Де Анджелис (Сан-Марино, Motobi) - 10,178

Сергей Рутенко вернулся! 2010-09-29 20:17:05

Белорусская федерация гандбола наконец-то получила от Международной федерации уведомление о том, что игрок испанской «Барселоны», родившийся в нашей стране Сергей Рутенко может выступать за сборную Беларуси.

В свое время Сергей сделал выбор в пользу словенской национальной команды, затем отказался выступать за нее, выждал требуемый «карантин» и уже готов был влиться в ряды белорусской сборной — даже провел с ней несколько тренировок. Но оказалось, что по существующим правилам гандболисту, желающему получить новое спортивное гражданство, нужно как минимум один сезон провести в чемпионате той страны, в сборную которой он стремится попасть. Но какой здравый человек сменит «Барселону» на любой клуб из первенства Беларуси?

И потянулась бумажная переписка между БФГ и международными гандбольными структурами...
Читать полностью

Многоточие – символ недосказанности 2010-09-30 19:03:03

В восьми матчах второго тура Лиги чемпионов было назначено 13 пенальти: пять — во вторник и восемь в среду. По одному из них не было реализовано — промахи на счету Клео из белградского «Партизана» и Рафаэля ван дер Варта. А кое-кто и забивает только с одиннадцатиметровой отметки. Вот такое «многоточие»…

ГРУППА «В»

29...
Читать полностью

ФУТБОЛ. Кураньи принёс победу "Динамо" на последней минуте 2010-10-02 14:51:08
Чемпионат России. Премьер-лига. 23-й тур. "Амкар" - "Динамо" - 0:1 (0:0).
Читать полностью
Джорджа Бронцини выиграла золотую медаль на чемпионате мира 2010-10-02 09:49:00
Джилонг (Австралия).Чемпионат мира. Велошоссе. Женщины. Групповая гонка. 127,2 км. 1. Бронцини (Италия). 2. Вос (Голландия). 3. Юханссон (Швеция).
Читать полностью
Элиас - первый в категории Moto2 на "Гран-при Японии" 2010-10-03 09:43:00
Мотеги (Япония). Чемпионат мира по шоссейно-кольцевым гонкам. 14-й этап. "Гран-при Японии". Гонка. Moto2. 1. Элиас (Испания, Moriwaki) – 43.50,930. 2. Симон (Испания, Suter) - отставание 0,315. 3. Абрахам (Чехия, FTR) - 9,839. 4. Де Анджелис (Сан-Марино, Motobi) - 10,178. 5. Реддинг (Великобритания, Suter) - 11,237.
Читать полностью
Сыграет ли Акинфеев с "Ростовом", решится сегодня 2010-10-02 00:15:00
Как стало известно "СЭ", участие голкипера ЦСКА Игоря Акинфеева в игре 22-го тура российского чемпионата с "Ростовом" не исключено, несмотря на сильный ушиб, полученный в первом тайме матча Лиги Европы со "Спартой" (3:0).
Читать полностью
Самсонов надеется, что у «Крыльев» все будет хорошо 2010-10-03 08:13:19
Полузащитник «Крыльев Советов» Олег Самсонов, забивший мяч в победной игре с владикавказской «Аланией» (3:2) в 23-м туре чемпионата России, сказал, что испытывает эмоциональный подъем.
Читать полностью
«Краснодар» и «Луч-Энергия» сыграли вничью 2010-10-03 09:53:00
В матче 33-го тура первого дивизиона чемпионата России владивостокский клуб «Луч-Энергия» принимал на своем поле «Краснодар»
Читать полностью
Асильдаров принес победу "Тереку" в матче с "Томью" (ВИДЕО) 2010-10-02 19:21:00
Чемпионат России. Премьер-лига. 23-й тур. "Терек" (Грозный) – "Томь" (Томск) – 1:0 (1:0).
Читать полностью
ФУТБОЛ. Уэйн Руни не сыграет с "Сандерлендом" 2010-10-01 21:53:18
Футбол. Уэйн Руни из за травмы не сыграет с "Сандердендом".
Читать полностью
Сборная США вышла в финал чемпионата мира 2010-10-02 23:54:51
Соперником американок по решающему матчу станут хозяйки турнира.
Читать полностью



Популярные материалы



Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

Может оказаться, что в Вашем случае лучшим тренажером для дома будет шведская стенка. Ведь шведская стенка – это также универсальный тренажер, который если оснастить дополнительными приспособлениями (кольца, канат, турник ит. Подробнее... 

Шведская стенка деревянная

Как правило, деревянные шведские стенки производятся из древесины, которая является экологически чистой. Также, на нее легко могут устанавливаться дополнительные тренажеры. Подробнее... 

Магазин тренажеров. Блондинка в тренажерном зале

Очередное принципиальное наблюдение: коль у вас не выходит двинуть тренажер с мертвой точки, это не обязательно означает, что вы делаете что-то не так. Подробнее...

Советы



Заканчивайте тренировку упражнениями на растяжку и восстановление дыхания.

Между подходами делайте перерывы на отдых. Когда закончите работу на одном тренажере, приступайте к следующему. 

Имея тренажер, никто не будет мешать Вам дискуссиями. 

С возрастом все больше мы начинаем понимать, что нам нужна поддержка физической формы. 

Между подходами делайте перерывы на отдых. Когда закончите работу на одном тренажере, приступайте к следующему. 

Зависимо от комплектации тренажера есть возможность развивать конкретные мышцы, либо же в целом все тело.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке