ru коснулся темы ставок на спорт, то нельзя обойти вниманием и неотъемлемую часть д

Сергей Светлов: "Амур" заслужил победу" 2010-10-02 12:32:00
Главный тренер "Амура" Сергей Светлов после матча регулярного чемпионата КХЛ против новокузнецкого "Металлурга" (5:3) отметил, что его подопечные выполнили все установки на игру.
Читать полностью
Второй номер общего зачета MotoGP попал в аварию 2010-10-02 09:39:00
Вчера в японском Мотеги тяжелую травму получил гонщик "Хонды" Даниэль Педроса. Произошло это во время свободных тренировок перед 14-м этапом чемпионата мира по шоссейно-кольцевым мотогонкам - "Гран-при Японии".
Читать полностью
Надаль не смог выйти в финал PTT Thailand Open 2010-10-02 13:35:00
Бангкок (Таиланд). Мужской турнир. PTT Thailand Open. Призовой фонд 551 000 долларов. Открытые корты, хард. Одиночный разряд. Полуфинал. Гарсия-Лопес (Испания) - Надаль (Испания, 1) – 2:6, 7:6 (7:3), 6:3.
Читать полностью
Илич вызван в сборную Словении 2010-10-03 11:10:49
Главный тренер сборной Словении Матьяж Кек огласил состав команды на октябрьские матчи отборочного турнира Евро-2012 против Фарерских островов и Эстонии.
Читать полностью
Сезон денег/Ставки на спорт. Договорные игры на ставках 2010-10-02 08:04:43
Раз уж @Sport.ru коснулся темы ставок на спорт, то нельзя обойти вниманием и неотъемлемую часть данного бизнеса - договорные матчи. О договорных матчах говорят много, с ними борются, о них знают, но их играют, несмотря на все препоны и огласку. А все, потому что замешаны очень серьезные гарантированно легкие деньги. Что же делать нам в таком случае, мы и поговорим в данном материале…
Читать полностью
Ричард Бронсон не собирается продавать Virgin 2010-10-02 09:57:00
Владелец всемирно известного бренда Virgin и одноименной команды «Формулы-1» Ричард Бронсон заявил, что продолжит полномасштабное финансирование конюшни и в 2011 году.
Читать полностью
ФУТБОЛ. "Майнц" выиграл седьмой матч подряд 2010-10-02 18:23:09
Чемпионат Германии. 7-й тур. "Майнц" - "Хоффенхайм" - 4:2. "Нюрнберг" - "Шальке-04" - 2:1.
Читать полностью
ТЕННИС. Надежда Петрова удачно стартовала в Пекине 2010-10-03 10:22:27
Пекин. China Open. Первый круг. Надежда Петрова (Россия, 13) - Хан Ксюн (Китай) - 6:2, 6:2
Читать полностью
Рафаэль Надаль: "Такие поражения случаются раз в несколько лет" 2010-10-02 16:26:00
После неожиданного поражения от Гильермо Гарсия-Лопеса (6:2, 6:7, 3:6) в полуфинальном матче турнира в Таиланде Рафаэль Надаль признался, что такие провалы у него бывают раз в несколько лет.
Читать полностью
"Жилина" в гостях разгромила "Кошице" 2010-10-02 19:03:00
Чемпионат Словакии. Высший дивизион. "Кошице" - "Жилина" - 0:4 (0:2).
Читать полностью



Популярные материалы



Магазин тренажеров. Тренажеры для дома

Попав в спортивный магазин, не так легко сориентироваться в обилии всех тренажеров. Попробуем совершить это совместно. Сначала, тренажеры нужно разделить на силовые и аэробные (крайние нередко еще именуют кардиотренажерами). Подробнее... 

Спортивные тренажеры для дома

Занимаясь на силовых тренажерах, или шведских стенках Вы сможете откорректировать Вашу фигуру так, как пожелаете. Потому, что сможете прорабатывать именно те группы мышц, которые необходимо. Подробнее... 

Как и какой тренажер для дома лучше выбрать

Беговые дорожки – это совсем другой вид тренажеров, в отличие от силовых. Беговые дорожки относят к кардиотренажерам. Нагрузки на беговых дорожках не очень  интенсивны, поэтому занятия на них показаны для укрепления сердечной мышцы, для сжигания лишних жиров, для улучшения общего физического состояния организма. Подробнее...

Советы



Только частые и непрерывные занятия могут привести к хорошим результатам. 

Во время тренировки следите за правильным дыханием. Сменяйте ровный вдох выдохом с усилием. Слишком глубокое и частое дыхание может вызвать гипервентиляцию легких, которая может привести к потере сознания. 

Главное, занимайтесь, чтобы получить удовольствие. 

Самое основное, чего желает любой - это быть здоровым. 

При выборе одежды обратите внимание на материал. Некачественная ткань либо неудобный пошив, могут сильно испортить настроение и даже привести к недомоганию. Обувь подбирайте, комфортную, пригодную по размеру. 

Шведская стенка может быть полезна людям различного возраста. Как взролым, так детям и пожилым людям.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке