче победив сборную Беларуси.
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка металлическая

Если же Вы решитесь заказывать металлическую детскую шведскую стенку, то Вы не пожалеете, так как она сможет помочь ребенку стать более физически развитым. Подробнее... 

Шведская стенка для детей - Цена здоровья, Выбрать и купить

Существует ошибочное мнение, что ребенка можно приучить к спорту и позже, но, к сожалению, это не так. К физическим упражнениям следует приучать дитя с того самого момента, как только малыш научится стоять на ногах твердо. Подробнее... 

Как нарастить мышечную массу

. Подробнее...

Советы



Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. После маленького обследования и консультации специалиста, вы будете знать, что работа на тренажере не противопоказана для вас по состоянию здоровья. 

В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

С возрастом все больше мы начинаем понимать, что нам нужна поддержка физической формы. 

Шведская стенка, как тренажер универсальна, так как позволяет развить все самые важные группы мышц. 

В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Самое основное, чего желает любой - это быть здоровым.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке