Премьер-лига

Сборная России выбыла из борьбы за медали чемпионата мира 2010-10-01 15:51:00
Сборная России уступила соперницам из Белоруссии в четвертьфинале чемпионата мира в Чехии.
Читать полностью
Андрей Никитенко: "Матч получился закрытым" 2010-10-02 20:31:00
Автор победного гола в сегодняшнем матче между московским "Динамо" и "Торпедо" (0:1) Андрей Никитенко по окончании игры рассказал, что тренерский штаб попросил команду уделить особое внимание обороне.
Читать полностью
"Локомотив-Кубань" одержал разгромную победу в контрольном матче в Турции 2010-10-03 08:09:00
Эрегли (Турция). Товарищеский матч. "Эрдемирспор" - "ЛОКОМОТИВ-КУБАНЬ" (Россия) - 54:103.
Читать полностью
Сергей Немчинов: "Наконец-то выиграли в серии буллитов" 2010-10-01 21:24:00
Главный тренер ЦСКА Сергей Немчинов на пресс-конференции после матча регулярного чемпионата КХЛ с "Югрой" (4:3 Б) посетовал на слабую реализацию голевых моментов.
Читать полностью
ФУТБОЛ. "Ворскла" упустила победу в Луганске 2010-10-02 16:53:17
Чемпионат Украины. Премьер-лига. 12-й тур. "Заря" - "Ворскла" - 1:1 (0:0).
Читать полностью



Популярные материалы



Тренажеры для дома 2. Степпер

Единственное «но» степперов - завышенная перегрузка на тазобедренный сустав. Поэтому существуют вероятные противопоказания. Основное преимущество такого тренажера - невысокая цена и Небольшие размеры. Подробнее... 

Магазин тренажеров. Блондинка в тренажерном зале

Вот отчего я приняла решение пробовать тренажеры. Без помощи других. На тестовом занятии мне, естественно, объяснили, как они работают, но как это можно понять с 1-го раза. Подробнее... 

Жимы от груди сидя в тренажере

Для этого упражнения тренажеры могут немного различаться один от другого - нагружаться либо вольными весами, либо обеспечивать сопротивление при помощи блока и набора тяжестей. Подробнее...

Советы



Выбирайте себе нагрузку по самочувствию, не делайте упражнения через силу. 

Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. После маленького обследования и консультации специалиста, вы будете знать, что работа на тренажере не противопоказана для вас по состоянию здоровья. 

Прочные подтянутые мышцы дополняют красоту Вашего тела. 

Шведская стенка обладает рядом достоинств, которые делают ее очень популярной. 

Важный вопрос: о воде и еде. Перед тренировкой еду принимать можно за 2 часа. Более ранний прием может вызвать головокружение, а наиболее поздний может привести к чувству тяжести в желудке. А вот воду пить можно. И до занятий, и во время, и по окончании. 

Приобрести тренажер сейчас не составит труда. Если раньше приходилось объездить в городе все спортивные магазины, то сегодня довольно легко зайти в веб магазин и в онлайн режиме посоветоваться с менеджером. Вы получите профессиональную консультацию по выбору тренажера.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке