Дворец спорта

ТЕННИС. Янко Типсаревич: "Играл в несвойственном мне стиле" 2010-10-21 11:10:54
Теннис. Сербский теннисист Янко Типсаревич: "Мне осталось играть три турнира в сезоне, и я надеюсь восстановиться к следующему их них в Санкт-Петербурге”.
Читать полностью
Мы снова рады тебя видеть 2010-10-20 19:25:58

Долгожданное возвращение Лиги чемпионов после перерыва на футбольный ЕВРО-отбор однозначно удалось. В некоторых группах уже почти определились обладатели заветных путевок в плей-офф. В других — борьба в самом разгаре.

ГРУППА «Е»

19...
Читать полностью

Улетает «Юность» моя 2010-10-20 19:25:34

Очередного противостояния двух минских дружин в МХЛ ждали с нетерпением не только специалисты, но и многочисленные болельщики, заполнившие трибуны Дворца спорта во вторничный вечер.

МИНСКИЕ ЗУБРЫ — 1 ЮНОСТЬ — 0 (0:0, 0:0, 1:0)

МИНСК. 19 октября. Дворец спорта...
Читать полностью

"Сибирь" и "Спартак" сыграли вничью 2010-10-23 15:13:25

В матче 25-го тура чемпионата России "Сибирь" - "Спартак" зафиксирована ничья. Итог встречи - 0:0.


Читать полностью
Величе Шумуликоски: "Если хотим остаться в премьер-лиге, нужно выигрывать оставшиеся матчи" 2010-10-23 18:16:00
Полузащитник "Сибири" Величе Шумуликоски после встречи 25-го тура премьер-лиги со "Спартаком" (0:0) выразил мнение, что беспроигрышная серия из четырех матчей положительно сказывается на команде.
Читать полностью
Фанаты «Зенита»: За свою безопасность в Махачкале не боимся 2010-10-23 17:47:58
В Махачкалу на матч против «Анжи» отправится не больше 150 фанатов «Зенита»
Читать полностью
ФУТБОЛ. "АДО Ден Хааг" собирается выкупить трансфер Дмитрия Булыкина 2010-10-21 20:40:17
Футбол. "АДО Ден Хааг", за который на правах аренды выступает Дмитрий Булыкин, намерен выкупить у бельгийского "Андерлехта" трансфер россиянина.
Читать полностью
ФУТБОЛ. И нечего тут нервничать 2010-10-21 15:58:02
Здорово, когда вокруг столько футбола, и что ни день, российский клуб противостоит лучшим силам Европы. "Челси", "Панатинаикос", сегодня "Хайдук" и "Палермо". Конечно, @Sport.ru подозревает, что такое количество трансляций игры миллионов может вскоре наскучить, но лучше так, чем наоборот…
Читать полностью
КХЛ. СКА — «Динамо» Рг. Голы и лучшие моменты (видео) 2010-10-23 09:47:33
СКА (Санкт-Петербург) — «Динамо» (Рига) — 5:3 (2:2, 2:1, 1:0)Голы: Яшин, 03:27. Сушинский, 11:24 (бол.). Мортенссон, 20:26. Вейнхандль, 34:34, 59:41 (п. в.) — Букартс, 07:29. Редлихс, 11:53. Хартиган, 22:27 (бол.).
Читать полностью
"Портсмут" могут устранить 2010-10-23 11:52:07

Английский «Портсмут», в реальный момент выступающий в чемпионшипе, втором дивизионе британского футбола, может быть ликвидирован.


Читать полностью



Популярные материалы



Как нарастить мышечную массу

. Подробнее... 

Магазин тренажеров. Блондинка в тренажерном зале

Что будет далее - даже вообразить себе жутко, потому лучше сходу допевайте воду и выбрасывайте стакан. Постоянно смотрите за собственным полотенцем, не кладите его куда зря. Подробнее... 

Магазин тренажеров. Блондинка в тренажерном зале

Очередное принципиальное наблюдение: коль у вас не выходит двинуть тренажер с мертвой точки, это не обязательно означает, что вы делаете что-то не так. Подробнее...

Советы



В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

Выбирайте себе нагрузку по самочувствию, не делайте упражнения через силу. 

Да, правда, приобрести здоровье невозможно, а вот беспокоиться о себе и сохранять неплохую физ. форму вполне можно. 

Главное, занимайтесь, чтобы получить удовольствие. 

Только частые и непрерывные занятия могут привести к хорошим результатам. 

Привычно занимаясь обычными делами, мы мало уделяем времени нашему здоровью.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке