Открытые корты, хард

Янкович взяла верх над Закопаловой в первом круге турнира в Пекине 2010-10-02 11:52:00
Пекин (Китай). Женский турнир China Open. Призовой фонд 4 500 000 долларов. Открытые корты, хард. Одиночный разряд. Первый круг. Янкович (Сербия, 3) - Закопалова (Чехия) - 7:5, 7:5. Шнидер (Швейцария) - Шведова (Казахстан) - 6:1, 6:4.
Читать полностью
ROCOOP – новая серия турниров для россиян 2010-10-03 14:54:00
PokerStars вводит новую покерную серию – региональную серию онлайн-турниров.
Читать полностью
Lotus Racing и Proton обсудили сложившуюся ситуацию 2010-09-30 17:57:00
Сегодня команда Lotus Racing распространила пресс-релиз, в котором сообщила о том, что её представитель сел за стол переговоров с представителем компании Proton, чтобы обсудить возникшие разногласия по поводу использования бренда Team Lotus.
Читать полностью
СЕлин ЛЯ ВИ 2010-09-28 18:58:00

Недаром незадолго до чемпионата мира Анатолий Буяльский, обсуждая с корреспондентом «СП» игру первых номеров, называл Дюмерк одной из лучших разыгрывающих современного баскетбола. В Чехии она поставила неразрешимые задачи перед белорусками, уступившими француженкам в стартовом поединке второго этапа.

Именно Селин, которая, к слову, в 28 лет является самым возрастным игроком в составе своей сборной, предопределила рывок «трехцветных» в заключительной четверти. Пара передач, несколько перехватов (всего за матч их набралось шесть!) и собственное попадание позволили нашим соперницам совершить рывок — 10:0...
Читать полностью



Популярные материалы



Многофункциональный универсальный тренажер для дома. Эллиптический тренажер

Одним из наиболее популярных тренажеров для дома является многофункциональный эллиптический тренажер. Это комплексный тренажер, который относится к разряду кардиотренажеров. Подробнее... 

Шведская стенка турник брусья

- для полнейшей безопасности пользователей, отсутствуют значительно выступающие конструкционные элементы: крючки, упоры и т. д. - визуальная эстетичность шведской стенки говорит про отсутствие заметных сварочных швов, элементов крепления, а также многого другого. Подробнее... 

Шведская стенка для детей - Цена здоровья, Выбрать и купить

Домашняя шведская стенка – это один из лучших способов с самого детства привить ребенку уважение к спорту. Спортивные занятия разовьют выносливость, а также укрепят организм малыша. Подробнее...

Советы



Только частые и непрерывные занятия могут привести к хорошим результатам. 

Никогда не продолжайте занятия, если чувствуете боль. Боль - это сигнал организма о проблеме, и вы должны быть к нему внимательны. Лучше проконсультируйтесь у врача. 

Самое основное, чего желает любой - это быть здоровым. 

Имея тренажер, Вы сможете сберечь значительную сумму средств. Не надо более брать дорогие билеты в спортзалы. В силу некоторых причин кое-кто просто стесняется посещать тренажерный зал. 

Важный вопрос: о воде и еде. Перед тренировкой еду принимать можно за 2 часа. Более ранний прием может вызвать головокружение, а наиболее поздний может привести к чувству тяжести в желудке. А вот воду пить можно. И до занятий, и во время, и по окончании. 

Занятия на тренажерах способствуют тому, чтобы убрать накопившееся за день напряжение.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке