Два трехсетовых матча подряд провела на турнире в Ташкенте Дарья Кустова

Криушенко: Огорчаться нет причины, но хотелось большего 2010-10-03 12:50:56
Главный тренер «Сибири» Игорь Криушенко после ничьи с «Рубином» (2:2) прокомментировал игру
Читать полностью
«Милан» вышел в лидеры Серии А 2010-10-02 23:38:26
«Милан» на выезде оказался сильнее «Пармы» в матче шестого тура чемпионата Италии.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Киран Гиббс получил травму 2010-10-01 17:11:52
Футбол. Игрок "Арсенала" Кирон Гиббс получил травму.
Читать полностью
Четвертьфинальный барьер 2010-09-23 19:26:41

Два трехсетовых матча подряд провела на турнире в Ташкенте Дарья Кустова. Вначале минчанка взяла верх над хозяйкой кортов Нигиной Аддураимовой, затем оказалась сильнее шестой ракетки соревнований Магдалены Рыбариковой из Словакии.

Начало этой встречи осталось за белоруской: она сделала брейк и контролировала ход игры, а спустя некоторое время записала в свой актив победу в сете. Однако до общей виктории было еще далеко...
Читать полностью

Хавьер Маскерано: "Я не жестокий игрок" 2010-10-02 16:17:00
Полузащитник "Барселоны" Хавьер Маскерано заявил, что клеймо жестокого игрока, навешенное на него футбольными критиками, не соответствует действительности.
Читать полностью
Евгений Пашутин: "В таких играх создается команда" 2010-10-01 22:24:00
Главный тренер УНИКСа Евгений Пашутин после ответного матча 2-го отборочного раунда Евролиги с "Шарлеруа" (75:71) похвалил свою команду за грамотный баскетбол, но посетовал на плохую реализацию дальних бросков.
Читать полностью
КХЛ. «Ак Барс» — «Металлург» Мг (видео) 2010-10-03 14:55:00
Прямая трансляция.
Читать полностью



Популярные материалы



Магазин тренажеров. Блондинка в тренажерном зале

Очередное принципиальное наблюдение: коль у вас не выходит двинуть тренажер с мертвой точки, это не обязательно означает, что вы делаете что-то не так. Подробнее... 

Шведские стенки спортивные

Деревянно-металлические спортивные стенки за счёт основных металлических несущих элементов позволяют выдерживать огромные нагрузки, а также быть более долговечными. Подробнее... 

Шведская стенка - универсальный спортивный тренажёр

Cпортивный тренажёр шведская стенка предназначен для использования в спортзалах, фитнес-клубах, а также в жилых домах и квартирах. Шведские стенки бывают деревянные и металлические. Подробнее...

Советы



Упражнения на развитие мышц брюшного пресса производятся самыми последними. 

Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

Шведская стенка обладает рядом достоинств, которые делают ее очень популярной. 

Привычно занимаясь обычными делами, мы мало уделяем времени нашему здоровью. 

В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

Физкультура и здоровье неразрывно соединены вместе.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке