Лисин, 5552, 5859

Гончар помог Альфредссону войти в историю 2010-10-23 08:49:10
В очередной игровой день регулярного чемпионата НХЛ сразу трем игрокам удалось отличиться по три раза — одним из них стал шведский форвард «Оттавы» Даниэль Альфредссон, которому дважды ассистрировал россиянин Сергей Гончар.
Читать полностью
Игорь Акинфеев вновь подтверждает статус лучшего вратаря России 2010-10-18 23:00:01
В последний день сентября он получил сильный ушиб в матче Лиги Европы против пражской «Спарты». Следующий матч с «Ростовом» у ЦСКА был через два с половиной дня, а для полного ...
Читать полностью
КХЛ. «Торпедо» – «Металлург» Мг. Голы и лучшие моменты (видео) 2010-10-23 09:35:45
«Торпедо» (Нижний Новгород) — «Металлург» (Магнитогорск) — 3:5 (0:2, 1:0, 2:3)Голы: Веске, 32:31. Вышедкевич, 49:48 (бол.). Розин, 54:36 — Платонов, 14:40. Кваша, 16:13. Лисин, 55:52, 58:59. Федоров, 58:11.
Читать полностью
Дерби болельщики не увидят 2010-10-14 19:17:29

Завершился последний тайм-аут в национальном чемпионате страны по футболу, и вплоть до 21 ноября команды высшей лиги будут играть в недельном цикле. 28-й и первый из оставшихся шести туров состоится уже завтра.

ДНЕПР — БАТЭ

МОГИЛЕВ. 16...
Читать полностью

РФС присоединится к конвенции УЕФА по судейству в 2011 году 2010-10-22 14:21:58

Об этом сказал РИА Новости управляющий департамента судейства и инспектирования РФС Сергей Зуев.


Читать полностью
Из сборной Испании на награждении премией принца Астурийского будет только 9 игроков 2010-10-22 12:10:00
Сегодня в Овьедо пройдет награждение чемпионов мира-2010 сборной Испании премией принца Астурийского – самой престижной спортивной награды в стране.
Читать полностью
Мария Кириленко: Хорошо, что в финале будет россиянка 2010-10-22 19:32:11
Россиянка Мария Кириленко прокомментировала матч с казахстанской теннисисткой Зариной Дияс.
Читать полностью
КХЛ. «Югра» — «Сибирь». Голы и лучшие моменты (видео) 2010-10-23 18:11:37
«Югра» (Ханты-Мансийск) — «Сибирь» (Новосибирск) — 3:2 (1:1, 1:0, 1:1)Голы: Малюшкин, 15:07. Булянский, 30:41. Петров, 56:17 — Чернов, 2:16. Ниеминен, 49:26
Читать полностью
«Рубин» продолжает лидировать на Востоке 2010-10-23 19:17:10
Тюменский «Рубин» на своем льду разгромил альметьевский «Нефтяник» в матче регулярного чемпионата ВХЛ и упрочил лидерство в Восточной конференции.
Читать полностью



Популярные материалы



Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

Может оказаться, что в Вашем случае лучшим тренажером для дома будет шведская стенка. Ведь шведская стенка – это также универсальный тренажер, который если оснастить дополнительными приспособлениями (кольца, канат, турник ит. Подробнее... 

Шведская стенка турник брусья

На шведскую стенку, не смотря на то из какого материала она сделана (дерево, метал), ее можно доукомплектовать в любое время на Ваше усмотрение. Подробнее... 

Гребной тренажер. Упражнения на кардиотренажерах

Гребной тренажер для дома - красивое средство для сотворения хорошей фигуры и укрепления мышц. Кроме того он занимает не так множество места в квартире, и Вы можете заниматься в комфортное время. Подробнее...

Советы



Если у Вас повышенное давление, никогда не делайте занятия в положении вниз головой. 

Во время тренировки следите за правильным дыханием. Сменяйте ровный вдох выдохом с усилием. Слишком глубокое и частое дыхание может вызвать гипервентиляцию легких, которая может привести к потере сознания. 

Шведская стенка обладает рядом достоинств, которые делают ее очень популярной. 

Так что тренажер для дома - это просто чудо. 

Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. После маленького обследования и консультации специалиста, вы будете знать, что работа на тренажере не противопоказана для вас по состоянию здоровья. 

До того как брать тренажер, решите для себя, с какой целью вы его приобретаете. Какого результата Вы бы хотели достичь. Вы желаете просто укрепить мышцы, удалить дряблость, либо же хотите похудеть и сформировать стройную красивую фигуру. Когда ответите себе на все вопросы, постройте приблизительный план дейсвий. Занимаясь, умеренно повышайте нагрузку.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке