Суперлига

Дисквалификация Марка Гонсалева может быть приостановлена 2010-09-28 23:02:01
ЦСКА обратился в Контрольно-дисциплинарный комитет с просьбой приостановить 4-матчевую дисквалификацию Марка Гонсалеса, применив соответствующие нормы Регламента. Напомним, ...
Читать полностью
«Лион» и «Нанси» забили пять мячей на двоих 2010-10-02 22:12:58
В субботу в чемпионате Франции прошли матчи 8-го тура
Читать полностью
"Астраханочка" уступила "Ладе" 2010-10-02 14:37:00
Чемпионат России. Суперлига. Женщины. 4-й тур. "Астраханочка" (Астрахань) - "Лада" (Тольятти) - 23:31 (15:14).
Читать полностью
Молодежка "Спартака" победила "Серебряных львов" 2010-10-01 18:04:00
МХЛ. Регулярный чемпионат. МХК Спартак (Москва) – "Серебряные львы" (Санкт-Петербург) – 6:2 (2:0, 2:0, 2:2)
Читать полностью
«Валенсия» упрочила лидерство в чемпионате Испании 2010-10-03 01:45:27
«Летучие мыши» выиграли пятый матч из шести и с 16 очками продолжают лидировать в примере.
Читать полностью
"Спартак" заплатил за победу над "Жилиной" травмой Веллитона 2010-09-29 11:32:11
Уверенная победа над словацкой "Жилоной" во втором туре группового этапа Лиги чемпионов омрачилась для московского "Спартака" травмой бразильского форварда Веллитона. У лучшего бомбардира чемпионата России диагностировали надрыв задней поверхности бедра.

По словам наставника "красно-белых" Валерия Карпина, травма у нападающего довольно серьёзная.
"Травма Веллитона - это ложка дегтя в бочке мёда. Судя по всему, у него надрыв задней поверхности бедра, а это минимум три недели простоя", - признался Карпин после матча.

Таким образом, 23-летний форвард пропустит несколько матчей российской Премьер-лиги и поединок с "Челси" в Лиге чемпионов.
Читать полностью



Популярные материалы



Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

На силовых тренажерах можно накачать мышцы пресса, спины, рук, ног, но те преимущества, которыми обладают кардиотренажеры, на силовых отсутствуют. Подробнее... 

Шведские стенки спортивные

Существует огромный выбор разнообразных видов шведских стенок для спорта. Желающий всегда сможет самостоятельно выбрать необходимые ему размеры либо же функциональные особенности. Подробнее... 

Тренажеры для дома 5. Гребные тренажеры

Наименее популярны для дома из-за достаточно массивного размера гребные тренажеры. Эти тренажеры представляют собой станину с 2-мя рычагами, вполне имитирующими весла. Подробнее...

Советы



Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. После маленького обследования и консультации специалиста, вы будете знать, что работа на тренажере не противопоказана для вас по состоянию здоровья. 

Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

Шведские стенки бывают деревянные и металлические. 

Каждый из нас выбирает себе более приемлемый тип физкультуры. 

В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

Шведская стенка компактна, поэтому может быть установлена в любом помещении.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке