Защитник Химок Виталий Фридзон отметил неуверенную игру в обороне в

"Спартак" сыграет с рижанами без Гашека 2010-10-03 14:57:00
Голкипер "Спартака" Доминик Гашек пропустит сегодняшний домашний матч с рижским "Динамо".
Читать полностью
Албания осталась без тренера на неопределенный срок 2010-10-01 18:34:00
Главный тренер сборной Албании Йосип Куже не сможет руководить командой в предстоящих матчах отборочного цикла Евро-2012 из-за приступа, перенесенного специалистом в четверг.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Причин для оптимизма не видать 2010-10-02 14:56:20
@Sport.ru внимательно следил за матчем в Перми, где должно было выясниться, кто же хуже сейчас играет в футбол, московское "Динамо" или "Амкар", но игра так и не дала ответ на этот вопрос. Плохо играли обе команды, показав, тем самым, закономерность своих последних неудач. Нулевая игра – минимальная победа гостей…
Читать полностью
Четверо "россиян" вызваны в сборную Болгарии 2010-10-01 19:37:00
Главный тренер сборной Болгарии Лотар Маттеус определился с составом команды на отборочный матч чемпионата Европы 2012 года со сборной Уэльса (8 октября) и на товарищеский поединок со сборной Саудовской Аравии (12 октября).
Читать полностью
Запояска не хочет видеть «Жемчужину» в премьер-лиге 2010-10-03 08:00:49
Хабаровский «СКА-Энергия» на своем поле взял верх над «Жемчужиной-Сочи» в поединке 33-го тура первенства России в первом дивизионе.
Читать полностью
ХОККЕЙ. "Торпедо" обыграл "Динамо" благодаря одному буллиту 2010-10-02 18:16:19
КХЛ. Регулярный чемпионат. "Динамо" (Москва) - "Торпедо" - 0:1. "Северсталь" - "Витязь" - 3:2
Читать полностью
Сербы и чехи вышли в третий групповой раунд с первых мест 2010-10-02 19:19:00
Италия. Чемпионат мира. Мужчины. 2-й групповой турнир. 3-й тур. Группа H. Сербия - Мексика - 3:0 (25:23, 25:18, 25:19). Группа L. Чехия - Камерун - 3:0 (25:17, 25:18, 25:17).
Читать полностью
Виталий Фридзон: "Не ожидал, что на выезде крупно обыграем "Будивельник" 2010-10-02 09:00:00
Защитник "Химок" Виталий Фридзон отметил неуверенную игру в обороне в матче 2-го отборочного раунда Евролиги с "Будивельником" (74:67).
Читать полностью
Курбан Бердыев: "После игры с "Барселоной" проблем с мотивацией не было" 2010-10-03 14:16:00
Главный тренер "Рубина" Курбан Бердыев на пресс-конференции после гостевого матча 23-го тура премьер-лиги с "Сибирью" был крайне лаконичен, посетовав на потерю очков.
Читать полностью



Популярные материалы



Шведские стенки для дома

< Металлические шведские стенки – одна из разновидностей шведских стенок. Крепятся металлические шведские стенки враспор между потолком и полом, данное обеспечивает настоящую безопасность в процессе занятий. Подробнее... 

Гребной тренажер. Упражнения на кардиотренажерах

Почти все существующие гребные тренажеры на данный момент обустроены пульсометром - устройством для измерения сердечного пульса. На основании показаний пульсометра можно определить нужный уровень нагрузки. Подробнее... 

Тренажеры для дома 6. Райдеры (Rider)

В наше время обширное распространение получили всепригодные тренажеры «Наездники» (Rider). Это 1 из самых обычных, а означает и самых надежных тренажеров по конструкции . Подробнее...

Советы



Упражнения на развитие мышц брюшного пресса производятся самыми последними. 

В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

Шведская стенка может быть полезна людям различного возраста. Как взролым, так детям и пожилым людям. 

Шведская стенка имеет красивый вид, который не испортит интерьера в квартире. 

Никогда не продолжайте занятия, если чувствуете боль. Боль - это сигнал организма о проблеме, и вы должны быть к нему внимательны. Лучше проконсультируйтесь у врача. 

Шведская стенка может быть дополнена множеством различных приспособлений. Таких, как кольца, брусья, канат, турник и т.д.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке