Мужчины

. СПОРТИВНАЯ СВОДКА на 19.00: Дементьева поборется за выход в финал 2010-09-30 18:00:00
Токио. Toray Pan Pacific Open. Четвертьфинал. Елена Дементьева (Россия) - Вера Звонарёва (Россия) - 7:5, 6:2.
Читать полностью
Экс-защитник "Спартака" перешел в "Крылья Советов" 2010-10-02 07:15:00
22-летний защитник Кирилл Тулупов пополнил состав клуба ВХЛ "Крылья Советов", сообщает корреспондент "СЭ" Александр ШАПИРО.
Читать полностью
Консепсьон отстоял временный пояс WBA 2010-10-03 12:26:08
Временный чемпион мира в первом наилегчайшем весе по версии WBA панамец Луис Консепсьон техническим нокаутом в третьем раунде победил экс-чемпиона мира из Таиланда Денкаосана Каовичита.
Читать полностью
Сильвио Данаилов – новый президент Европейского шахматного союза 2010-10-03 13:48:00
Свою кандидатуру на этот пост выставили 3 претендента: Роберт фон Вайцзеккер из Германии, Али Нихат Язычи из Турции, Сильвио Данаилов из Болгарии
Читать полностью
ФУТБОЛ. УЕФА вступила в сговор с топ-клубами? 2010-10-02 12:57:47
@Sport.ru попытался разобраться в политике УЕФА, которую она намерена проводить в ближайшие годы в отношении к клубному футболу. Если разобраться подробней, выходит, что не всё то белое, что белое, и не всё чёрное, обязательно зло. Все идеи, призванные сделать футбол честным, складывается впечатление, больше походят на заговор европейских чиновников и больших клубов...
Читать полностью
БОКС. Заб Джуда проведёт бой за титул чемпиона мира по версии IBF? 2010-10-02 10:10:35
Бокс. 6 ноября Заб Джуд встретится с Лукасом Матиссом, и в случае победы свой следующий бой может провести за вакантный титул IBF против Кайзера Мабьюзы.
Читать полностью
Чемпионат Англии. «Вест Бромвич» — «Болтон». Голы и лучшие моменты (видео) 2010-10-02 23:45:32
«Вест Бромвич» - «Болтон» - 1:1.
Читать полностью
"Босна" и "Кроация" сыграли вничью 2010-10-02 22:07:00
Лига чемпионов. Мужчины. Групповой турнир. 2-й тур. Группа D. "Босна" (Босния и Герцеговина) - "Кроация" (Хорватия) - 26:26 (12:13).
Читать полностью
ЧР. «Енисей-СТМ» — «ВВА-Подмосковье» (аудио) 2010-10-03 11:55:00
Аудиотрансляция.
Читать полностью
Деян Станкович: "Моуринью очень много требует от своих подопечных" 2010-10-02 08:33:00
Полузащитник "Интера" Деян Станкович отметил: экс-наставник неррадзури Жозе Моуринью – великий психолог.
Читать полностью



Популярные материалы



Тренажеры для дома 2. Степпер

Единственное «но» степперов - завышенная перегрузка на тазобедренный сустав. Поэтому существуют вероятные противопоказания. Основное преимущество такого тренажера - невысокая цена и Небольшие размеры. Подробнее... 

Как выбрать тренажер для похудения дома

Эффективность занятий для похудения зависит от регулярности, грамотном выборе упражнений, но главное от выбора тренажера для похудения. Подробнее... 

Магазин тренажеров. Блондинка в тренажерном зале

Кардиотренажеры могут быть чрезвычайно опасными, так что, до того как запускать, найдите «красную кнопку», чтобы тренажер можно было выключить. Подробнее...

Советы



Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

Выбирайте себе нагрузку по самочувствию, не делайте упражнения через силу. 

Кому как не работникам в офисе нужно знать, что тренировка может доставить настоящее наслаждение. 

Главное, занимайтесь, чтобы получить удовольствие. 

Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. После маленького обследования и консультации специалиста, вы будете знать, что работа на тренажере не противопоказана для вас по состоянию здоровья. 

Имея тренажер, никто не будет мешать Вам дискуссиями.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке