Сандерленд - Манчестер Юнайтед - 00

Факел Олимпиады-1936 продан на аукционе за 28 тысяч долларов 2010-10-01 17:26:00
Факел, использовавшийся в ходе эстафеты олимпийского огня перед Играми 1936 года в Берлине, был продан в Праге на аукционе за 28 тысяч 100 долларов.
Читать полностью
"Химки" и во втором матче обыграли "Будивельник" 2010-10-01 19:42:00
Евролига. Мужчины. 2-й отборочный раунд. Второй матч. "ХИМКИ" (Россия) - "Будивельник" (Украина) - 74:67 (21:18, 14:21, 19:14, 20:14)
Читать полностью
Американки разгромили сборную Испании 2010-10-02 23:30:51
Сборная США уверенно переиграла команду Испании во втором полуфинале чемпионата мира, который проходит в Чехии.
Читать полностью
«Крылья Советов» отстояли победу в матче против «Алании» 2010-10-02 17:10:49
Самарские «Крылья Советов» сумели отстоять победу в выездном матче 23-го тура российской Премьер-лиги против владикавказской «Алании».
Читать полностью
ФОРМУЛА-1. "А не спеши ты нас хоронить..." 2010-10-01 19:01:46
@Sport.ru разбирается в ситуации, которая сложилась в чемпионате Формулы-1 после двух крайне неудачно проведённых гонок признанным лидером сезона Льюисом Хэмилтоном. После фиаско в Италии и Сингапуре британец уже не считается главным фаворитом на титул, но так ли это, разобраться довольно сложно, уж очень плотная и непредсказуемая завязалась в этом году борьба за трон...
Читать полностью
Рогге считает, что успешное проведение Игр Содружества поможет Индии принять Олимпиаду 2010-10-03 14:28:00
Президент Международного олимпийского комитета (МОК) Жак Рогге на церемонии открытия Игр Британского содружества в Нью-Дели заявил, что видит Индию в числе стран, которые в ближайшем будущем смогут принять Олимпийские игры.
Читать полностью
Антон Бобер: "Матч складывался очень тяжело" 2010-10-03 07:33:00
Полузащитник "Крыльев Советов" Антон Бобер после непростого для самарцев матча против "Алании" (3:2) в рамках 23-го тура премьер-лиги отметил, что его команда не лучшим образом отыграла в обороне.
Читать полностью
"Нефтяник" победил "Ладу" 2010-10-01 20:04:00
ВХЛ. Регулярный чемпионат. "Нефтяник" (Альметьевск) - "Лада" (Тольятти) - 2:0 (0:0, 2:0, 0:0). "Ариада-Акпарс" (Волжск) - "Кристалл" (Саратов) - 3:4 Б (0:1, 2:0, 1:2, 0:0, 0:1).
Читать полностью
Проспал пропустит старт сезона НХЛ 2010-10-02 21:18:32
Чешский форвард «Рейнджерс» Вацлав Проспал из-за проблем с коленом пропустит начало нынешнего сезона НХЛ.
Читать полностью
Томаш Нецид: Рад, что сыграл против Спарты 2010-10-01 10:16:01
Чешскийнападающий ЦСКА ТомашНецид, который до переездав Россию выступал за пражскую "Славию" - непримиримогопротивника "Спарты", констатировал: до первого гола ...
Читать полностью
Гонсалес: успел соскучиться по футболу 2010-10-01 23:29:01
– Несмотря на победу со счётом 3:0, игра со Спартой получилась для ЦСКА нелёгкой. Согласны?– Мы изначально понимали, что матч будет тяжёлым. Но тот факт, что ЦСКА играл ...
Читать полностью
ТЕННИС. Михаил Южный - в финале Malaysian Open 2010-10-02 11:24:02
Теннис. Куала-Лумпур. Malaysian Open. Мужчины. Одиночный разряд. Полуфинал. Михаил Южный (Россия, 4) - Игорь Андреев (Россия, Q) - 3:6, 6:0, 6:2
Читать полностью
"Манчестер Юнайтед" не смог обыграть "Сандерленд" 2010-10-02 19:15:00
Чемпионат Англии. Премьер-лига. 7-й тур. "Сандерленд" - "Манчестер Юнайтед" - 0:0.
Читать полностью



Популярные материалы



Занятия на тренажерах. Упражнения. Советы

В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. Между подходами делайте перерывы на отдых. Когда закончите работу на одном тренажере, приступайте к следующему. Подробнее... 

Шведская стенка для детей - Цена здоровья, Выбрать и купить

Домашняя шведская стенка – это один из лучших способов с самого детства привить ребенку уважение к спорту. Спортивные занятия разовьют выносливость, а также укрепят организм малыша. Подробнее... 

Тренажер дома - лучший метод укрепить здоровье

Быстро летит вперед наша жизнь. Привычно занимаясь обычными делами, мы мало уделяем времени нашему здоровью. Но с возрастом все больше начинаем понимать, что нам нужна поддержка физической формы. Подробнее...

Советы



Если у Вас были проблемы с сердцем, сосудами, или опорно-двигательным аппаратом, перед занятиями сходите на консультацию к врачу. 

В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Да, правда, приобрести здоровье невозможно, а вот беспокоиться о себе и сохранять неплохую физ. форму вполне можно. 

Каждый из нас выбирает себе более приемлемый тип физкультуры. 

Выбирайте себе нагрузку по самочувствию, не делайте упражнения через силу. 

Каждый из нас выбирает себе более приемлемый тип физкультуры.

В мире спорта:

Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке