Malaysian Open Куала-Лумпур, Малайзия 27 сентября – 3 октября 2010 ATP World Tour 250 Призовой фонд

Куала-Лумпур (АТР). Финал. Южный обыграл Голубева 2010-10-03 14:39:00
Malaysian Open Куала-Лумпур, Малайзия 27 сентября – 3 октября 2010 ATP World Tour 250 Призовой фонд – 850 000 долларов Закрытые корты, хард Финал .
Читать полностью
ХОККЕЙ. Фанаты СКА и "Спартака" подрались перед игрой 2010-09-30 19:58:14
Хоккей. За несколько часов до начала матча чемпионата КХЛ СКА – "Спартак" перед ледовым дворцом спорта произошла драка, в которой приняли участия порядка пятидесяти фанатов.
Читать полностью
Последнее золото ЧМ выиграл норвежец Хушовд 2010-10-03 14:37:58
Норвежец Тур Хушовд стал победителем групповой гонки среди велопрофи на чемпионате мира в Австралии, сообщает корреспондент «Советского спорта» Андрей ШУМАКОВ.
Читать полностью
"Автомобилист" пополнился Александром Рязанцевым 2010-10-01 16:16:00
"Автомобилист" подписал контракт с 30-летним защитником Александром Рязанцевым.
Читать полностью



Популярные материалы



Спортивные тренажеры для дома

Занимаясь на силовых тренажерах, или шведских стенках Вы сможете откорректировать Вашу фигуру так, как пожелаете. Потому, что сможете прорабатывать именно те группы мышц, которые необходимо. Подробнее... 

Тренажеры для дома 3. Беговая дорожка

Значимый недостаток механической дорожки то, что бежать нужно самому, если не прилагать усилия полотно с места не двинется. Полотно у электронных беговых дорожек приводится в движение с помощью электродвигателя. Подробнее... 

Шведская стенка турник брусья

- для полнейшей безопасности пользователей, отсутствуют значительно выступающие конструкционные элементы: крючки, упоры и т. д. - визуальная эстетичность шведской стенки говорит про отсутствие заметных сварочных швов, элементов крепления, а также многого другого. Подробнее...

Советы



При выборе одежды обратите внимание на материал. Некачественная ткань либо неудобный пошив, могут сильно испортить настроение и даже привести к недомоганию. Обувь подбирайте, комфортную, пригодную по размеру. 

Если у Вас повышенное давление, никогда не делайте занятия в положении вниз головой. 

Имея тренажер, вы сами можете устанавливать частоту и время занятий. Не нужно будет, привязываться к графику работы спортзала. У Вас появится возможность заниматься с утра до вечера, тогда, когда Вы желаете и сколько желаете. 

Приобрести тренажер сейчас не составит труда. Если раньше приходилось объездить в городе все спортивные магазины, то сегодня довольно легко зайти в веб магазин и в онлайн режиме посоветоваться с менеджером. Вы получите профессиональную консультацию по выбору тренажера. 

Когда вы выполняете упражнения на тренажерах, вашим мышцам приходится преодолевать сопротивление груза и самого тренажера. Потому состояние снаряда и вес груза нужно контролировать. Иначе вероятны повреждения и травмы. 

Да, правда, приобрести здоровье невозможно, а вот беспокоиться о себе и сохранять неплохую физ. форму вполне можно.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке