Северсталь (Череповец) - Динамо (Минск) - 21 ОТ

Фаворит во главе 2010-10-11 19:46:09

После матчей соперников сборной Беларуси по группе «D» в секстете сменился лидер.

«ТРЕХЦВЕТНАЯ» СКАЗКА

Наставник сборной Франции Лоран Блан может быть доволен: с каждым матчем его подопечные начинают все больше понимать, что от них требуется. Поэтому заслуженность победы «трехцветных» над румынами оспаривать просто бесполезно.

ФРАНЦИЯ — 2 (0) РУМЫНИЯ — 0 (0)

ПАРИЖ...
Читать полностью

Доминик Гашек: "Не хватает каких-то мелочей" 2010-10-22 22:06:00
Голкипер "Спартака" Доминик Гашек после поражения в матче регулярного чемпионата КХЛ с ЦСКА (0:1) выразил уверенность, что команда сможет извлечь уроки из этой встречи.
Читать полностью
ФУТБОЛ. "Крылья Советов" победили в турнире молодёжных команд 2010-10-23 15:52:00
Чемпионат России. Турнир молодёжных команд. 25-й тур. ФК "Ростов" - "Крылья Советов" (- 0:1 (0:0).
Читать полностью
Карпин хотел, чтобы «Спартак» сыграл лучше 2010-10-23 14:01:54
Главный тренер московского «Спартака» Валерий Карпин после гостевой ничьей с новосибирской «Сибирью» выразил недовольство качеством игры и отметил действия соперника в обороне.
Читать полностью
ХОККЕЙ. "Магнитка" увозит три очка из Нижнего Новгорода 2010-10-22 20:31:13
Хоккей. КХЛ. Регулярный чемпионат. "Северсталь" (Череповец) - "Динамо" (Минск) - 2:1 ОТ. "Торпедо" (Нижний Новгород) - "Металлург" (Магнитогорск) - 3:5
Читать полностью
Руни заверили в светлом будущем 2010-10-23 15:17:32

Травма щиколотки форварда "Манчестер Юнайтед" Уэйна Руни с трудом сдерживает его в лазарете.


Читать полностью
«Танк-2006» и остальные 2010-10-21 19:46:43

Официально мужской баскетбольный сезон в Беларуси стартовал еще пару недель назад, когда состоялись матчи второго этапа Кубка страны. Но главное событие, как ни крути, — национальный чемпионат, который начнется сегодня.

Между прочим, уже в 19-й раз! Первый этап — регулярный сезон, в котором восемь команд проведут четырехкруговый турнир, включающий в себя спаренные матчи дома и на выезде. Второй — разделение на квартеты и автономное плавание внутри каждого из них...
Читать полностью



Популярные материалы



Спортивные тренажеры для дома

Если Вы решили похудеть, сделать свою фигуру красивой или просто улучшить свое физическое состояние, то с помощью занятий на тренажерах Вы сможете много достичь. Подробнее... 

Шведская стенка для взрослых

Если говорить про внешний вид шведских стенок, то они замечательно и гармонично вписываются в абсолютно любой интерьер. Например, шведская стенка с турником, канатом и кольцами замечательно будет смотреться в детской. Подробнее... 

Занятия на тренажерах. Упражнения. Советы

В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. Между подходами делайте перерывы на отдых. Когда закончите работу на одном тренажере, приступайте к следующему. Подробнее...

Советы



Упражнения на развитие мышц брюшного пресса производятся самыми последними. 

При выполнении наибольшего усилия делайте выдох - это сделает работу легче, так как у движений появится определенный ритм . Не нужно дышать всей грудью, недочет воздуха как раз тренирует сердце и легкие, а в итоге улучшается аэробная производительность вашего организма. 

Главное, занимайтесь, чтобы получить удовольствие. 

Физкультура и здоровье неразрывно соединены вместе. 

Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

Шведская стенка имеет невысокую цену, благодаря чему доступна каждому.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке