Регулярный чемпионат

Данни: "Когда меня сравнивают с Аршавиным, испытываю гордость" 2010-10-02 11:45:00
Полузащитник "Зенита" Данни, отвечая на вопросы слушателей радио "Зенит", рассказал, почему он гордится тем, что его сравнивают с экс-хавбеком петербургского клуба Андреем Аршавиным.
Читать полностью
"Амурские тигры" победили в Риге 2010-10-01 21:48:00
МХЛ. Регулярный чемпионат. "Рига" - "Амурские тигры" (Хабаровск) - 1:2 (1:1, 0:0, 0:1)
Читать полностью
Андрей Сидоренко: "По самоотдаче к хоккеистам претензий нет" 2010-10-02 08:06:00
Главный тренер "Трактора" Андрей Сидоренко посетовал на плохую реализацию голевых моментов в матче регулярного чемпионата КХЛ против "Нефтехимика" (2:4).
Читать полностью
41-ю всемирную шахматную Олимпиаду примет норвежский Тромсе 2010-10-03 13:53:01
В Ханты-Мансийске в последний день работы Генеральной Ассамблеи 81-го Конгресса ФИДЕ состоялись выборы места проведения 41-й всемирной шахматной Олимпиады-2014
Читать полностью
Мария Шарапова преодолела барьер первого круга на Открытом чемпионате Китая 2010-10-03 11:23:30
Россиянка Мария Шарапова успешно преодолела барьер первого круга на Открытом чемпионате Китая, проходящем в Пекине, переиграв болгарку Цветану Пиронкову.
Читать полностью
ФОРМУЛА 1. Витантонио Лиуцци: "Команда готовит небольшое обновление машины" 2010-10-01 13:59:00
Формула-1. В традиционном подкасте пресс-службы Force India после Гран При Витантонио Лиуцци комментировал итоги сингапурского уик-энда.
Читать полностью
Андрей Хомутов: "Дисциплинированно сыграли в обороне" 2010-10-01 21:08:00
Главный тренер "Барыса" Андрей Хомутов на пресс-конференции после встречи регулярного чемпионата КХЛ с минским "Динамо" (4:2) отметил дисциплинированную игру своих подопечных в обороне.
Читать полностью
Александр Тарханов: "Если будем выигрывать, то останемся в премьер-лиге" (ВИДЕО) 2010-10-02 18:07:00
Главный тренер "Крыльев Советов" Александр Тарханов после матча 23-го тура чемпионата России с "Аланией" (3:2) отметил, что команда приехала во Владикавказ за победой.
Читать полностью
"Автомобилист" не сумел спасти матч с "Магниткой" 2010-10-01 18:14:00
КХЛ. Регулярный чемпионат. "Автомобилист" (Екатеринбург) - "Металлург" Мг (Магнитогорск) - 2:3 (0:1, 0:2, 2:0).
Читать полностью



Популярные материалы



Магазин тренажеров. Тренажеры для дома

Попав в спортивный магазин, не так легко сориентироваться в обилии всех тренажеров. Попробуем совершить это совместно. Сначала, тренажеры нужно разделить на силовые и аэробные (крайние нередко еще именуют кардиотренажерами). Подробнее... 

Шведская стенка с турником для дома

Шведская стенка с турником для дома это замечательная покупка для Вас и Вашего ребенка. Также, она послужит полноценным спортивным залом для детских забав. Подробнее... 

Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

Позволяет ли Ваше помещение установить именно тот тренажер, который Вы выбрали? Надежен ли и качественен выбранный Вами тренажер? Будет ли он служить долго. Подробнее...

Советы



В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

При выборе одежды обратите внимание на материал. Некачественная ткань либо неудобный пошив, могут сильно испортить настроение и даже привести к недомоганию. Обувь подбирайте, комфортную, пригодную по размеру. 

Привычно занимаясь обычными делами, мы мало уделяем времени нашему здоровью. 

С возрастом все больше мы начинаем понимать, что нам нужна поддержка физической формы. 

Между подходами делайте перерывы на отдых. Когда закончите работу на одном тренажере, приступайте к следующему. 

Шведская стенка, как тренажер универсальна, так как позволяет развить все самые важные группы мышц.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке