Гандбольный клуб «Чеховские медведи» сыграл вничью в выездном матче Ли

Футбол. Российская премьер-лига. Анонс и итоги 23-его тура. 2010-10-02 17:22:11
Сегодня стартует 23-ий тур чемпионата России. После этого тура командам останется сыграть по шесть матчей (без учёта перенесенных встреч). Поэтому любая потеря очков может стать роковой. ”Зенит” постарается набрать максимум очков в Нальчике, ЦСКА примет гостей с берегов Дона, а ”красно-белые” в Махачкале сыграют против ”Анжи”. На @Sport.ru анонс 23-его тура чемпионата России...
Читать полностью
ФОРМУЛА 1. Скоро закончится реконструкция автодрома возле Шпильберга 2010-09-30 21:10:09
Формула-1. В начале следующего года закончится реконструкция автодрома возле австрийского Шпильберга.
Читать полностью
Елена Веснина вышла во второй круг турнира в Пекине 2010-10-02 18:56:07
Россиянка Елена Веснина пробилась во второй круг представительного теннисного турнира серии «Премьер» Открытого чемпионата Китая, проходящего в эти дни в Пекине.
Читать полностью
Мартинес назвал победу «Уигана» «большой» 2010-10-03 11:55:06
Главный тренер «Уигана» Роберто Мартинес после победы над «Вулверхэмптоном» в матче 7-го тура остался доволен своими игроками.
Читать полностью
Анатолий Байдачный: "Никогда не выигрывал в свой день рождения" (ВИДЕО) 2010-10-02 19:46:00
Главный тренер "Терека" Анатолий Байдачный после матча 23-го тура чемпионата России с "Томью" (1:0) выразил удовлетворение результатом и игрой своих подопечных.
Читать полностью
«Чеховские медведи» сыграли вничью 2010-10-02 20:51:55
Гандбольный клуб «Чеховские медведи» сыграл вничью в выездном матче Лиги чемпионов с испанским «Вальядолидом» (26:26)
Читать полностью
БАСКЕТБОЛ. "Когда команда проигрывает вот так, то виноват всегда тренер" 2010-10-02 22:08:51
@ Sport . ru выделяет лучшее из субботних спортивных газет. Игорь Рабинер рассуждает о составе сборной России и потенциальном её пополнении, Сергей Бавли выделяет самые яркие моменты недели, а Владимир Гомельский винит в провале российской баскетбольной сборной тренера…
Читать полностью
Сборная Испании выиграла у команды Египта на ЧМ по волейболу 2010-10-02 20:25:34
В субботу в Италии проходят матчи второго группового этапа чемпионата мира по волейболу среди мужчин
Читать полностью
Клейбанова и Кириленко вышли во второй круг турнира в Пекине 2010-10-03 09:14:00
Пекин (Китай). Женский турнир China Open. Призовой фонд 4 500 000 долларов. Открытые корты, хард. Одиночный разряд. Первый круг. КЛЕЙБАНОВА (Россия) - Лу Цзинцзин (Китай, Q) - 6:1, 6:0. Цибулкова (Словакия) - Викмайер (Бельгия) - 6:0, 7:6 (7:6). КИРИЛЕНКО (Россия) - Чжан Шуай (Китай, W) - 6:1, 6:0.
Читать полностью
ХОККЕЙ. Максим Рыбин: "Игра со "Спартаком" не стала какой-то особенной" 2010-10-01 10:28:29
Хоккей. Нападающий СКА Максим Рыбин прокомментировал победу над "Спартаком" (3:2).
Читать полностью
Турсунов проиграл полуфинал парного разряда в двух сетах 2010-10-01 15:44:00
Бангкок (Таиланд). Мужской турнир PTT Thailand Open. Призовой фонд 551 000 долларов. Открытые корты, хард. Парный разряд. Полуфинал. Эрлих/Мельцер (Израиль/Австрия, 4) – ТУРСУНОВ/Вачирамановонг (Россия/Таиланд, WC) – 6:4, 6:1
Читать полностью
Владимир Кличко ведет переговоры с двумя боксерами 2010-10-02 15:28:34
Представители чемпиона IBF и WBO в супертяжелом весе Владимира Кличко ведут сейчас переговоры с двумя претендентами на титул: британцем Дереком Чисорой и украинцем Александром Дмитренко о проведении поединка 11 декабря этого года
Читать полностью



Популярные материалы



Спортивные тренажеры для дома

Занимаясь на силовых тренажерах, или шведских стенках Вы сможете откорректировать Вашу фигуру так, как пожелаете. Потому, что сможете прорабатывать именно те группы мышц, которые необходимо. Подробнее... 

Тренажеры для дома 2. Степпер

Самый обычный из аэробных - это тренажер степпер. У степпера две «педали», попеременно наступая на которые, вы создаете самую естественную для организма человека нагрузку - ходьбу, при чем по неровной поверхности. Подробнее... 

Тренажеры для дома 2. Степпер

При выбирании степпера направьте внимание на характеристики, которые для вас будет демонстрировать его «бортовой» комп (это быть может частота шагов, время, расход калорий и т. Подробнее...

Советы



Упражнения на развитие мышц брюшного пресса производятся самыми последними. 

Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

Приобрести тренажер сейчас не составит труда. Если раньше приходилось объездить в городе все спортивные магазины, то сегодня довольно легко зайти в веб магазин и в онлайн режиме посоветоваться с менеджером. Вы получите профессиональную консультацию по выбору тренажера. 

Домашние тренажеры существуют нескольких типов. Бывают тренажеры для укрепления кардио-системы, тренажеры для похудения, силовые тренажеры. Цены и возможности тренажеров тоже различны. 

Выбирайте себе нагрузку по самочувствию, не делайте упражнения через силу. 

Бег, йога, велосипед, или плавание. Некоторые находят время и также ходят в бассейн или тренажерный зал, а кто-то желает заниматься дома.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке