6-й тур

В финале чемпионата мира сыграют США и Чехия 2010-10-02 23:30:00
Карловы Вары (Чехия). Чемпионат мира. Женщины. Полуфинал. США - Испания - 106:70 (29:16, 29:18, 29:19, 19:17).
Читать полностью
ХОККЕЙ. "Амур" порадовал своих болельщиков победой 2010-10-01 13:09:07
КХЛ. Регулярный чемпионат. "Амур" - "Металлург" (Новокузнецк) - 3:0 (0:0, 1:0, 2:0).
Читать полностью
Euroleague. В заключительном раунде квалификации Химки сыграют с Ле Маном. 2010-10-02 08:41:04
Российский клуб Химки в заключительном раунде квалификации Евролиги (Euroleague) 2010/2011 сыграет с французским клубом Ле Ман. Последний вчера уступил в Лионе местному Асвелу (Виллербанну), но по сумме двух матчей вышел в следующий круг турнира:
Читать полностью
I Кубок г. Ишимбай по международным шашкам 2010-09-29 22:09:59
Ишимбай. Здесь с 18 по 29 сентября 2010 года прошел I-ый Кубок г. Ишимбай по международным шашкам, с нормой мастера спорта. Участвовало 14 человек из г.г. Ишимбай, Уфа, Ижевск. Средний рейтинг турнира 2452.
Читать полностью
Допинговая апелляция Чепаловой отклонена швейцарским судом 2010-10-03 04:06:41

Читать полностью
ФУТБОЛ. Валерий Газзаев: "Шериф" задаёт тон в молдавском футболе" 2010-09-30 15:57:40
Футбол. Накануне поединка Лиги Европы против "Шерифа" главный тренер киевского "Динамо" Валерий Газзаев поделился мнением о предстоящей игре.
Читать полностью
Синиша Дражич: Сенсации не получилось… 2010-10-02 16:50:25
Капитан сербской команды Синиша Дражич, пятый игрок сборной Иоанна Эрик и пресс-атташе шахматной федерации Сербии Снежана Стоянович рассказали об успехах национальной команды на Олимпиаде и поведали о планах страны по развитию шахмат, специальному корреспонденту «Советского спорта» Кириллу Зангалису.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Остаться в живых 2010-10-03 08:37:26
Вчерашняя победа "Крыльев Советов" над "Аланией" донельзя обострила борьбу за выживание. До конца сезона в Премьер-лиге командам осталось сыграть по 7-8 матчей. @ Sport . ru пытается предугадать, кто спасётся, а кто отправится в Первый дивизион…
Читать полностью
Марат Бикмаев: "Два пропущенных гола выбили нас из колеи" 2010-10-02 22:16:00
Полузащитник "Алании" Марат Бикмаев после матча 23-го тура чемпионата России с "Крыльями Советов" (2:3) посетовал на большое количество ошибок, которые привели к пропущенным голам.
Читать полностью
Шевчук извинился перед болельщиками за домашнее поражение 2010-10-02 20:33:38
Главный тренер "Алании" Владимир Шевчук после домашнего поражения от "Крыльев Советов" (2:3) принес извинения перед болельщиками, сообщает наш корреспондент Вадим Тохсыров.
Читать полностью
"Удинезе" одержал первую победу в чемпионате Италии 2010-10-02 20:59:00
Чемпионат Италии. Серия А. 6-й тур. "Удинезе" - "Чезена" - 1:0 (0:0).
Читать полностью



Популярные материалы



Как выбрать тренажер для похудения дома

К тренажерам для похудения дома можно отнести беговые дорожки, шведские стенки, велотренажеры, эллиптические тренажеры, силовые тренажеры. Подробнее... 

Шведская стенка деревянная

Как правило, деревянные шведские стенки производятся из древесины, которая является экологически чистой. Также, на нее легко могут устанавливаться дополнительные тренажеры. Подробнее... 



Как выбрать тренажер для похудения дома

Прошли времена, когда человечество решало проблему голода. Наступило время, когда мир охватила проблема похудения. Сейчас похудеть мечтает не только тот, кто по настоящему страдает от избыточного веса, но и тот, кто выглядит по общим меркам нормально, но стремится к лучшему. Подробнее...

Советы



Если у Вас появилось головокружение, или другие неприятные ощущения, прекратите занятие и отдохните стоя. 

В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Шведская стенка компактна, поэтому может быть установлена в любом помещении. 

Шведские стенки бывают деревянные и металлические. 

В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

Кому как не работникам в офисе нужно знать, что тренировка может доставить настоящее наслаждение.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке