Чемпионат России

ХОККЕЙ. Боевые хроники. Неделя 2 2010-10-21 11:17:53
Самый активный тафгай прошлого сезона снова в деле, Ди Джей Кинг проигрывает Тревору Гиллису, Джоди Шелли громит Майка Раппа, Джон Мирасти открывает сезон дракой с Тимом Спенсером, Дерик Энгелланд вырубает Колтона Орра, а Рик Райпьен нападает на болельщика. Наиболее интересные хоккейные бои за неделю в нашем материале...
Читать полностью
Бродер, Стемпняк и Томас признаны лучшими игроками дня в НХЛ 2010-10-22 08:58:00
Вратарь "Нью-Джерси" Мартин Бродер стал первой звездой прошедшего игрового дня в НХЛ. Голкипер отразил все 29 бросков в матче с "Монреалем" (3:0).
Читать полностью
Россия обыгрывает Ирландию 2010-10-09 01:09:56
Сборная России одержала вторую победу – на сей раз над принципиальным соперником и в гостях: со счетом 3:2 обыграна Ирландия. Победа вышла не без валидола. Эти 3 очка вкупе с сенсационным поражением словаков в Ереване позволили россиянам компенсировать отставание от конкурентов. Во вторник ирландцы едут в Словакию, а Россия – в Македонию.
Читать полностью
Душко Вуйошевич: "ЦСКА не хватило энергии ни в защите, ни в нападении" 2010-10-21 22:10:00
Главный тренер ЦСКА Душко Вуйошевич, комментируя домашнее поражение от "Милана" в 1-м туре 1-го группового турнира Евролиги (73:88), признал такой результат закономерным.
Читать полностью
Отстраненный ФИФА член исполкома отрицает все обвинения в свой адрес 2010-10-21 19:25:00
Член исполкома ФИФА Амос Адаму, который после вчерашнего заседания комитета по этике был отстранен от любой деятельности, связанной с футболом, из-за подозрений в коррупции, заявил о своей невиновности и готовности всячески помогать официальному расследованию.
Читать полностью
Чемпионат Англии: Битва идеологий 2010-10-23 09:11:32
Предстоящий девятый тур чемпионата Англии подарит болельщикам схватку «Манчестер Сити» и «Арсенала», встречу двух игроков сборной России, а также позволит узнать, как будет выглядеть «МЮ» без Уэйна Руни. Подробнее об этом — в превью тура на Sportbox.ru.
Читать полностью
"Кубок Кремля" удивляет сенсациями 2010-10-23 04:06:56

Читать полностью
Молодежка "Крыльев Советов" одержала гостевую победу над "Ростовом" 2010-10-23 16:10:00
Чемпионат России. Премьер-лига. Турнир молодежных команд. 25-й тур. "Ростов" (Ростов-на-Дону) - "Крылья Советов" (Самара) - 0:1 (0:0).
Читать полностью



Популярные материалы



Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

Позволяет ли Ваше помещение установить именно тот тренажер, который Вы выбрали? Надежен ли и качественен выбранный Вами тренажер? Будет ли он служить долго. Подробнее... 

Как и какой тренажер для дома лучше выбрать

Так же одним из наиболее функциональных тренажеров является шведская стенка. Универсальность шведской стенки возрастает, если ее снабдить дополнительными приспособлениями, такими как турник, канат, кольца и т. Подробнее... 

Спортивные тренажеры для дома

Лучшего эффекта можно достичь, занимаясь и на силовых и на кардиотренажерах. Занятия на кардиотренажерах помогут повысить выносливость, которая нужная для занятий на силовых тренажерах. Подробнее...

Советы



Когда вы выполняете упражнения на тренажерах, вашим мышцам приходится преодолевать сопротивление груза и самого тренажера. Потому состояние снаряда и вес груза нужно контролировать. Иначе вероятны повреждения и травмы. 

Не ешьте много перед тренировкой. Можно чуть-чуть перекусить, а лучше не есть совсем. 

Да, правда, приобрести здоровье невозможно, а вот беспокоиться о себе и сохранять неплохую физ. форму вполне можно. 

Самое основное, чего желает любой - это быть здоровым. 

Упражнения на развитие мышц брюшного пресса производятся самыми последними. 

Имея тренажер, вы сами можете устанавливать частоту и время занятий. Не нужно будет, привязываться к графику работы спортзала. У Вас появится возможность заниматься с утра до вечера, тогда, когда Вы желаете и сколько желаете.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке