Реалии сегодняшнего дня таковы, что даже искусство вынуждено превратиться в труд,

"Гамбург" и "Бавария" голов друг другу не забили 2010-10-22 23:26:00
Чемпионат Германии. Бундеслига. 9-й тур. "Гамбург" – "Бавария" – 0:0.
Читать полностью
БАСКЕТБОЛ. "Олимпия" обыграла "Эфес Пилсен" 2010-10-21 08:46:30
Баскетбол. Евролига. Мужчины. 1-й тур. Группа B. "Виртус" (Италия) - "Брозе Баскетс" (Германия) - 83:65. Группа D. "Олимпия" (Словения) - "Эфес Пилсен" (Турция) - 95:90 2ОТ
Читать полностью
Милош Ржига: "С таким настроем и надо идти вперед" 2010-10-22 22:23:00
Главный тренер "Атланта" Милош Ржига после домашней победы над "Салаватом Юлаевым" (2:0) ключевой причиной успеха команды назвал настрой, отдельно отметив вратаря команды Константина Барулина.
Читать полностью
Молодежная команда «Крыльев Советов» выиграла у «Ростова» 2010-10-23 15:58:53
Молодежка «Крыльев Советов» на выезде обыграла «Ростов».
Читать полностью
БАСКЕТБОЛ. В НБА на треть сократят зарлаты игроков 2010-10-22 11:38:17
Баскетбол. В НБА на треть сократят зарплаты игроков.
Читать полностью
ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ. Искусство и труд всё перетрут 2010-10-21 19:56:08
Реалии сегодняшнего дня таковы, что даже искусство вынуждено превратиться в труд, ремесло, если оно хочет выжить, что уже говорить о большом спорте, который без серьёзных денежных вливаний просто не сможет существовать в том виде, в котором мы его знаем. @ Sport.ru рассказывает о двух точках зрения развития фигурного катания и выбирает из них ту, которая кажется более верной…
Читать полностью
Джордан Генри: родители звонят часто 2010-10-19 20:18:28

Его выхода на лед в составе минского «Динамо» в матчах чемпионата КХЛ ждали с нетерпением и любопытством.

Новичок Джордан ГЕНРИ появился в расположении «зубров» на предсезонном сборе в Швейцарии, но до начала октября не провел ни одного матча за новый клуб. Дебютной для канадца стала встреча с «Локомотивом», в которой он особо ничем не отметился, но в следующих четырех поединках стал гораздо заметнее в стане минчан.

— Сами не устали ждать своего шанса?

— Я понимал, какая серьезная конкуренция в «Динамо», поэтому терпеливо ждал и тренировался...
Читать полностью



Популярные материалы



Магазин тренажеров. Тренажеры для дома

На силовых станциях попеременно можно развивать самые разные мышцы. Но в виде домашних тренажеров более всего пользуется популярностью аэробная группа. Подробнее... 

Спортивные тренажеры для дома

Если Вы решили похудеть, сделать свою фигуру красивой или просто улучшить свое физическое состояние, то с помощью занятий на тренажерах Вы сможете много достичь. Подробнее... 

Шведская стенка с турником для дома

Вес шведской стенки с турником составляет - 22 кг, поэтому, существуют определенные допустимые нагрузки: на верхний турник и сами перекладины стенки выдержат до – 120 кг. Подробнее...

Советы



Если у Вас повышенное давление, никогда не делайте занятия в положении вниз головой. 

При выполнении наибольшего усилия делайте выдох - это сделает работу легче, так как у движений появится определенный ритм . Не нужно дышать всей грудью, недочет воздуха как раз тренирует сердце и легкие, а в итоге улучшается аэробная производительность вашего организма. 

Регулярные занятия на тренажерах укрепляют мышцы, тренируют сердечнососудистую систему, увеличивают иммунитет и общей тонус организма. 

Физкультура и здоровье неразрывно соединены вместе. 

Если у Вас появилось головокружение, или другие неприятные ощущения, прекратите занятие и отдохните стоя. 

Как все таки здорово растянуть мышцы после работы. Каждому известно, что здоровье не приобретешь за деньги.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке