Аргентина - Япония - 31 НХЛ

"Каролина" провела тренировку в "Юбилейном" 2010-10-03 13:25:54
Сегодня в 11 утра команда НХЛ "Каролина Херрикейнз" провела тренировку в "Юбилейном", сообщает корреспондент "Советского спорта" Павел ЛЫСЕНКОВ.
Читать полностью
Валерий Газзаев покидает киевское "Динамо" 2010-10-01 15:33:00
В пятницу президент киевского "Динамо" Игорь Суркис принял отставку главного тренера команды Валерия Газзаева.
Читать полностью
Джованни Боцци: "Были уверены в общей победе уже после первого матча" 2010-10-01 22:31:00
Главный тренер "Шарлеруа" Джованни Боцци после ответного матча 2-го отборочного раунда Евролиги с УНИКСом (71:75) остался недоволен первой половиной встречи.
Читать полностью
Однажды Лаудруп станет тренером «Барсы», уверен Гвардиола 2010-10-03 02:01:27
Главный тренер «Барселоны» Хосеп Гвардиола выразил уверенность, что рано или поздно с сине-гранатовыми будет работать экс-наставник московского «Спартака» Микаэль Лаудруп.
Читать полностью
УНИКС в Евролиге не сыграет 2010-10-01 19:53:00
Евролига. Мужчины. 2-й отборочный раунд. Второй матч. УНИКС (Россия) - "Шарлеруа" (Бельгия) - 75:71 (18:8, 17:18, 20:28, 20:17)
Читать полностью
ВОЛЕЙБОЛ. Италия, Аргентина и Бразилия прошли второй раунд без потерь 2010-10-03 09:11:12
Чемпионат мира. Италия - Пуэрто-Рико - 3:1. Аргентина - Япония - 3:1
Читать полностью
Дубль Филатова принес "Коламбусу" победу над "Атлантой" 2010-10-03 09:23:00
НХЛ. Контрольные матчи. "Коламбус" - "Атланта" - 4:3 (1:2, 1:0, 2:1)
Читать полностью



Популярные материалы



Как выбрать тренажер для похудения дома

К тренажерам для похудения дома можно отнести беговые дорожки, шведские стенки, велотренажеры, эллиптические тренажеры, силовые тренажеры. Подробнее... 

Тренажеры для дома 3. Беговая дорожка

Дорожки бывают 2-ух типов - механические и электронные. Механические - самые обыкновенные и недорогие. Полотно закреплено на 2-ух валах. Перегрузка может изменяться или из-за конфигурации угла наклона полотна, или торможения 1-го из валов (при всем этом не исключается перемена угла наклона). Подробнее... 

Магазин тренажеров. Блондинка в тренажерном зале

Кардиотренажеры могут быть чрезвычайно опасными, так что, до того как запускать, найдите «красную кнопку», чтобы тренажер можно было выключить. Подробнее...

Советы



Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

При выполнении наибольшего усилия делайте выдох - это сделает работу легче, так как у движений появится определенный ритм . Не нужно дышать всей грудью, недочет воздуха как раз тренирует сердце и легкие, а в итоге улучшается аэробная производительность вашего организма. 

Cпортивный тренажёр шведская стенка предназначен для использования в спортзалах, фитнес-клубах, а также в жилых домах и квартирах. 

С возрастом все больше мы начинаем понимать, что нам нужна поддержка физической формы. 

Заканчивайте тренировку упражнениями на растяжку и восстановление дыхания.

С возрастом все больше мы начинаем понимать, что нам нужна поддержка физической формы.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке