Футбол

ФУТБОЛ. Марио Тичинович может подписать контракт с донецким "Шахтёром" 2010-10-03 13:42:23
Футбол. 19-летний полузащитник "Хайдука" Марио Тичинович, который сейчас на правах аренды выступает за "Карловац", может зимой подписать контракт с донецким "Шахтёром".
Читать полностью
КХЛ. «Амур» — «Металлург» Нк. Голы и лучшие моменты (видео) 2010-10-03 02:14:25
«Амур» - «Металлург» Нк — 5:3.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Александр Тарханов: "Забили мяч и расслабились" 2010-10-02 21:12:04
Футбол. Главный тренер "Крыльев Советов" Александр Тарханов прокомментировал игру против "Алании" (3:2).
Читать полностью
ФУТБОЛ. "Сент-Этьен" и "Марсель" поделили очки 2010-10-03 07:35:00
Чемпионат Франции. Высший дивизион. 8-й тур. "Сент-Этьен" - "Марсель" - 1:1 (0:1).
Читать полностью



Популярные материалы



Тренажеры для дома 3. Беговая дорожка

Значимый недостаток механической дорожки то, что бежать нужно самому, если не прилагать усилия полотно с места не двинется. Полотно у электронных беговых дорожек приводится в движение с помощью электродвигателя. Подробнее... 

Тренажеры для дома 7. Эллиптические тренажеры

Если вы не убеждены, что тренажер дома будет стоять постоянно на одном и том же месте - выберите себе тренажер с транспортировочными колесами. Подробнее... 

Шведская стенка турник брусья

- для полнейшей безопасности пользователей, отсутствуют значительно выступающие конструкционные элементы: крючки, упоры и т. д. - визуальная эстетичность шведской стенки говорит про отсутствие заметных сварочных швов, элементов крепления, а также многого другого. Подробнее...

Советы



Заканчивайте тренировку упражнениями на растяжку и восстановление дыхания.

Никогда не продолжайте занятия, если чувствуете боль. Боль - это сигнал организма о проблеме, и вы должны быть к нему внимательны. Лучше проконсультируйтесь у врача. 

Имея тренажер, вы сами можете устанавливать частоту и время занятий. Не нужно будет, привязываться к графику работы спортзала. У Вас появится возможность заниматься с утра до вечера, тогда, когда Вы желаете и сколько желаете. 

Приобрести тренажер сейчас не составит труда. Если раньше приходилось объездить в городе все спортивные магазины, то сегодня довольно легко зайти в веб магазин и в онлайн режиме посоветоваться с менеджером. Вы получите профессиональную консультацию по выбору тренажера. 

Если у Вас были проблемы с сердцем, сосудами, или опорно-двигательным аппаратом, перед занятиями сходите на консультацию к врачу. 

Зависимо от комплектации тренажера есть возможность развивать конкретные мышцы, либо же в целом все тело.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке