Главной интригой матча 23-го тура между новосибирской «Сибирью» и казанс

Бруну Алвеш и Данни вызваны в сборную Португалии 2010-10-01 16:09:00
Новый главный тренер сборной Португалии Паулу Бенту на предстоящие отборочные матчи чемпионата Европы-2012 вызвал двух игроков без опыта выступлений в национальной команде – полузащитника "Тулузы" Паулу Машаду и защитника "Спортинга" Жоау Перейру.
Читать полностью
Леонид Слуцкий: Победили, когда начали играть правильно 2010-09-30 23:02:01
Главный тренер ЦСКА Леонид Слуцкий после матча 2-го тура группового раунда Лиги Европы с пражской Спартой (3:0) отметил: сломить сопротивление гостей его команде удалось ...
Читать полностью
ФОРМУЛА 1. Лука ди Монтеземоло: "Я хочу видеть Массу сильным" 2010-10-01 15:29:06
Формула-1. Президент Ferrari Лука ди Монтеземоло рассчитывает, что в последних гонках Фелипе Масса поможет Фернандо Алонсо выиграть чемпионский титул.
Читать полностью
"Каролина" прогулялась по Санкт-Петербургу 2010-10-02 19:08:07
Гости из НХЛ отменили дневную тренировку, назначенную на 17.00, и решили прогуляться по Невскому проспекту и окрестностям, передает корреспондент "Советского спорта" Павел ЛЫСЕНКОВ.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Окончен бал, потухли свечи  2010-10-01 17:39:46
Сегодня свершилось то, чего ждали уже не один день. Президент киевского "Динамо" Игорь Суркис принял отставку Валерия Георгиевича Газзаева, который ещё пару недель назад порывался уйти после позорной домашней ничьи в матче против борисовского БАТЭ. @ Sport . ru рассказывает о недолгой киевской истории российского наставника и о причинах приведших к увольнению…
Читать полностью
Анатолий Байдачный: Раньше в День рождения никогда не выигрывал 2010-10-02 19:33:24
Главный тренер грозненского «Терека» Анатолий Байдачный в эфире телеканала «НТВ-Плюс» прокомментировал итог встречи 23-го тура чемпионата России против томской «Томи».
Читать полностью
Габашвили прошел первый круг квалификации турнира в Пекине 2010-10-02 13:22:00
Пекин (Китай). Мужской турнир China Open. Призовой фонд 2 100 000 долларов. Открытые корты, хард. Одиночный разряд. Квалификация. Первый круг. ГАБАШВИЛИ (Россия, 8) - Чан Юй (Китай) - 6:0, 7:5.
Читать полностью
ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ. Путь к победе – меньше слов и больше дела 2010-09-30 17:51:09
На дворе холодает, а @ Sport . ru всё больше начинает уделять внимание зимним видам спорта. Сегодня хотелось бы поговорить о нашем выдающемся фигуристе, олимпийском чемпионе Турина Евгении Плющенко, его желании выступить на Олимпиаде в Сочи и последних делах спортсмена, который, то завязывает, то развязывает…
Читать полностью
"Терек" с наименьшим счетом переиграл "Томь" 2010-10-02 20:30:29

Лишь за счет забитого пенальти грозненский "Терек" сумел выиграть на собственном поле "Томь".


Читать полностью
ЕРТ Лондон. Победитель турнира хай-роллеров заработает £556 000 2010-10-03 14:31:00
В Лондоне завершился первый игровой день на турнире хай-роллеров с бай-ином £20 000.
Читать полностью
Михаил Южный сыграет с Иваном Любичичем в первом круге турнира в Пекине 2010-10-03 14:15:00
В понедельник в Пекине стартует мужской теннисный турнир категории 500 China Open с призовым фондом 2 100 000 долларов. В соревнованиях примут участие двое россиян - Николай Давыденко и Михаил Южный, "посеянные" под четвертым и седьмым номерами соответственно.
Читать полностью
«Сибирь» вырвала ничью в матче против казанского «Рубина» 2010-10-03 12:41:23
Главной интригой матча 23-го тура между новосибирской «Сибирью» и казанским «Рубином» было то, как подойдет к этой встрече действующий чемпион России после встречи с «Барселоной».
Читать полностью



Популярные материалы



Магазин тренажеров. Тренажеры для дома

Вы серьезно решили заняться собственным здоровьем, сохранять бодрость духа и физическую форму? Это означает, что у вас на дому обязано показаться нечто огромное, приличное, что будет напоминать о ваших добрых намерениях, и способное помочь добиваться своей задачи. Подробнее... 

Занятия на тренажерах. Упражнения. Советы

Не ешьте много перед тренировкой. Можно чуть-чуть перекусить, а лучше не есть совсем. Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. Подробнее... 

Жимы от груди сидя в тренажере

Без паузы начинайте последующее повторение. Окончив подход, нажимайте на педаль, чтоб высвободить руки и плавненько возвратить груз на место. Подробнее...

Советы



Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. После маленького обследования и консультации специалиста, вы будете знать, что работа на тренажере не противопоказана для вас по состоянию здоровья. 

Никогда не продолжайте занятия, если чувствуете боль. Боль - это сигнал организма о проблеме, и вы должны быть к нему внимательны. Лучше проконсультируйтесь у врача. 

Главное, занимайтесь, чтобы получить удовольствие. 

Шведская стенка, как тренажер универсальна, так как позволяет развить все самые важные группы мышц. 

Только частые и непрерывные занятия могут привести к хорошим результатам. 

Шведская стенка может быть полезна людям различного возраста. Как взролым, так детям и пожилым людям.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке