ru предлагает вашему вниманию текстовые трансляции воскресных матчей российского

ФУТБОЛ. Игорь Акинфеев может не сыграть с "Ростовом" 2010-10-01 15:12:15
Футбол. Руководитель пресс-службы ЦСКА Сергей Аксёнов рассказал, что травма голкипера Игоря Акинфеева в матче с пражской "Спартой" может помешать ему сыграть с "Ростовом".
Читать полностью
"Локомотив" начнет подготовку к следующему сезону 10 января 2010-10-01 20:36:00
Стали известны сроки предсезонных сборов основного состава "Локомотива".
Читать полностью
«Вольфсбург» нацелился на бывшего нападающего «Москвы» 2010-10-02 15:38:49
Немецкий «Вольфсбург» заинтересован в приобретении бывшего нападающего ФК «Москва», ныне выступающего за «Катанию», Макси Лопеса.
Читать полностью
Владимир Голубович: "Выиграли благодаря Брюклеру" 2010-10-02 20:20:00
Главный тренер "Торпедо" Владимир Голубович на пресс-конференции после гостевой победы над московским "Динамо" (1:0) выразил мнение, что главным героем встречи стал голкипер его команды Берндт Брюклер.
Читать полностью
Пройдут выставочные матчи (видео) 2010-10-03 02:34:48
Команды из КХЛ сыграют против команд НХЛ.
Читать полностью
Солидная коллекция из Москвы 2010-09-27 19:46:35

Пять медалей привезли белорусские «художницы» с московского чемпионата мира. В активе нашей команды — два «серебра» и три «бронзы».

Как уже сообщала «СП», счет наградам открыла Мелитина Станюта, поднявшаяся на третью ступеньку пьедестала почета в соревнованиях со скакалкой. Затем наши землячки (Мелитина Станюта, Любовь Черкашина, Анна Рябцева, Александра Наркевич) отличились в командном первенстве, где уступили только признанным лидерам — россиянкам...
Читать полностью

Текстовые трансляции матчей РФПЛ и АПЛ на Sovsport.ru 2010-10-03 10:38:05
Портал Sovsport.ru предлагает вашему вниманию текстовые трансляции воскресных матчей российского и английского чемпионатов
Читать полностью
ФУТБОЛ. Главный тренер АЕКа: "Я восхищаюсь сплочённостью "Зенита" 2010-10-01 08:12:07
Футбол. Главный тренер АЕКа Бледар Кола прокомментировал поражение от "Зенита" (2:4) в Лиге Европы.
Читать полностью
Шоссе. ЧМ (видео) 2010-10-03 01:45:00
Прямая трансляция из Австралии.
Читать полностью



Популярные материалы



Упражнения, чтобы улучшить фигуру

. Подробнее... 

Как выбрать тренажер для похудения дома

Существует множество разновидностей тренажеров для похудения. Каждый должен определиться сам с выбором подходящей для себя модели. Многие из современных тренажеров для похудения очень компактны и могут без проблем найти свое место в любой квартире. Подробнее... 

Гребной тренажер. Упражнения на кардиотренажерах

Гребной тренажер для дома - красивое средство для сотворения хорошей фигуры и укрепления мышц. Кроме того он занимает не так множество места в квартире, и Вы можете заниматься в комфортное время. Подробнее...

Советы



Никогда не продолжайте занятия, если чувствуете боль. Боль - это сигнал организма о проблеме, и вы должны быть к нему внимательны. Лучше проконсультируйтесь у врача. 

Заканчивайте тренировку упражнениями на растяжку и восстановление дыхания.

Имея тренажер, Вы сможете сберечь значительную сумму средств. Не надо более брать дорогие билеты в спортзалы. В силу некоторых причин кое-кто просто стесняется посещать тренажерный зал. 

Привычно занимаясь обычными делами, мы мало уделяем времени нашему здоровью. 

Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

Прочные подтянутые мышцы дополняют красоту Вашего тела.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке