Основной голкипер «Ромы» Жулио Сержио, получивший травму ноги месяц, готов принят

Маркетти намерен уйти из «Кальяри» 2010-10-23 00:42:23
Голкипер сборной Италии Федерико Маркетти намерен покинуть свой нынешний клуб «Кальяри».
Читать полностью
Жулио Сержио вернулся в строй 2010-10-23 17:58:34
Основной голкипер «Ромы» Жулио Сержио, получивший травму ноги месяц, готов принять участие в предстоящей встрече 8-го тура серии А против «Пармы».
Читать полностью
Владимир Лутченко: "Фетисов правильно сделал, что дал шанс Немчинову выправить ситуацию" 2010-10-23 08:18:00
Известный в прошлом защитник ЦСКА и сборной СССР Владимир Лутченко поделился с корреспондентом "СЭ Интернет" Александром ШАПИРО своими впечатлениями от матча между "Спартаком" и ЦСКА, в котором армейцы одержали победу с минимальным счетом (1:0).
Читать полностью
ФОРМУЛА 1. Марк Уэббер в Корее решил использовать восьмой мотор 2010-10-22 17:31:07
Формула-1. Вечером в пятницу команда "Ред Булл" сообщила техническим службам федерации о замене мотора на машине Марка Уэббера.
Читать полностью
Аттестат незрелости 2010-10-18 20:57:09

Заплутавшие в трех «С» получили ответ о значении аббревиатуры в названии молдавского клуба — соперника столичного «Аркатрона» по второму раунду Кубка Кубков, как говорится, с поверхности. У нас команду ССС-2 называли бы привычнее — СДЮШОР-2. Собственно, так гостий и представляли публике, и под таким именем они значились на табло спортзала минского РЦОРа, где прошли оба поединка.

КУБОК КУБКОВ

Второй раунд...
Читать полностью

Милош Ржига: "Шансы обыграть "Салават Юлаев" у нас есть" 2010-10-22 17:52:00
Главный тренер "Атланта" Милош Ржига в преддверии матча регулярного чемпионата КХЛ против "Салавата Юлаева" подчеркнул: команда из Уфы – практически национальная сборная и является сильным во всех звеньях коллективом .
Читать полностью
Бэбкок недоволен звеном Дацюка 2010-10-22 00:44:00
Наставник "Ред Уингз" Майк Бэбкок недоволен результативностью своей ведущей тройки Зеттерберг - Дацюк - Холмстрем, на счету которой лишь три заброшенные шайбы, причем автором каждой из них был россиянин.
Читать полностью
«Шальке» упустил возможность покинуть зону вылета 2010-10-23 18:23:35
«Шальке» не смог на выезде обыграть «Айнтрахт» в матче 10-го тура чемпионата Германии.
Читать полностью



Популярные материалы



Как и какой тренажер для дома лучше выбрать

Беговые дорожки – это совсем другой вид тренажеров, в отличие от силовых. Беговые дорожки относят к кардиотренажерам. Нагрузки на беговых дорожках не очень  интенсивны, поэтому занятия на них показаны для укрепления сердечной мышцы, для сжигания лишних жиров, для улучшения общего физического состояния организма. Подробнее... 

Занятия на тренажерах. Упражнения. Советы

В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. Между подходами делайте перерывы на отдых. Когда закончите работу на одном тренажере, приступайте к следующему. Подробнее... 

Шведская стенка - универсальный спортивный тренажёр

Cпортивный тренажёр шведская стенка предназначен для использования в спортзалах, фитнес-клубах, а также в жилых домах и квартирах. Шведские стенки бывают деревянные и металлические. Подробнее...

Советы



Никогда не продолжайте занятия, если чувствуете боль. Боль - это сигнал организма о проблеме, и вы должны быть к нему внимательны. Лучше проконсультируйтесь у врача. 

Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

Шведская стенка имеет красивый вид, который не испортит интерьера в квартире. 

Главное, занимайтесь, чтобы получить удовольствие. 

Только частые и непрерывные занятия могут привести к хорошим результатам. 

Как все таки здорово растянуть мышцы после работы. Каждому известно, что здоровье не приобретешь за деньги.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке