Два пункта остались за нас – некоторое везение (удивительное дело) и три очка, кот

"Реактор" сохранил лидерство в конференции "Поволжье" 2010-10-22 20:21:00
МХЛ. Регулярный чемпионат. "Реактор" (Нижнекамск) - "Олимпия" (Кирово-Чепецк) - 5:3 (2:2, 3:0, 0:1).
Читать полностью
Сборная России посвятила победу Рязанову 2010-10-22 00:52:00
В среду в Роттердаме российская женская команда в составе Алии Мустафиной, Татьяны Набиевой, Екатерины Курбатовой, Ксении Семеновой, Анны Дементьевой и Ксении Афанасьевой завоевала первую золотую медаль в истории - в 1991 году первенствовала еще советская сборная.
Читать полностью
Македония – Россия: удача за нас 2010-10-13 01:13:40
Праздники прошли, нас догнали будни. Быстрая, комбинационная, результативная игра в Ирландии осталась позади, и в Македонии нам явилась другая сборная России: тянущая время против четвертой сеяной в группе B, медленная, ошибающаяся. Два пункта остались за нас – некоторое везение (удивительное дело) и три очка, которые в данном случае не пахнут. Коль скоро главные соперники ирландцы скатали ничью в Словакии, сборная Дика Адвокаата уходит на зимние каникулы лидером группы, на 2 очка опережая сразу три сборные (причем на втором месте Армения).
Читать полностью
Девятовский упустил медаль в многоборье 2010-10-22 19:27:15
Только что в Роттердаме на чемпионате мира по спортивной гимнастике завершились соревнования мужчин в многоборье. Россиянин Максим Девятовский упустил шанс завоевать медаль в последнем виде программы, сообщает корреспондент «Советского спорта» Дмитрий СПИРИН.
Читать полностью
. СПОРТИВНАЯ СВОДКА на 19.00: Руни не уходит из "МЮ" 2010-10-22 18:00:20
Футбол. Нападающий Уэйн Руни согласился подписать новый пятилетний контракт с "Манчестер Юнайтед", продлив тем самым своё пребывание в этой команде до 2015 года.
Читать полностью
Остались при своем 2010-10-18 20:58:07

«Белшина» и «Нафтан» ведут борьбу за пятое место, и в случае победы гости могли обойти хозяев в турнирной таблице. Не получилось, поскольку за шесть минут до завершения основного времени Близнюк забил гол и оставил соперников при своем.

БЕЛШИНА — 1 (0) НАФТАН — 1 (0)

ГОЛЫ: 0:1 — Рудик (58, пас — Жуковский). 1:1 — Близнюк (82, пас — Лисица)...
Читать полностью

БИАТЛОН. СБР подписал контракт с норвежским производителем экипировки 2010-10-21 18:05:29
Биатлон. Союз биатлонистов России заключил контракт с известным норвежским производителем спортивной экипировки MADSHUS.
Читать полностью
ФУТБОЛ. "Рубин" не забил, но и не пропустил в Греции 2010-10-20 23:39:51
Футбол. ЛЧ. 3 тур. "Манчестер Юнайтед" - "Бурсаспор" - 1:0. "Рейнджерс" - "Валенсия" - 1:1. "Панатинаикос" - "Рубин" - 0:0. "Барселона" - "Копенгаген" - 2:0
Читать полностью
БАСКЕТБОЛ. Начало традиции положено! 2010-10-20 22:27:06
Похоже, доброй традицией становится для подмосковных "Химок" победно начинать групповой турнир Евролиги. В дебютном матче своего второго сезона в главном клубном турнире Европы "Химки" одолели на домашнем паркете соперников из польского "Прокома". О подробностях матча читайте в материале корреспондента @Sport.ru...
Читать полностью
ФУТБОЛ. На матче "Зенит" - "Хайдук" будут усиленные меры безопасности 2010-10-21 15:08:46
Футбол. Губернатор Санкт-Петербурга Валентина Матвиенко поставила задачу усилить обеспечение безопасности на сегодняшнем матче "Зенит" - "Хайдук".
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка своими руками

К сожалению, далеко не каждый сможет позволить себе установить в своей квартире шведскую стенку для детей или же универсальную. В основном это из-за отсутствия необходимого количества материальных благ или же свободного места. Подробнее... 

Занятия на тренажерах. Упражнения. Советы

Когда вы выполняете упражнения на тренажерах, вашим мышцам приходится преодолевать сопротивление груза и самого тренажера. Потому состояние снаряда и вес груза нужно контролировать. Подробнее... 

Упражнения на шведской стенке

4. известные многим подтягивания. Это упражнение замечательно тренирует мышцы Вашей груди, рук и спины. Поэтому, для того, чтобы заметить результат необходимо выполнять это упражнение очень тщательно и с душей; 5. Подробнее...

Советы



Не ешьте много перед тренировкой. Можно чуть-чуть перекусить, а лучше не есть совсем. 

Если у Вас появилось головокружение, или другие неприятные ощущения, прекратите занятие и отдохните стоя. 

Прочные подтянутые мышцы дополняют красоту Вашего тела. 

Имея тренажер, Вы сможете сберечь значительную сумму средств. Не надо более брать дорогие билеты в спортзалы. В силу некоторых причин кое-кто просто стесняется посещать тренажерный зал. 

Только частые и непрерывные занятия могут привести к хорошим результатам. 

Кому как не работникам в офисе нужно знать, что тренировка может доставить настоящее наслаждение.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке